Пример курсовой работы по физкультуре и спорту: ТЕХНОЛОГИЯ РАЗРАБОТКИ ДОКУМЕНТОВ ПЛАНИРОВАНИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ

Содержание

ВВЕДЕНИЕ3

1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ5

2. ДИНАМИКА РАБОТОСПОСОБНОСТИ14

3. СТРУКТУРА УРОКА И СОДЕРЖАНИЕ ЧАСТЕЙ УРОКА19

3.1. УРОК ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ – ОСНОВНАЯ ФОРМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ19

3.2. ХАРАКТЕРНЫЕ ЧЕРТЫ УРОКА И ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ К НЕМУ21

3.3. СОДЕРЖАНИЕ УРОКА И ЕГО ПОСТРОЕНИЕ22

ЗАКЛЮЧЕНИЕ33

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ35

Выдержка из текста работы

3.2 Годичные изменения показателей физической подготовленности школьников 6-7 классов занимающихся физической культурой по обычной и экспериментальной программам

3.3 Характер воздействия уроков физической культуры на уровень физической подготовленности и показатели учебной деятельности учащихся 6-7 классов

ГЛАВА IV. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

ВЫВОДЫ

ЛИТЕРАТУРА

ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Современный этап социально-экономического развития России характеризуется повышением требований к уровню физической подготовленности и состоянию здоровья различных слоев населения и особенно учащейся молодежи.(37).

Возрастает необходимость, начиная с самого раннего возраста, обеспечить воспитание у школьников устойчивого интереса, потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями, ценностной мотивации к здоровому образу жизни. Наблюдаемый в настоящее время хронический дефицит двигательной активности детей, тормозит их нормальное физическое развитие, угрожает здоровью. Одна из причин происходящего — излишняя зарегламентированность учебной программы, не позволяющая педагогу учитывать пожелания учащихся их интересы, а также возможности школы (17, 36). Усилившаяся в начале 90-х годов необходимость в создании альтернативных форм организации и проведения уроков физической культуры, привело к появлению эффективных вариантов программ физического воспитания школьников (13,50,51,52,57).

Однако, существующие программы не позволяют в полной мере учитывать региональные условия, национальные традиции, особенности работы отдельной школы, запросы конкретного учителя и ребенка, поэтому, продолжающиеся исследования, направленные на преобразование школьной физической культуры, связаны прежде всего с повышением творческой инициативы учителя, расширением состава используемых средств и методов, обеспечением вариативности содержания уроков, учитывающих условия их проведения, особенности контингента занимающихся, поиском нестандартных организационно-методических приемов, использованием опережающего и развивающего обучения и т.д. (18).

В многообразии средств физического воспитания школьников, особое место, в силу своей универсальности, доступности, эмоциональности и привлекательности, занимают подвижные и спортивные игры (50,51), однако эффективные педагогические технологии использования многих из них, и частности, волейбола, в учебном процессе до сих пор не разработаны.

Учитывая особенности организации физического воспитания в сельской общеобразовательной школе, а также большую популярность волейбола у школьников, правомочность идеи его эффективного использования на уроках физической культуры игровой направленности, экспериментально проверялось в 6-7 классах средней школы.

Научная новизна проведенного исследования заключается в том, что впервые:

а) была выявлена мотивация и потребность учащихся общеобразовательных школ балахтинского района в занятиях физической культурой и спортом;

б) на материале волейбола была теоретически обоснована и экспериментально проверена технология организации и проведения уроков физической культуры игровой направленности в 6-7 классах;

в) разработаны годовые планы занятий физической культурой, предусматривающие обучение волейболу;

г) установлены особенности влияния урочных форм игровой двигательной активности на уровень физической подготовленности учащихся.

Цель исследования — обосновать и экспериментально проверить эффективность организации и проведения уроков физической культуры игровой направленности в 6-7 классах общеобразовательной школы.

Задачи исследования:

1. Выявить возрастные изменения мотивов и потребностей в занятиях физической культурой и спортом (в частности спортивными и подвижными играми) учащихся общеобразовательной школы.

2. Разработать поурочные планы проведения уроков физической культуры игровой направленности в 6-7 классах средней школы, включающие преимущественно и опережающее обучение волейболу.

3. Экспериментально определить характер воздействия уроков физической культуры игровой направленности на уровень физической подготовленности подростков 13-14 лет.

Объект исследования — педагогическая технология построения годичных поурочных планов и проведения отдельных уроков физической культуры игровой направленности в 6-7 классах средней школы.

Предметом исследования явилось эффективность реализации годичных планов проведения уроков физической культуры, на две трети состоящих из средств волейбола.

Рабочая гипотеза.

Предполагалось, что организация и проведение уроков физической культуры игровой направленности, учитывающая особенности мотивов и потребностей подростков в двигательной активности позволяет заметно повысить интерес учащихся к занятиям, способствует успешному решению задач физического воспитания подрастающего поколения.

Теоретическая значимость поведенного исследования заключается в расширении представлений о возможностях эффективности уроков школьной физической культуры путем реализации идеи игровой направленности занятий.

Практическая значимость.

Проведение уроков физической культуры игровой направленности в средних классах общеобразовательной школы по разработанным учебным планам позволяет существенно усиливать их развивающий и оздоровительный эффект.

Практические рекомендации.

Разработанный метод программирования физической культуры игровой направленности в 6-7 классах, а также предложенная технология использования спортивных и подвижных игр при организации занятий, может использована в средних школах балахтинского района.

ГЛАВА I. ПРОБЛЕМА ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ШКОЛЕ

1.1 Мотивы и потребности учащихся в занятиях физической культурой

Организация работы в области физического воспитания учащихся базируется в настоящее время, в основном, на использовании спортивно-диагностических нормативов и почти не учитывает мотивы и потребности молодежи в регулярных занятиях тем или иным видом двигательной активности. Преобразование в физическом воспитании подрастающего поколения должны быть направлено на усиление его культурообразующих и гуманистических функций (26).

По мнению Р.А. Пилояна (47), необходимо с раннего возраста добиваться органического единства физического, социально-психологического и интеллектуального воспитания человека, а также обязательно воздействовать на его мотивационно-потребностную сферу, с целью устойчивой потребности к ведению здорового образа жизни.

В социологических исследованиях, проведенных с участием дошкольников и учащейся молодежи, в качестве основных детерминант отношения к занятиям физкультурой и спортом, отмечаются такие как: возраст, пол, индивидуально-психологические качества личности, условия проживания, ближайшее окружение, знание физкультурно-спортивной деятельности и ее воздействие на человека (52). При организации процесса воспитания, в школе необходимо обращать внимание на имеющиеся возрастные особенности отношения учащихся к физической активности.

У младших школьников мотивы занятия физкультурой характеризуются неустойчивостью, зависят от внешних обстоятельств, от применяемых форм и методов воспитания. Мотивы младших школьников носят временный характер, поэтому для развития им необходима определенная программа педагогического воздействия с акцентом на социальную значимость занятий физкультурой и спортом.

Мотивы школьников средних и старших классов отличаются уравновешенностью, стабильностью и большей социальной значимостью, но и они также нуждаются в подкреплении (14).

В социологических исследованиях А.М. Войлокова, М.И. Жаворонкова, А.Я. Свиридов, отмечается, что широкий спектр физкультурных и спортивных интересов школьников с возрастом совпадает.

Резкое различие в отношении мальчиков и девочек к физкультурной активности, начиная с 12-13 лет, констатируется в исследования К.К. Кардялиса. В это время оно приобретает устойчивый характер и не зависит от региональных и климатогеографических условий местности. У мальчиков максимум физкультурной активности отмечается в 7-10 классах, у девочек в 5-8 классах.

Наряду с изучением физкультурных и спортивных интересов школьников, исследователи большое внимание уделяют факторам влияния на возникновение и развитие интересов. Важны в социальном отношении выводы, сделанные в работе С.С. Балабанова (3), которыйй установил с помощью анализа ретроспективных данных учащихся 9 классов городских и сельских школ, что пик активности занятий физической культурой и спортом приходиться у мальчиков на 8 класс, а у девочек на 7 класс. Затем следует снижение числа подростков, занимающихся физической культурой и спортом, и, что наиболее важно, особенно интенсивно этот процесс происходит в тех населенных пунктах которые имеют лучшие материальные условия для физкультурных занятий. Можно предложить, что значительное влияние на физкультурно-спортивную активность детей школьного возраста, оказывают условия социальной среды.

Многие из авторов сходятся во мнении, что большое значение на формирование у школьников физкультурных и спортивных интересов, имеет работа учителя физической культуры. Указывается также, что деятельность по формированию у школьников потребности в физкультурном совершенствовании должна быть подчинена вся система учебно-воспитательной работы (45).

Большую роль в формировании у школьников физкультурных и спортивных интересов играют родители, отношение их к занятиям физическими упражнениями. Некоторые исследователи считают, что только при органическом единстве совместной деятельности учителей школы, классных руководителей, родителей и общественности, возможны успехи в направлении физкультурного развития учащихся (46). В ряде экспериментальных исследований предпринята попытка повышения физкультурно-спортивной активности школьников посредством просветительной работы с их родителями.

Формирование интереса к занятиям физической культурой и спортом немыслимо без учета специфики их интересов к различным видам спорта, в том числе к спортивным и подвижным играм.

1.2 Влияние уроков физкультуры на уровень физической подготовленности учащихся

Изучение уровня физической подготовленности занимающихся — задача, которая часто ставиться и решается в практике физкультурно-спортивных исследований.

Авторы, изучающие двигательную активность современных школьников (10, 17), пришли к выводу, что дефицит физической активности отрицательно сказывается на развитие детского организма.

Многочисленные исследования убедительно показали широкий спектр положительного воздействия занятий различными формами (в том числе и урочными) физических упражнений на биологические функции, работоспособность и развитие организма, успеваемость, психические процессы, социальную активность и поведение учащихся разных возрастов.

Недооценка же роли физической культуры в современных условиях малоподвижного образа жизни и пассивного использования досуга, влечет за собой неблагоприятные последствия для значительной части подрастающего поколения (42).

Именно в детском возрасте необходимо воспитывать привычки физкультурно-спортивной активности, которые помогут поддержать хорошее здоровье и высокую работоспособность на протяжении всей жизни, либо в противном случае неправильный образ жизни в этом возрасте приводит к возникновению некоторых хронических заболеваний, которые в полной мере проявляются в более поздние периоды жизни.

Сегодня весьма нелегко привлечь учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Очевидно и то, что старые подходы к данной проблеме, основанные на принуждении, безвозвратно ушли в прошлое, а поиском наиболее сильных мотивационно-ценностных состояний детей занимается целый ряд ученых.

С поступлением в школу, двигательная активность детей уменьшается на 50%, что вызывает ухудшение здоровья, быструю утомляемость в течение учебного дня, снижение риска уровня физической и умственной работоспособности.

Негативное отношение к урокам физической культурой выразили более 80% учащихся старших классов нашей страны (62). Результатом отрицательного отношения к урокам физкультуры явился низкий уровень физического развития и высокий процент заболеваемости детей и подростков.

Исследования российских ученных показали, что спонтанная двигательная активность и организованные занятия физической культурой в школе не могут обеспечить суточный объем движений, необходимый нормально развивающемуся школьнику, урок физического воспитания компенсирует в среднем только 11% необходимого суточного объема движений.

Результаты исследований, проведенных в России, показали, что школьники с малой двигательной активностью имеют повышенный уровень заболеваемости, вследствие снижения функциональных возможностей и иммунитета своего организма.

Таким образом, два традиционных школьных урока физической культуры в неделю не компенсируют дефицит двигательной активности детей и подростков. Они не в состоянии сформировать у учащихся ни потребности, ни привычки в физическом самосовершенствовании и, в конечном итоге, не в состоянии решить те задачи, которые ставятся перед школьной физической культурой на современном этапе (38).

Действие физических нагрузок и закаливающих факторов на организм школьников во время таких уроков физической культурой в целом относительно не велико. Суммарная нагрузка двух уроков в неделю составляет не более десятой доли потребной школьнику двигательной активности. Еще меньше закаливающее воздействие уроков. Следовательно, чтобы использовать уроки физической культуры в целях содействия укреплению здоровья и физическому развитию школьников, учитель должен искать резервы и иметь в виду не только прямое воздействие физических нагрузок урока и его закаливающего фактора на организм учащегося, но и сообщением им необходимых знаний, выработку практических навыков гигиенически правильного построения самостоятельных занятий физическими упражнениями с использованием закаливающих средств.

В.К. Бальсевич с соавт. (4)считает, что основой содержания занятий физической культурой со школьниками должна стать такая система, которая оказывает видимый тренирующий эффект и направлена на повышение функциональных возможностей организма.

Таким образом, наличие широкого спектра мнений ученых и специалистов о путях дальнейшего развития школьной физической культуры, свидетельствует об имеющихся невостребованных резервах использования ее урочной формы.

На наш взгляд, настал период, когда возрастает целесообразность проведения уроков определенной направленности с преимущественным использованием средств одного-двух видов спорта, наиболее популярных в конкретной школе, учитывающих тип учебного заведения.

1.3 Программирование уроков физической культуры

Содержание предмета «Физическая культура» в общеобразовательной школе фиксируется прежде всего в учебной программе, которая является руководящим программно-нормативным документом, направляющим деятельность учителей и учащегося, процессы преподавания и учения.

Программа средней школы фиксирует содержание изучаемых предметов, позволяет целенаправленно переводить учебный материал в реальный процесс преподавания. «Соответственно этому, учебные программы следует рассматривать в двух плоскостях, как средство фиксации содержания образования на уровне отдельного предмета и как руководящий документ для учебного процесса».

Ученые в области педагогики, считают, что общими требованиями к программе является следующее — единство теоретических основ их построения, совокупность отражения программами содержания образования в целом, взаимосвязь программ всех предметов, полнота раскрытия целей обучения и др.

Несмотря на важность учебных программ по физической культуре в общеобразовательной школе, до последнего времени научный уровень их разработанности нельзя было считать удовлетворительным.

За последние 35 лет в общеобразовательной школе неоднократно (1959, 1967, 1974, 1983, 1985, 1987, 1992, 1995) внедряли различные варианты программ по физической культуре (28, 29, 49-52, 57).

Излишняя унификация «спущенных сверху» программ физической подготовки школьников, которые нередко были слишком стандартизированы, препятствовала поступательному развитию школьного физкультурного образования в нашей стране. Подобные программы не стимулировали творческую активность школьных учителей с целью энергичного поиска ими новых решений.

Проанализируем школьные программы по физической культуре за последние 10-15 лет.

Содержание программы 1983 года в большей степени было направлено на усиление физической подготовленности учащихся, укрепление здоровья, развития основных двигательных качеств. Программа не ставила задачу обучения учащихся элементам различных видов спорта, но по построению и содержанию она мало отличалась от предшествующих программ. Состояла она из основного материала и раздела «По выбору» (12).

С целью приобщения школьников к систематическим занятиям физическими упражнениями, в программе впервые был включен раздел «Навыки и умения самостоятельных занятий». Также впервые был предоставлен материал по межпредметным связям. В раздел спортивных игр дополнительно был включен футбол, а в раздел гимнастика — элементы современных танцев. В то же время с целью повышения моторной плотности уроков, из программы были исключены упражнения, требующие длительного обучения (прыжки в высоту способ «перекидной», в длину способом «ножницы», сложные тактические действия в современных играх и гимнастические упражнения на снарядах).

Из программы необоснованно на наш взгляд, был изъят раздел «Материал для развития двигательных качеств».

В программе отмечалось, что развитие физических качеств является обязательным условием каждого урока и должно способствовать повышению двигательной активности подготовленности учащихся. В связи с этим, необходимо, согласно содержанию и задачам конкретного урока, включать соответствующие упражнения.

Реформа общеобразовательной и профессиональной школы (1984г.) поставила вопрос о необходимости организации ежедневных занятий школьников физической культурой. На решение этой задачи и направлено содержание комплексной программы физического воспитания учащихся I-XI классов общеобразовательной школы, которая обрела силу закона с 1 сентября 1985 года (28, 49).

Как и ранее, программа была единой для всех школ и также основывалась на содержание и требованиях Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО. Программа была названа комплексной. Такое название отразило суть ее содержания и характер внесенных изменений, так как ни радикальных преобразований, ни нового концептуального подхода, ни нового статуса, программа не имела. Не отразила комплексная программа уровень разработанности ряда научно-методических проблем в своей области и достижений смежных школьной физической культуре наук.

Программа состояла из 4 частей:

а) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продленного дня;

б) программный материал для уроков физической культуры;

в) внеклассные формы физического воспитания;

г) общешкольные физкультурно-массовые и спортивные мероприятия.

Впервые в программу в виде таблиц был включен примерный объем двигательной активности учащихся (урочные и внеурочные формы занятий) и примерные упражнения по развитию двигательных качеств для самостоятельных занятий (143).

Содержание материалов урока физической культуры было аналогичным программе 1983 года. Однако из неё были исключены некоторые сложные упражнения, не имеющие прикладной направленности.

В программе 1985 года большее внимание уделялось развитию двигательных качеств (28). Для этого в нее была введен в ритмическая гимнастика, усложнен материал полосы препятствий, увеличены: дистанция в беге, лыжных гонках, кроссах. Эти изменения должны были способствовать повышению моторной плотности уроков и улучшению физической подготовленности детей, поэтому учебные нормативы повышались, по сравнению с нормативами программы 1983 года (13).

Уточнение традиционных положений школьных программ и внесения ряда изменений в содержание программы 1985 года, отразились на определении успеваемости по предмету «Физическая культура». В новой программе отмечалось, что успеваемость «определяется уровнем выполнения учащимися учебных нормативов полнотой приобретенных знаний, прочностью освоения двигательных навыков, умение самостоятельно выполнять доступные физические упражнения» (28).

В 1987 году в комплексную программу были внесены дополнения и некоторые изменения (29). Прежде всего это коснулось раздела «Уроки физической культуры». Программный материал для учащихся I-IV классов, подвергался следующим изменениям:

Во-первых — был внесен дополнительный материал по кроссовой подготовке учащихся II-IV классов. Во-вторых — более подробно описаны упражнения, двигательные умения и навыки, которым должны овладеть учащиеся I-IV классов. Сделано это было в связи с тем, что уроки физической культуры в начальных классах еще во многих городских и сельских школах вели учителя, не имеющие специального физкультурного образования.

В программный материал V-VIII классов были внесены достаточно типичные изменения, которые традиционно корректировали содержание школьных программ в ходе практической работы после их утверждения в результате обсуждения на различных совещаниях передовых учителей. В главном же, эти изменения традиционно касались упрощения некоторых частей образовательных задач физического воспитания, связанных с обучением двигательным действиям и повышением требований к кондиционной подготовке школьников. В частности, для учащихся V-VIII классов в разделе «легкая атлетика» были уточнены беговые дистанции, из разделов «спортивные игры» и «гимнастика» были исключены сложные для обучения технико-тактические приемы и упражнения.

При внесении изменений в комплексную программу, сформулированы требования к учащимся, оканчивающим среднюю школу, то есть требования к учащимся IV, IX, XI классов.

В целом, комплексная программа 1987 года не претерпела каких-либо изменений. Очередной вариант программы нового поколения, в которой крайне остро нуждалась реформируемая школа.

Анализ действующей в настоящее время школьной программы по физическому воспитанию показали, что стандартная программа для всех регионов нередко вступает в противоречие с особенностями развития детского организма в различных климатогеографических зонах России. Остро встает вопрос о создании конкретных вариантов школьной программы применительно к особенностям регионов страны с их типичными климатогеографическими и социально-экономическими условиями.

В рамках обязательной, строго регламентированной программы нет реальной возможности реализовать важнейший принцип физического воспитания — обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом их здоровья, физического развития, физической подготовленности.

В то же время имеется успешный опыт использования комплексных школьных программ, адаптированных для отдельного региона и даже отдельной конкретной школы.

Необходимо разработать в качестве единой лишь базовую типовую программу, на основании которой регионы и отдельные школы в соответствии со своими особенностями могли бы конкретизировать собственные варианты программы при условии обязательного выполнения основного минимума требований.

Наиболее удачными и близкими к главной идее новой концепции общего среднего образования следует на сегодня признать проект концепции перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе, подготовленности сотрудниками лаборатории содержания и методов физического воспитания НИИ возрастной физиологии и гигиены АПН (15). В проекте отмечается, что целью физического воспитания в школе является содействие формированию всестороннее развитой личности в процессе физического совершенствования. Принципы деятельного подхода определяют, по мнению авторов проекта, «направленность учебно-воспитательного процесса на всестороннее развитие личности и ее самоопределение во время творческого овладения способами двигательной, физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности».

В проекте справедливо отмечается неприемлемость ранее существовавших и ныне существующей единой стандартной программы физического воспитания учащихся для всех общеобразовательных школ страны. В этой связи проект вновь актуализуется вопрос о создании конкретных вариантов школьных программ с учетом особенностей интересов учащихся и профессиональных возможностей учителей.

Учитывая стратегию перестройки народного образования, предпринятый анализ содержания программ физического воспитания ряда высокоразвитых зарубежных стран (ФРГ, США, Канада, КНР и др.) результаты специальных научных исследований, передовой отечественный и зарубежный опыт, авторы рассматриваемого проекта предложили вариант построения учебных программ по физической культуре, состоящей из двух частей — базовой (обязательной) и вариативной (дифференцированной.

Базовая часть программы предлагается в качестве основы «общегосударственного стандарта подготовки в сфере физической культуры. Ею должны овладевать все школьники, независимо от того, в каком регионе они живут, какой они национальности, каковы их индивидуальные отличия. Профессионализм учителя, в первую очередь определяется тем, как обеспечивает достижение данной задачи» (37).

Средства и пути реализации задач в базовой программе не следует унифицировать однозначно — наоборот, нужно предусмотреть по каждой позиции ряд эквивалентных (взаимозаменяемых) средств и форм занятий, которые могут быть выбраны в различных вариантах, в конкретных разновидностях региональных школьных программ.

По вопросу соотношения базовой и вариативной частей в школьных программах физической культуры существуют различные изменения и рекомендации. Так, Е.Я. Бондаревский, А.В. Кадетова,В.В. Костюков, Г.И.Лазурак (31, 32) считают, что успешное решение задач физического воспитания учащихся, возможно в том случае, когда на изучение одного вида двигательной активности в течении учебного года отводиться до 70% времени. Аналогичное соотношение базовой и вариативной части программы физической культуры в школе предложили В.И. Лях, Г.Б. Мейксон (37).

По мнению А.А. Гужаловского с соавт., удельный вес обязательного учебного материала школьной физкультуры при двух уроках в неделю (базового компонента) от 40-50% в 5 классе может уменьшаться к 11 классу до 20-25%. В.Н. Кряж считает, что базовый компонент в 10-11 классе может составить не более 10% общего времени занятий на уроках физической культуры.

Эффективную программу уроков физической культуры для детей и подростков 10-12 лет, на 50% состоящую из элементов борьбы, самбо, разработал С.В. Воробьев. Видимо содержание и соотношение вариативной и обязательной частей программы физической культуры должно определяться самой школой. Сюда включается материал, выбранный учителем конкретной школы и согласованный с соответствующими структурами отделов народного образования (232).

Эффективность физического воспитания учащихся максимально зависит от учета региональных особенностей, культуры, традиций той или иной республики, края, области, а также от профессиональной подготовленности и специализации учителя, интересов учащихся, материально-технического обеспечения школ и многих других факторов.

В начале 90-х годов были выделены направления, к которым тяготеет большинство педагогов, возникшая необходимость в создании альтернативных форм организации и может составить не более 10 процентов общего времени занятий — на уроках физической культуры.

Эффективную программу уроков физической культуры для детей и подростков 10 — 12 лет, на 50 процентов состоящую из элементов борьбы самбо, разработал С.В.Воробьев. Видимо содержание и соотношение вариативной и обязательной частей программы физической культуры должно определяться самой школой. Сюда включается материал, выбранный учителем конкретной школы и согласованный с соответствующими структурами районных отделов народного образования (66).

Эффективность физического воспитания учащихся максимально зависит от учета региональных особенностей, культуры, традиций той или иной республики, края, области, а также от профессиональной подготовленности и специализации учителя, интересов учащихся, материально-технического обеспечения школ и многих других факторов.

В начале 90-х годов были выделены направления, к которым тяготеет большинство педагогов, возникшая необходимость в создании альтернативных форм организации и проведения уроков физической культуры привела к созданию программ и методических рекомендаций к ним.

Так, В.И. Лях и Г.Б. Мейксон (37) подготовили программу физического воспитания с тренирующей направленностью для учащихся I-XI классов. В ее основе — первая часть действующей комплексной программы физического воспитания. Учебный материал программы с тренирующей направленностью авторы расположили так, чтобы учителя могли использовать его, в первую очередь, для развития физических качеств.

Программа физического воспитания учащихся I-XI классов, основанная на одном из видов спорта, подготовленная Е.Н. Литвиновым с соавт. (50, 51), показала возможность решения задач физического воспитания на основе занятий баскетболом. Применяя предложенный принцип, можно осуществлять физическое воспитание учащихся, используя, к примеру, учебный материал волейбола или какого-либо другого вида спорта, учитывая профессиональную подготовленность учителя, наличие материальной базы.

В.Г. Большенков (13) предложил программу физического воспитания с оздоровительной направленностью для учащихся сельских начальных малокомплектных школ, представляющих собой особый тип учебных заведений, со специфическими условиями жизнедеятельности детей в период учебы. В этой программе рассматривается не только материал по физическому воспитанию, но и затрагивается весь режим работы малокомплектной школы.

Образовательная программа для учащихся средней общеобразовательной школы, разработанная в 1995 году под редакцией А.П. Матвеева, в отличие от ранее существовавших, характеризуется акцентированной направленностью на формирование у школьников научно обоснованного мировоззрения, связанного с телесной культурой человека, а также системы знаний, умений и навыков, необходимых для уверенной организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Программой предусматриваются три этапа обучения, на которых практические занятия сочетаются с теоретико-методическими уроками. В зависимости от этапа образования в каждом разделе определены цели и задачи учебного предмета, а также зачетные требования по теоретико-методической, физической и технической подготовленности. Для старших школьников программой впервые предусматриваются занятия современными престижными системами упражнений (атлетическая и ритмическая гимнастика, шейпинг, элементы единоборств, хатха-йоги и др.) (57 ).

Таким образом, ретроспективный анализ содержания физического воспитания в школах позволяет сделать следующее заключение: в начальной школе направленность физического воспитания носит базовый характер и сосредоточена на расширении арсенала движений; в средних школах — с помощью средств спорта, главным образом спортивных игр, развиваются двигательные качества; программы по физической культуре разрабатываются с учетом местных региональных условий.

физический урок игровой школьник

1.4 Организация и проведение уроков физкультуры игровой направленности

Современная теория физического воспитания определяет игры как действенное педагогическое средство и рекомендует обратить внимание, прежде всего, на содержание игр, поскольку ОТ этого зависит их воспитательное значение.

Игра — это путь к познанию мира. В процессе игры дети узнают различные стороны жизни, получают значительную информацию. Игра способствует развитию кругозора, внимательности, наблюдательности. Ребенок постоянно стремится к деятельности и удовлетворяет эту потребность в игре.

Занятия спортивными и подвижными играми со школьниками различных возрастных групп имеют существенные различия при определении задач, в выборе средств и методов организации занятий учащихся. Методика проведения занятий с учащимися различных возрастных групп зависит от анатомофизиологических и психических особенностей школьников и характера воздействия на организм различных игр и игровых упражнений.

Игровые упражнения, технические приемы, состоящие из естественных видов двигательных действий (бега, прыжков, метаний), выполняемые в различных вариантах и сочетаниях в соответствии с изменяющейся игровой ситуацией при повышенном эмоциональном настрое ребенка, способствуют развитию у него высокой координации, ловкости, выносливости и других качеств.

Разрабатывая педагогические основы информационного воздействия на отношение школьников к физкультурно-спортивной деятельности, К.К. Кардялис провел анкетирование свыше 37 тысяч учащихся средних школ г. Каунаса и г. Москвы. Оказалось, что в этих регионах спортивными и подвижными играми занимаются 81,5 % мальчиков и 68,4 % девочек.

Результаты анкетирования, проведенные А.Г. Барабановым с соавт., позволили установить, что наибольшей популярностью среди учащихся 8-9 классов, независимо от пола, пользуются спортивные и подвижные игры. Так, абсолютное большинство респондентов (93,6%) высказалось за использование на уроках физической культуры занятий по футболу (46,2%), по баскетболу (84,4%), волейболу (63,1%), гандболу (23,2%), настольному теннису (36,3%), бадминтону (54,3%), большому теннису (15,0%) и другим спортивным, подвижным и народным играм. Что касается других видов спорта, то здесь голоса распределились следующим образом: спортивная гимнастика — 18,5%, легкая атлетика 38,2%, кросс (бег трусцой) — 23,1%, плавание — 50,3%, туризм и спортивное ориентирование — 29,5%, атлетическая гимнастика 55,5%, аэробика — 39,3%, единоборства — 17,3%, нетрадиционные виды спорта и физкультурных занятий — 31,2%.

Результаты анкетирования, проведенные болгарским ученым С. Трифоновым ( 209 ), свидетельствуют, что 94,5% учащихся желают на уроках физической культуры заниматься спортивными играми, причем 96% мальчиков. Предпочитают футбол, а94% девочек — баскетбол и волейбол.

Несмотря на повсеместную популярность командных видов спорта, учащиеся средней школы не должны заниматься только ими в ущерб таким видам физической активности, как гимнастика, различные упражнения на снарядах и со снарядами, аэробика, акробатика. Специалисты многих стран считают, что хорошо спланированная программа физ. воспитания должна включать не только спортивные игры, но и упражнения развивающего характера.

Среди средств физической подготовки игры занимают достаточно большое место в школьном учебном процессе по физическому воспитанию. Они пользуются успехом среди учащихся независимо от возраста и пола. Особенно возрастает их роль тогда, когда они увязаны с проходимым на уроке учебным материалом, позволяющим лучше его освоить доступными средствами.

Занятия спортивными играми имеют динамический, скоростно-силовой характер с изменяющимися структурами движений и интенсивностью. Ситуационные, нестандартные движения во всех спортивных играх предъявляют высокие требования к совершенствованию двигательных возможностей растущего организма, к аналитико-синтетической деятельности центральной нервной системы, совершенствованию деятельности двигательного и зрительного анализатора, оказывают на эти системы значительное воздействие.

Так, проведя анализ физической подготовленности учащихся, Г.В. Берещук, Л.Н. Слупский (9) выяснили, что школьники-волейболисты заметно превосходят своих сверстников по всем основным параметрам. И не только физически. Именно это подтолкнуло авторов эксперимента к мысли попытаться преимущественно средствами волейбола (включая общеразвивающие и специальные упражнения) содействовать разностороннему физическому развитию учащихся в сочетании с формированием у них устойчивого интереса к систематическим занятиям физической культурой. Не последнюю роль в данном эксперименте сыграло и желание самих детей заниматься волейболом.

На основании анализа данных специальной литературы можно утверждать, что общими видами спортивной активности для средних школ большинства стран, является освоение базовых элементов тех или иных спортивных игр, а также непосредственные занятия этими видами спорта

(36). В Великобритании и Австралии учащиеся четыре раза в неделю занимаются физической культурой, причем два урока целиком посвящаются игровой физической активности. Наиболее популярными и распространенными почти повсеместно являются такие спортивные игры, как футбол, баскетбол, волейбол.

Таким образом, результаты анализа литературы по проблеме повышения эффективности урочной формы занятий физической культурой в средней школе позволяют утверждать, что при выборе программы занятий нужно учитывать интересы учащихся, региональные особенности данной местности, наличие материальной базы школы и, конечно же, специализации учителя. Отсутствие обоснованной программы уроков физической культуры с преимущественным использованием средств волейбола и послужило основанием для проведения настоящего исследования.

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1 Методы исследований

Для решения поставленных задач нами использовались следующие методы исследования:

1. Анализ научно-методической литературы.

2. Педагогические наблюдения и эксперимент.

3. Педагогическое тестирование.

4. Математическая статистика.

2.1.1 Анализ научно-методической литературы

При анализе научно-методической литературы по изучаемой проблеме и обобщении полученных сведений, в основном, рассматривалась палитра мнений относительно мотивов и потребностей учащихся в различных (в том числе игровых) формах двигательной активности, изучалась возрастная динамика физической подготовленности и состояния здоровья школьников, а также вопросы распределения учебного материала по физической культуре в школьных программах, включая проблемы организации и построения уроков физкультуры игровой направленности в средней школе.

2.1.2 Педагогическое наблюдение и эксперимент

На протяжении всего периода исследований были организованы систематические наблюдения за различными сторонами деятельности школьников во время учебных занятий физической культурой. Учитывалось отношение учащихся к занятиям и различным (в том числе и нетрадиционным) методикам организации физических упражнений, потребность в уроках физической культуры, а также их объем и условия про ведения.

Естественный педагогический эксперимент осуществлялся на базе средней школы пос. Шетинкина Балахтинского района. Проводился он с целью апробации положений, полученных в результате теоретического анализа и обобщения литературных источников и данных педагогических наблюдений по проблеме организации и построения уроков физической культуры игровой направленности.

2.1.3 Педагогическое тестирование

Для определения уровня физической подготовленности учащихся использовался ряд контрольных испытаний: прыжок вверх с места толчком двух ног, пробегания 92 метров с изменением направления движения («Елочка»), метание сидя из-за головы набивного мяча весом 1 кг.

Прыжок вверх с места толчком двух ног определялся с помощью устройства В.М. Абалакова. Оно состояло из сантиметровой ленты, один конец которой прикреплялся к поясу учащегося, другой продевался через дужку пластинки, закрепленной к полу. Перед прыжком испытуемый принимал положение полуприседа так, чтобы пластинка находилась между параллельно расположенными стопами. Активно разгибая ноги, туловище и выполняя мах руками, ученик прыгал вверх. Высота прыжка определялась по разности показателей на линии около дужки до и после выполнения прыжка. Засчитывался лучший результат из трех попыток.

При выполнении прыжка в длину с места толчком двух ног учащийся располагал носки ног на уровне нулевой отметки шкалы, нанесенной на полу. Затем из полуприседа, толчком двумя ногами, выполнялся прыжок в длину. В расчетах использовался лучший результат, показанный в трех попытках.

Быстрота передвижения оценивалась по времени пробегания 92 метров с изменением направления движения («Елочка»). На волейбольной площадке располагалось 6 волейбольных мячей, местом старта служил набивной мяч «А», расположенный на середине лицевой линии. В исходном положении высокого старта (ступни ног за линией), по команде, учащийся касался рукой стартового мяча и начинал движение к мячу 1. Коснувшись рукой мяча, он возвращался к мячу «А» и после касания его направлялся к мячу 2 и т.д.

При выполнении метания набивного мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками в положении сидя плечи должны быть на уровне линии отсчета. Давалось три попытки, учитывался лучший результат.

Становую силу устанавливали с помощью динамометра ДС-500, для определения силы мышц кисти использовали динамометр ДРП-90.

2.1.4 Методы математической статистики

Методы математической статистики применялись при обработке данных, полученных в результате оценки показателей физического состояния испытуемых в ходе многоэтапного педагогического эксперимента. В процессе исследования рассчитывались: средняя арифметическая величина , среднее квадратное отклонение, ошибка средней величины, различие показателей величин ( критерий Стьюдента)

2.2 Организация исследований

2.2.1 Проведение исследований

Исследование проводилось в три этапа.

На первом этапе (апрель — август 2006г.) главным образом проводился начальный теоретический анализ опубликованных у нас в стране работ по теме дипломной работы. Помимо этого осуществлялось педагогическое наблюдение за проведением уроков физкультуры в средних школах, осуществлялось анкетирование учащихся, а также разрабатывались учебные планы-графики уроков физической культуры игровой направленности для 6-х и 7-х классов.

В ходе второго этапа (сентябрь 2006г — май 2007г.) осуществлялась экспериментальная проверка эффективности разработанных учебных планов, а также устанавливался характер взаимосвязи между параметрами уроков физической культуры игровой направленности и результатами выполнения контрольных нормативов учащимися 6-х и 7-х классов.

Педагогическое тестирование проходило на базе средней школы п. Шетинкина и п. Огур Балахтинского района. Всего было обследовано 43 учащихся 6-х и 7-х классов, разбитых на контрольную и экспериментальную группы.

Третий этап (июнь — октябрь 2007г.) был посвящен анализу, обобщению результатов исследования, внедрению их в практику и написанию дипломной работы.

2.2.2 Характеристика испытуемых

В исследованиях в качестве испытуемых принимали участие учащиеся 6-х и 7-х классов средних школ п. Шетинкина и п. Огур Балахтинского района

Учащиеся средней школы п. Шетинкина проходили обучение по экспериментальной программе, из них: девочек шестых классов — 13человек, седьмых классов — 10 человек, мальчиков шестых классов — 9человек, седьмых классов — 11человек.

Учащиеся средней школы п. Огур проходили обучение по обычной программе.

ГЛАВА III. РАЗРАБОТКА И РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОГРАММЫ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ИГРОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ В 6-7 КЛАССАХ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ

В последние годы наблюдается падение интереса школьников к урокам физической культуры и как следствие этого, низкая посещаемость занятий.

Излишняя регламентация существующих программ и поурочных планов почти не позволяет учитывать разнообразие возможностей различных регионов России и специфику самого предмета.

Направленность урока означает, что оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи школьной физкультуры все четыре учебные четверти будут решаться, в основном, средствами одного вида программного материала (например: гимнастики, легкой атлетике или спортивных игр). Выбор будет зависеть от местных условий, интересов учащихся и подготовленности преподавателей.

К настоящему времени имеется ряд исследований, посвященных изучению воздействия различных форм уроков физической культуры на организм школьника. Однако сведения, имеющиеся в литературе отечественных авторов не дают полного объяснения возможности эффективного проведения уроков физической культуры игровой направленности в течении учебного года или даже нескольких лет.

Учитывая вышеизложенное, в настоящем разделе исследования, рассматриваются вопросы обоснования и экспериментальной проверки эффективности разработанной для 6-7 классов средней общеобразовательной школы программы проведения уроков физической культуры, основанной на преимущественном использовании средств волейбола.

3.1 Годичное планирование и технология проведения уроков

Игровая направленность уроков физической культуры не означает отказа от средств гимнастики, легкой атлетики и других дисциплин, просто парциальный вклад видов программного материала в общем объеме учебного времени изменяется. В нашем варианте программы занятий доля волейбола составляла около 70 процентов от общего объема учебного времени, отводимого в течение года на физическую культуру.

Материалы других разделов учебной программы занимали около 30 процентов. Такое соотношение базовой и вариативной частей программы приводится в ряде исследований (37) как эффективное, позволяющее ученикам успешно выполнять задачи школьной физической культуры.

Раздел «Легкая атлетика» включал в себя метание малых мячей в цель и на дальность, бег на 60, 1500 и 2000 метров, прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание», в длину способом «согнув ноги», метание мяча весом 150 грамм. Программный материал этого раздела школьники осваивали в начале и в конце учебного года, что создает благоприятные возможности для контроля за их физическим развитием.

Раздел «Кроссовая подготовка» занимал одно из основных мест в учебной программе по физической культуре. Учащиеся на каждом «кроссовом уроке» пробегали до 3000 м по периметру школьного стадиона, отрабатывая при этом элементы преодоления полосы препятствий в ее различных вариантах. Начинался этот раздел с середины первой четверти, после того как школьники сдадут все нормативы по легкой атлетике.

Таким образом, кроссовой подготовке посвящался каждый четвертый урок, который обязательно проводился на открытой школьной площадке . В оставшееся время урока учащиеся проводили учебную игру, эстафеты с элементами волейбола на гимнастической площадке или в зале.

Идея раздела «Контрольные упражнения» состояла в том, чтобы во время урока свободные от учебной или двусторонней игры учащиеся готовились и сдавали разработанные для каждого класса нормативы по ОФП, которые вывешиваются на стенде перед входом в спортивный зал. Нормативы являлись также ориентиром при выполнении домашних заданий. Зная результаты выполнения нормативов, ученик самостоятельно должен контролировать свой уровень физической подготовленности и, при необходимости, дополнительно может заниматься в домашних условиях.

Учебный материал раздела «Гимнастика» состоял из общих упражнений для мальчиков и девочек (строевые и общеобразовательные упражнения, упражнения в равновесии), а также из упражнений только для мальчиков и только для девочек (висы и упоры, опорные прыжки, акробатика).

Учитывая особую координационную сложность учебного материала этого раздела, а также трудности, связанные с перестановкой снарядов, гимнастику изучали компактно в III четверти с 33-го по 46-й урок.

Раздел «Волейбол» включал в себя изучение и совершенствование ряда технических приемов, доступных, как показывает опыт, для учащихся данного возраста. При изучении раздела осуществлялось опережающее обучение игре (31-33), связанное не только с увеличением объема времени, отводимого на волейбол, но и с необходимостью устранения ряда методических несогласованностей, выявленных при анализе существующих учебных программ. В них, начиная с V класса, предусмотрена учебная игра, а ученики не изучили еще введение мяча в игру. Этот технологический разрыв был учтен и ликвидирован. Поэтому в VI классе изучались нижняя боковая и нижняя прямая подачи, волейбольные перемещения по площадке.

Подача мяча ( нижняя прямая ) по комплексной программе (29) изучается с VI класса, а прием подачи- только в VIII классе. Чтобы отмеченные несогласованности не нарушили принципа последовательности в изучении учебного материала, мы предусмотрели в VI классе изучение приема мяча с подачи. Таким образом, учебный материал, рассчитанный комплексной программой на 7 лет, ученики изучали и закрепляли за 4 года, обучаясь в V-VШ классах, а затем в 1Х-Х1 классах, в основном, совершенствовали навыки в игровых формах с применением тактических вариантов игры.

Рассматривая распределение программного материла по физической культуре для 6 класса на учебный год (Приложение №1), подробнее остановимся на анализе материала раздела «Волейбол».

Один из первых технических приемов, изучаемых в 6 классе — чередование способов перемещений (боком, лицом, спиной вперед, скачком). Основными средствами при обучении данному техническому приему являются разновидности бега и подвижные игры.

Учитывая специфику перемещений в волейболе, на уроках постоянно уделялось внимание совершенствованию исходных положений, а также способов перемещений до принятия исходного положения.

Передача мяча сверху двумя руками на месте, после перемещения. Данный технический прием изучался в V классе, поэтому на первых уроках волейбола в VI классе шло повторение техники передачи мяча сверху двумя руками на месте, затем начиналось изучение, закрепление и совершенствование техники передачи мяча после перемещений. В ходе обучения обращалось внимание учащихся на быстроту, четкость и своевременность выхода к мячу. Совершенствованию данного приема на уроках способствовали игровые упражнения, подвижные игры.

Прием мяча снизу двумя руками на месте после перемещения. Техника выполнения этого игрового элемента на месте, так же как и передачи мяча сверху двумя руками, изучалась в V классе, поэтому технология повторения обучения приему мяча снизу двумя руками после перемещения аналогична рассмотренной выше.

Нижняя боковая подача. Данный технический прием, к сожалению, незаслуженно забыт при начальном обучении школьников волейболу, хотя и является, на наш взгляд, самым естественным и доступным. Опыт показывает, что изучение нижней боковой подачи — один из нужных этапов на пути к изучению более сложной нижней и верхней прямой подачи. Рассматриваемый способ введения мяча в игру облегчает проведение учебных игр и повышает моторную плотность урока.

Нижняя прямая подача. Этот прием изучался после овладения нижней боковой подачей.

Прием мяча с подачи. Закономерно в методическом плане обучение введению мяча в игру нижней боковой и нижней прямой подачами сочетать с приемом мяча с подачи, так как подача и прием мяча с подачи взаимосвязаны. Этому техническому приему следует обучать после того, как учащиеся освоили передачу мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения. Техника выполнения приема мяча с подачи в основном зависела от траектории и скорости полета мяча.

Особое место на уроках занимали подвижные игры и игровые упражнения с элементами волейбола, помогавшие совершенствовать как индивидуальные качества, так и групповые и командные взаимодействия игроков. Использование разнообразных подвижных игр и эстафет позволяло, на наш взгляд, добиться от учеников хорошего технического исполнения элементов волейбола и ясного понимания тактической сути этой спортивной игры.

Несколько слов об учебной игре в VI классе. Обычно учебные игры проводятся после того, как учащиеся освоят передачи мяча двумя руками снизу и сверху. Вначале мяч вводят в игру верхней передачей, выполняемой из-за линии нападения. По мере овладения техникой нижней боковой подачи и приема мяча снизу двумя руками учебные игры проводились с использованием этих приемов. С самого начала включения учебных игр в уроки волейбола надо постоянно добиваться от учащихся ведения игры в три касания.

Для повышения эффективности опережающего обучения волейболу целесообразно широко использовать домашние задания. Так, при закреплении и совершенствовании какого-либо технического приема на уроках волейбола мы в качестве домашнего задания предлагали учащимся несколько подготовительных упражнений на развитие необходимых физических качеств. Проверяли же выполнение домашнего задания на уроках, используя для этого эстафеты и подвижные игры, включающие в себя заданные упражнения. Например, ученикам, неуверенно выполнявшим передачу мяча сверху двумя руками, предлагалось в качестве общеразвивающего упражнения выполнять дома сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Пользу от выполнения домашнего задания определяли на уроке по результатам выполнения учениками эстафеты «Гонка тачек».

В седьмом классе распределение учебного материала по физической культуре на учебный год имело свои отличительные особенности (Приложение №2). В большей мере это относилось к разделу «Волейбол». Наряду с совершенствованием изученных в 6 классе технических приемов, в 7 классе этот раздел включал изучение следующих учебных тем: сочетание различных способов перемещений с передачей мяча сверху и приемом снизу двумя руками, передача мяча сверху двумя руками во встречных колоннах вдоль сетки и через сетку, передача мяча в прыжке через сетку, отбивание мяча кулаком через сетку, нижняя прямая подача в левую и правую часть площадки, верхняя прямая подача.

Обучение техническим приемам волейбола на уроках физической культуры строилось в следующей последовательности: подготовительные упражнения, с помощью которых происходит развитие специальных физических качеств, а также органов и систем, несущих основную нагрузку при выполнении изучаемого приема; подводящие упражнения, которые служат для овладения техникой приема в целом или его отдельных элементов; упражнения по технике, благодаря которым происходит соединение частей технического приема в целостный двигательный акт; совершенствование технического приема в учебной игре.

Обозначенная последовательность обучения достигалась благодаря продуманному подбору упражнений и системе специальных заданий, которые ставились перед учащимися в игре.

В подготовительной части урока игровой направленности решались задачи кроссовой подготовки, а также формировались легкоатлетические умения и навыки. Например, старт группой, передвижение по твердому и скользкому грунту, преодоление препятствий, на местности наступая, перешагивая, прыжком и т.д. Да и пробегания на каждом уроке до 1000 метров на свежем воздухе само по себе давало большой эмоциональный и оздоровительный заряд.

В начале основной части урока все ученики, без исключения, выполняли упражнения с мячами, овладевая техникой новых элементов игры или закрепляя ранее изученный материал. Примерно 50-60 процентов основной части урока отводилось на закрепление и совершенствование пройденного материала в учебной или двусторонней игре при условии освоения основных технических приемов. Все ученики делились на 4 команды. Две команды играли, а остальные в это время выполняли упражнения, направленные на развитие двигательных качеств и формирование умений и навыков, сдавали контрольные нормативы. Причем, если четверть гимнастическая или легкоатлетическая, то и упражнения на уроке физической культуры в этой четверти подбирались аналогичные, а если игровая, то и средства использовались игровые. Например, пока с двумя командами на волейбольной площадке проводилась учебная или двусторонняя игра, остальные учащиеся прыгали в длину с разбега способом согнув ноги или отрабатывали стартовый разгон.

Во время гимнастической четверти использовались средства гимнастики и акробатики. Например, учащиеся, ожидая своей очереди играть, выполняли кувырки вперед слитно или мост из положения стоя.

Из игровых средств использовались как упражнения с мячом, так и без мяча. Были разработаны учебные нормативы по волейболу (таблица 1), позволявшие учащимся самостоятельно контролировать уровень своей игровой подготовленности.

Получалось, что каждый ученик в основной части урока в течение 10-12 минут занимался не только играми, но и упражнениями из других разделов школьной программы, что способствовало формированию гимнастических и легкоатлетических умений и навыков в пределах требований для школьников 6 и 7 классов. Для более полного освоения различных видов программного материала в неигровых четвертях предусмотрены чисто гимнастические или легкоатлетические уроки.

Таблица 1 Учебные материалы по волейболу для учащихся 6-7 классов (количество раз)

№ п/п	Нормативы	Оценка	6 класс	7 класс
			мальчики	девочки	мальчики	девочки
1.	Передача мяча сверху двумя руками над головой (к-во)	5 4 3	30 20 10	20 15 10	40 30 20	30 20 15
2.	Передача мяча сверху двумя руками в парах	5 4 3	25 15 10	20 15 10	40 30 20	30 20 15
3.	Передача мяча снизу двумя руками перед собой	5 4 3	25 15 10	20 15 10	40 30 20	30 20 15
4.	Подача мяча нижняя или верхняя прямая (6 подач)	5 4 3	3 2 1	3 2 1	4 3 2	3 2 1

Таким образом, изучение опыта работы учителей-новаторов, публикаций ведущих ученых и специалистов и результаты собственных исследований позволили сделать заключение о том, что учебный материал по разделу «Волейбол», рассчитанный комплексной программой по физической культуре для 1-Х1 классов общеобразовательной школы ( 29 ) на 7 лет, учащиеся могут изучить за 4 года. Обучение и закрепление игровых элементов осуществляется в У-УШ классах, а совершенствование- в 1Х-Х1 классах в различных игровых формах.

Предлагаемая технология проведения уроков игровой направленности, в которой на волейбол отводится до 70% времени занятий, позволяет раскрыть неиспользованные резервы урочной формы обучения, повысить эффективность школьной физической культуры.

3.2 Годичные изменения показателей физической подготовленности школьников 6-7 классов, занимающихся физической культурой по обычной и экспериментальной программе

Результаты тестирования девочек 6-7 классов, занимающихся физической культурой по разработанной (экспериментальная группа) и обычной (контрольная группа) программе приведены в таблицах 2,3.

Из представленных данных следует, что исходный уровень физической подготовленности девочек примерно одинаков и достоверных различий не наблюдается.

Воздействие же уроков физической культуры игровой направленности и обычных уроков на организм учащихся, их физическую подготовленность существенно различаются.

Так, достоверные различия исходных и конечных результатов наблюдаются в обеих группах почти по всем изучаемым параметрам.

Статистически достоверные различия (р<0,05) изучаемых параметров, зафиксированные у девочек 6-х классов в конце учебного года, отмечаются по таким критериям, как , становая динамометрия (t=3,54) и метание набивного мяча (t=3,83). Изменение результата прыжка вверх с места еще значительнее и составляет по критерию — t Стьюдента — 5,11(р<0,01).

В группе девочек 7-х классов достоверные различия отмечаются по таким параметрам физической подготовленности, как динамометрия правой и левой кисти (t=2,69 и 3,04), а также прыжок вверх с места (t=3,59).

Сведения о годичных изменениях уровня физической подготовленности мальчиков 6-7 классов, участвующих в исследовании, представлены в таблицах 4и 5.

Исходный уровень физической подготовленности в контрольной и экспериментальной группах оказался примерно одинаков как в 6-х, так и в 7-х классах. Статистически достоверных отличий по изучаемым параметрам зафиксировано не было.

Однако в течение учебного года показатели физической подготовленности испытуемых претерпели значительные изменения, причем более выраженные в экспериментальных группах. Так, в контрольных группах мальчиков 6-х и 7-х классов не имели существенных изменений (р>0,05) результаты по 4 показателям из 7 рассматриваемых (динамометрия правой и левой кисти, «Елочка» — в 6-х классах; динамометрия правой и левой кисти, становая динамометрия и метание набивного мяча из положения сидя — в 7-х классах).

В экспериментальных группах зафиксированы статистически достоверные отличия по всему массиву рассматриваемых критериев. Исключение составляет динамометрия левой кисти у подростков 7-х классов.

Конечные результаты тестирования участников контрольной и экспериментальной групп свидетельствуют о неодинаковом воздействии различных форм уроков физкультуры на показатели физической подготовленности мальчиков из 6-х и 7-х классов. Так, в группе учащихся 6-х классов достоверные (р < 0,05) различия зафиксированы в результатах метания набивного мяча (t=2,25) и прыжках в длину (t=2,14).

В группах мальчиков 7-х классов наблюдаются достоверные различия конечных результатов тестирования в прыжках вверх и в длину с места (t=2,21 и 2,30 соответственно), а также в беге на 92 метра с изменением направления движения (t=2,25).

Таблица 2 Результаты тестирования подготовленности девочек 6-х классов в начале (I) и конце (II) учебного года и оценка значимости различий параметров по критерию t — Стьюдента.

Таблица 3 Результаты тестирования подготовленности девочек 7-х классов в начале (I) и конце (II) учебного года и оценка значимости различий параметров по критерию t — Стьюдента.

Таблица 4. Результаты тестирования подготовленности мальчиков 6-х классов в начале (I) и конце (II) учебного года и оценка значимости различий параметров по критерию t — Стьюдента.

Таблица 5 Результаты тестирования подготовленности мальчиков 7-х классов в начале (I) и конце (II) учебного года и оценка значимости различий параметров по критерию t — Стьюдента.

3.3 Характер воздействия уроков физкультуры на уровень физической подготовленности и показатели учебной деятельности учащихся 6-7 классов

При анализе годичной взаимосвязи объемов уроков физкультуры и уровня физической подготовленности школьников 6-7 классов, занимающихся по обычной и экспериментальной программам, выделим наиболее характерные особенности, отражающие основные тенденции развития рассматриваемого явления. Отметим, прежде всего разноплановый характер взаимозависимости исследуемых параметров в течение учебного года при относительном совпадении их исходных значений.

Так, прирост показателя становой силы в экспериментальной группе девочек 6-х классов за учебный год составил в среднем 13,5 кг, у их сверстниц в контрольной группе увеличение этого показателя равно 7,5 кг. Обращает на себя внимание тот факт, что результат конечного тестирования в экспериментальной группе девочек 6-го класса (79,5 кг) превосходит исходное значение данного критерия в экспериментальной и контрольной группах девочек 7-х классов (65,6 кг и 61,9 кг соответственно).

Изменение результатов становой силы:

Годичные изменения становой силы у девочек 7-х классов находятся приблизительно на одном уровне и составляют 12,2 кг в экспериментальной группе и 10,4 кг в контрольной группе.

Приросты результатов в метании набивного мяча из положения, сидя в экспериментальных и контрольных группах школьников 6 — 7-х классов за учебный год отражены в графиках, приведенных ниже.

Изменение результатов метания набивного мяча:

Улучшение результата в метании набивного мяча из положения сидя в экспериментальной группе у девочек 6-х классов (42,1 см) более чем в 2 раза превышает изменение этого показателя у сверстниц из контрольной группы (21,0 см). У девочек 7-х классов прирост этого показателя в экспериментальных и контрольных группах почти одинаков.

Палитра изменений становой силы в экспериментальных и контрольных группах мальчиков и девочек 6-х и 7-х классов отличается незначительно. При этом следует отметить наибольший ее прирост в экспериментальной группе мальчиков 6-х классов (14,7 кг), что свидетельствует о положительном воздействии проведения уроков физической культуры игровой направленности на развитие в данном возрасте мышц спины и разгибателей бедра.

В экспериментальной группе мальчиков 6-х классов результат в метании набивного мяча из положения сидя за учебный год увеличился с 374,3 см до 427,1 см, то есть прирост составил 52,8 см, а у мальчиков этого же возраста из контрольной группы изменения за год составили только 26,5 см. В 7-х классах изменения данного параметра менее выражены. Здесь также прирост результатов в метании набивного мяча из положения сидя за учебный год у мальчиков экспериментальной группы гораздо выше, чем у мальчиков контрольной группы (соответственно 33,4 см и 19,7 см).

Проведение уроков физкультуры игровой направленности позволило школьникам 6-х и 7-х классов успешно выполнять все разделы комплексной программы. Например, занимаясь по обычной программе, из 12 девочек 6-х классов выполнили зачетные упражнения по волейболу в конце учебного года на «отлично» — 3 человек, на «хорошо» — 4 человек, на «удовлетворительно» — 3 человек и на «неудовлетворительно» — 2 человек. То есть количество сдавших на «3» и «2» составило 5 человек или свыше 38% от общего числа занимающихся.

В группе девочек, занимавшихся на уроках физкультуры игровой направленности (экспериментальная программа), результаты гораздо лучше. Так, из 13 девочек 6-х классов в конце учебного года выполнили зачетные упражнения по волейболу на «отлично» — 8 человек (61,8%), на «хорошо» — 4 человека (36,2%) и всего 1 человек сдал на «удовлетворительно» (2%) .

Занятия на уроках физкультуры игровой направленности привели к существенному улучшению результатов сдачи контрольных нормативов. Так, девочки из 6-х классов за учебный год, занимаясь по традиционной программе, улучшили результат в метании мяча с 20,9 метра до 22,8 метра, то есть прирост в среднем по классу составил 1,9 метра. Увеличение этого показателя у девочек 6-х классов за учебный год (экспериментальная программа) превысило 2,6 метра.

В 7-х классах из 11 мальчиков, занимающихся по экспериментальной программе, только 1 пробежал 1500 метров на «удовлетворительно». Аналогичная картина у девочек, сдававших подтягивание на низкой перекладине из виса лежа. Здесь из 10 человек выполнили норматив на «удовлетворительно» только 2, а остальные на «хорошо» и «отлично». Увеличение доли учащихся, сдавших контрольные нормативы на «хорошо» и «отлично», по сравнению со школьниками, занимающимися по традиционной программе, составило соответственно 28,3 и 19,4 процента.

ГЛАВА IV. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

Анализ результатов исследования проблемы повышения эффективности уроков физической культуры в средней школе показал, что в последние 10-15 лет усиливается внимание ученых и практиков к вопросам преобразования системы физического воспитания учащихся. На смену единой унифицированной комплексной программе школьной физической культуры 1985 года (незначительно измененной в 1987 году) появляются альтернативные варианты, позволяющие избежать зарегламентированность, унылого однообразия занятий, дающие возможность полнее учитывать национальные традиции, особенности регионов России, материальную базу и возможности конкретных школ, гимназий, лицеев, квалификацию и сильные стороны педагогов и конечно же интересы и запросы учащихся.

Направления поиска резервов совершенствования школьной физической культуры многоплановы и охватывают различные ее формы. Одни исследователи считают, что двух уроков физической культуры в неделю явно недостаточно для ликвидации дефицита двигательной активности школьников и успешной сдачи ими переводных контрольных нормативов, поэтому целесообразно увеличивать объем специально организованных занятий до 6 — 8 — 10 и более часов в неделю за счет введения дополнительных уроков, а также использования внеурочных форм школьной физкультуры.

Увеличение числа уроков физической культуры до 3 — 6 в неделю может достигаться разными путями. Вот некоторые из них: замена занятий общественно полезным трудом, объединение смежных классов , за счет факультативных занятий и спортивных часов в группах продленного дня .

Другие ученые и специалисты, справедливо возражают, что введение ещё хотя бы одного урока физкультуры в неделю потребует огромных дополнительных затрат, что в настоящее время очень проблематично, да к тому же увеличение числа школьных уроков физической культуры целесообразно лишь при резком улучшении их качества. А пока уроки физической культуры в школе нередко носят формальный характер, проходят, в основном, с легкой и средней нагрузкой и только некоторые из них оказывают тренирующее воздействие. В работах В.К. Бальсевича (15) и его последователей (34) развиваются идеи использования спортивных технологий в школьной физической культуре. Такая конверсия вызывает усиление интереса учащихся к занятиям, позволяет повысить развивающий и тренирующий эффект уроков физкультуры, дают довести их моторную плотность до необходимого уровня.

Приведенные факты и послужили одной из причин разработки для учащихся 6-7 классов годовых поурочных планов занятий физической культурой, основанных на преимущественном использовании средств волейбола.

Преимущественное использование волейбола на уроках физкультуры не означает, что учебный материал из разделов гимнастики или скажем , легкой атлетики убирается вообще. В разрабатываемых нами учебных планах на долю волейбола приходится две трети общего времени занятий.

Программа занятий физической культурой с преимущественным использованием одного вида спорта (в данном случае волейбола) позволяет эффективнее осуществлять на уроках опережающее обучение, связанное не только с увеличением объема времени, отводимого на доминирующий вид занятий, но и с перераспределением учебного материала.

Обучение техническим приемам волейбола на уроках физической культуры строится в следующей последовательности: подготовительные, подводящие упражнения, затем упражнения по технике и, наконец, совершенствование технического приема в учебной игре.

Повышению действенности опережающего обучения способствует широкое использование домашних заданий, а также разработка учебных нормативов, позволяющих девочкам и мальчикам самостоятельно контролировать уровень игровой подготовленности.

Результаты экспериментальной проверки разработанных для учащихся 6 и 7 классов общеобразовательной школы годовых поурочных планов занятий игровой направленности показали высокую эффективность их использования в практике.

В экспериментальных группах (уроки игровой направленности) выявлено более выраженное, чем в контрольных (обычные уроки) повышение уровня физической подготовленности.

В целом по всему цифровому массиву результатов тестирования статистически достоверные отличия в экспериментальных группах отмечены в 97,5% случаев, а в контрольных группах — только в 72,5 % . У девочек это соотношение составляет 100 и 85 %, у мальчиков — 95 и 60 %.

Таким образом:

— реализация разработанных для 6 и 7 классов учебных планов занятий игровой направленности позволяет осуществлять опережающее обучение волейболу, повышает эффективность урочной формы школьной физической культуры.

ВЫВОДЫ

1. Реализация в 6 и 7 классах средней школы теоретически обоснованных и экспериментально проверенных учебных планов уроков физической культуры, состоящих на 60 — 70 % из средств волейбола, обеспечивает устойчивый интерес учащихся к занятиям, достоверное повышение уровня их физической подготовленности.

Статистически достоверные отличия параметров физической подготовленности за период учебного года в экспериментальных группах отмечены в 97 % случаев, а в контрольных только в 72 %.

2. Предлагаемые организационно-педагогические аспекты проведения уроков физкультуры игровой направленности, связанные с изменением состава тренировочных средств, устранением методических несогласованностей в распределении учебного материала, особенностями построения частей урока, позволяют осуществлять опережающее обучение учащихся волейболу. Разучивание и закрепление обязательных элементов осуществляется, в основном, в 5 — 8 классах, а в 9 — 11 классах происходит совершенствование умений и навыков с использованием различных тактических вариантов игры.

3. Разработанная и экспериментально проверенная педагогическая технология проведения уроков физкультуры игровой направленности в 6 — 7 классах средней школы позволяет раскрыть неиспользованные резервы урочной формы обучения, повысить эффективность школьной физической культуры.

ЛИТЕРАТУРА

1. Ахмеров Э.К. Волейбол для начинающих, — Мн: Полыня, 1985.

2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Пособие для студентов, аспирантов, преподавателей институтов физической культуры. М.; Физкультура и спорт, 1978. — 233с., ил.

3. Бабанский Ю.К. Оптимизация учебно-воспитательного процесса. М.; Просвещение, 1982. -195с.

4. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1996,№1.- с.23 — 25.

5. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека (методологический, экологический и организационный аспекты) // Теория и практика физической культуры. — 1990. — №1. с. 22-26.

6. Белинович В.В. Обязательное условие: О методической последовательности в распределении учебного материала // Физическая культура в школе. — 1967. -№2. — с. 4-7.

7. Беляев А.В., Савин М.В. Волейбол, учебник для институтов физической культуры. М6ФиС,2006.

8. Беляев А.В., Булыкина Л.В. Волейбол: теория и методика тренировки. М.; ФиС, 2007.

9. Берещук Г.В., Слупский Л.Н. Предпочтение отдали волейболу // Физическая культура в школе. — 1989 — №8. — с. 17-19.

10. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. — М.; Физкультура и спорт, 1985 — 192с.

11. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. — М: ФиС, 1987.-208с.

12. Богословский В.П. В новом учебном году — по новой программе // Физическая культура в школе. — 1983, №7. — с.7-11.

13. Большенков В.Г. Для сельских начальных малокомплектных школ // Физическая культура в школе. — 1993. — №3. — с.8-11.

14. Виноградов П.А., Окуньков Ю.В., Лащинский В.Н.. Отношение старшеклассников школ нового типа к физической культуре // Теория и практика физической культуры. — 1994. — №7. — с. 22-25.

15. Возможное направление работы. Концепция перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе // Физическая культура в школе. — 1991, №6. — с. 3-8.

16. Воробьев И.П. Спортивные игры. М.; Просвещение 1975.

17. Грищенков С.С., Возняк С.В.. Динамические наблюдения за развитием физических качеств у детей и подростков под влиянием занятий спортом // Начальная подготовка юного спортсмена.- М.; 1966. -с. 38-40.

18. Джубаев Ю.А. Физическая рекреация по месту жительства детей старшего школьного возраста: Автореф… дис… канд. пед. наук. — Л., 1990. — 23с.

19. Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. М.; ФиС 1978.

20. Железняк Ю.Д. Основы обучения волейболу детей 11-14 лет. М. ФиС 1961.

21. Железняк Ю.Д., Служский Л.Н. Волейбол в школе. М. Просвещение, 1989.

22. Завьялов Л.К. Планирование теоретического материала // Физическая культура в школе. — 1982. — № 8. с.17-21.

23. Завьялов Л.К. Формы и методы изложения теоретического материала // Физическая культура в школе. — 1982. — №12. — с. 18-20.

24. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.; Физкультура и спорт. — 1985. — 192с.

25. Иванов А.А. Совершенствуя комплексную программу // Физическая культура в школе. — 1990. №9. -с. 23-27.

26. Иващенко Л.Я. Программирование занятий оздоровительной направленности // теория и практика физической культуры 1990. — №1. -с. 31-34.

27. Ивойлов А.В. Волейбол. Минск: Вышэйш. шк. 1985.

28. Комплексная программа физического воспитания учащихся I — XI классов общеобразовательной школы. М.; Просвещение, 1985. — с. 50.

29. Комплексная программа физического воспитания учащихся I — XI классов общеобразовательной школы. М.; Просвещение, 1987. — с. 48.

30. Комплексная программа для 1-11 классов общеобразовательных школ с направленным развитием двигательных качеств, М: ФиС, 1993.

31. Костюков В.В., Дубовой А.Е. Опережающее обучение волейболу. VII класс. // Физическая культура в школе. — 1994. №2. — с. 23-25.

32. Костюков В.В., Дубовой А.Е. Опережающее обучение волейболу. VIII класс. // Физическая культура в школе. — 1995. №1. — с. 28-32.

33. Костюков В.В., Дубовой А.Е. Опережающее обучение волейболу. IX класс. // Физическая культура в школе. — 1996. №1. — с. 10-13.

34. Костюков В.В., Лпазурак Г.И. Поставив во главу угла волейбол и футбол // Физическая культура в школе. — 1990. — №10. — с. 24-27.

35. Крылов Л.М. Нетрадиционные формы // Физическая культура в школе. — 1991, №12. -с. 8-9.

36. Лях В.И. Ориентиры перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе. // Теория и практика физической культуры. — 1990, №9. -с. 10-14.

37. Лях В.И., Мейксон Г.Б. Базовый компонент необходим // // Физическая культура в школе. — 1991, №1. с. 2-7.

38. Мотылянский Р.Е., Каплан Э.Я., Велитченко В.К., Артамонов В.Н. Двигательная активность — важное условие здорового образа жизни // теория и практика физической культуры. — 1990. — №1. -с. 27-29.

39. Найданов Б.Н. Особенности организации учебных занятий по физической культуре с учетом спортивных интересов учащихся 5-9 классов общеобразовательной школы // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка — 1996, №1. — с. 53-58.

40. Нормативы и методические указания по оценке физической подготовленности школьников. — Челябинск, 1987. -с.22.

41. Носоновская А.В. Урок физической культуры — каждый день // Физическая культура в школе. — 991. — №3. -с. 28-29.

42. Об активности физической культуры в целях укрепления здоровья учащихся // Физическая культура в школе. — 1996, №1. — с. 2.

43. Озолин Н.Г. Молодому коллеге .- М: ФиС, 1988. — 288с.

44. Оинума С. Уроки волейбола, М: ФиС, 1985.

45. Переверзин И.И., Кутепов М.Е. Потребности школьников в занятиях физической культурой и спортом и требования к их программно-методическому обеспечению // Организация физкультурно-массовой работы по месту жительства населения. — М.; 1979. — Вып. 1. — с. 27-42.

46. Петренко И.И. Педагогическое просвещение родителе // Физическая культура в школе. — 1984, №1,2, — с. 39.

47. Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности. М.; Физкультура и спорт. — 1984. с.104.

48. Подольский В.Г., Фомин С.К. Уроки физической культуры в сельской школе — 5-7 классы, под ред. В.И. Корневского. — Л.; Учпедгиз, Ленингр. отд-ие, 1958. — с. 168.

49. Программа средней школы. Физическая культура для учащихся IV — X классов. — М.; Просвещение, 1984. с. 3.

50. Программа физического воспитания учащихся I-XI классов, основанная на одном из видов спорта (баскетбол). Подг. Е.Н. Литвиновым, М.Я. Виленским, Б.И. Туркуновым. — М.; Просвещение, 1992. — с. 76.

51. Программа физического воспитания I-XI классов, основанная на однои из видов спорта (баскетбол). Подг. Е.Н. Литвиновым, М.Я. Виленским, Б.И. Туркуновым. — М.; Просвещение, 1992. — с. 156.

52. Программы общеобразовательных учебных заведений. Физическое воспитание учащихся I-XI классов с направленным развитием двигательных способностей. Подг. В.И. Ляхом, Г.Б. Мейксоном. — М.; Просвещение, 1993.с. 64.

53. Рыцарев В.В. Волейбол Попытка причинного истолкования приемов в игре и процесса подготовки волейболистов, М: 2005.

54. Спортивные игры: Учеб. для студентов пед. инстит по спец. №2114 «Физ. воспитание» // В.Д. Ковалев, В.А. Голомазов, С.А. Караминас и др.; Под ред В.Д. Ковалева. — М.; Просвещение, 1988. — с. 304.

55. Теория и методика физического воспитания: Учеб. Для институтов фак. физ. культуры пед. институтов / Б.А. Ашмарин, Ю.В. Виноградов, З.Н. Вяткина и др.: под.ред. Б.А. Ашмарина.- М: просвещение, 1990.-287с.

56. Физическая культура и спорт в общеобразовательной школе: Пособие для учителей / В.П. Богословский, М.И. Давыденко, В.И. Дробышев и др.; Под ред. М.Д. Рипы — М.; Просвещение, 1985.

57. Физическая культура. Образовательная программа для учащихся средней общеобразовательной школы. / Н.И. Алексеев, В.В. Афанасьев, А.И. Бессунов и др.; Под ред. А.П. Матвеева. — М.; Радио и связь, 1995. — с. 2.

58. Физическое воспитание учащихся I -XI классов с направленным развитием двигательных способностей / Физическая культура в школе -1994, — №1. -43с;№2 — 32с; №3- 28с;.

59. Фомин Е.В. Чем выше прыгнешь. Спортивные игры. 1984. №7. с. 13.

60. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. — М: ФиС, 1972.

61. Фурменов А.Г. Начальное обучение волейболистов, Мн; 1976.

62. Фурменов А.Г. Студенческий волейбол. Мн: Высшая школа, 1983.

63. Ханько, Белоусов. Волейбол. М: ФиС, 1988.

64. Уроки физической культуры в IV-VI классах: Пособие для учителей // Г.П. Богданов, Н.Ж. Булгаков, Н.Н. Власов и др. под ред Богданова. — 2-е изд., допи перераб. — М.; Просвещение, 1984. — с. 204 (б-ка учителя физ. культуры).

65. Уроки физической культуры в 7-8 классах средней школы / Ю.А. Барышников, Г.П. Богданов, Б.Д. Ионов и др.; Под ред. Г.П. Богданова. — 2-е изд.; доп. И перераб. — М.; Просвещение, 1986. — с.223.

66. Шаулин В.Н., Мейксон Г.Б. По программе или без? // Физическая культура в школе. — 1994. — №2. — с. 2-5.

67. Яхонтов Е.Р. Статистические методы в спортивно-педагогических исследованиях, метод указания для студентов институтов физ. культ. Л.; 1971.

Размещено на