Пример курсовой работы по педагогике: Педагогические условия формирования у младших школьников здорового образа жизни

Содержание

ВВЕДЕНИЕ2

1. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ7

1.1 Здоровый образ жизни как социально-педагогическое явление7

1.2 Особенности развития младших школьников10

1.3 Оздоровление школьной среды13

2. СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЕТЕЙ19

2.1 Проблемы здорового образа детей19

2.2 Роль образовательных учреждений в формировании здорового образа жизни младших школьников20

2.3 Методическая разработка по формированию здорового образа жизни25

ЗАКЛЮЧЕНИЕ29

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ31

Выдержка из текста работы

Сохранение и укрепление здоровья детей — одна из главных стратегических задач страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как Закон РФ «Об образовании» (ст.51), «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», а также Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации», «О проведении в Российской Федерации Года молодежи» и др.

Общеизвестно, что здоровье человека на 20% зависит от наследственных факторов, на 20% — от природного окружения, на 7-10% — от уровня здравоохранения и на 50% — от образа жизни человека.

В связи с этим, проблема сохранения здоровья и воспитания потребности в здоровом образе жизни у детей представляет особый интерес для исследователей и является чрезвычайно актуальной.

Вопросы формирования и воспитания потребности в здоровом образе жизни детей рассмотрены в многочисленных работах Н.П. Абаскаловой, Н.М. Амосова, В.К. Бальсевича, И.И. Брехмана, М.Я. Виленского, Г.К. Зайцева, А.Г. Комкова, Г.М. Соловьева, Л.Г. Татарниковой, О.Л. Трещевой и др.

Современные условия жизни и профессиональной деятельности предъявляют исключительно высокие требования к состоянию здоровья психической устойчивости, физическому развитию подготовленности человека. Эффективность творческой, профессиональной, спортивной деятельности полностью обусловлена здоровьем человека.

Анализ литературы свидетельствует, что недостаточно проработаны педагогические модели формирования потребности в здоровом образе жизни младших школьников в условиях образовательного учреждения.

Учитывая сложившиеся противоречия между общественной потребностью в здоровой личности, в ведении каждым членом общества здорового образа жизни и недостаточной разработанностью условий и технологий формирования такой личности, начиная с младших классов, данное исследование весьма актуально. Актуальность проблемы определила выбор темы исследования: «Формирование у младших школьников потребности в здоровом образе жизни».

Объект исследования: процесс формирования у младших школьников потребности в здоровом образе жизни.

Предмет исследования: педагогические условия формирования у младших школьников потребности в здоровом образе жизни.

Цель: выявить педагогические условия формирования у младших школьников потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

1) изучить и проанализировать методическую, психолого-педагогическую литературу по теме исследования;

2) определить особенности формирования потребностей у младших школьников в здоровом образе жизни;

3) проанализировать существующий педагогический опыт формирования у младших школьников потребностей в здоровом образе жизни;

4) выявить и экспериментально проверить педагогические условия формирования потребностей у младших школьников в здоровом образе жизни.

Гипотеза: формирование у младших школьников потребностей в здоровом образе жизни будет эффективным, если:

— образовательное учреждение в своей урочной и внеурочной деятельности использует потенциал различных социумов (семьи, милиции, молодежных организаций, домов творчества, спортивных клубов), которые влияют на увеличение социальных контактов и успешность формирования культуры здорового образа младших школьников;

— в содержание образовательного процесса образовательного учреждения внедряются инновационные здоровьесберегающие технологии, способствующие формированию стремления к ведению культуры здорового образа;

— деятельность учителя направлена на создание условий для формирования культуры здорового образа жизни детей;

— приоритетным направлением в работе образовательного учреждения с семьей является ее участие в формировании культуры здорового образа жизни.

Методы исследования:

1. Анализ психолого-педагогической и методической литературы.

2. Педагогический эксперимент.

3. Статистическая обработка данных эксперимента.

Глава 1.Теоретические основы формирования у младших школьников потребностей в здоровом образе жизни

1.1 Проблема формирования у младших школьников потребностей в здоровом образе жизни в психолого-педагогической литературе

Одновременно с такими значимыми для человека понятиями, как «жизнь» и «смерть», в далёкой древности сформировалось и понятие «здоровье».

Вначале оно соотносилось в основном с физическим состоянием человека: здоровый человек — значит, не больной человек.

На образование, как социальный способ обеспечения наследования культуры, социализации и развития личности, возложена надежда государственной политики по формированию индивидуальной культуры здорового образа жизни подрастающего поколения, как одной из основных составляющих национальной культуры здорового образа жизни [8, 125].

Современное определение понятия «здоровье» впервые было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1940 г. Было признано, что здоровье — это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического, психического и социального благополучия. При этом подразумевается гармоничное сочетание социального, физического, интеллектуального, эмоционального и духовного аспектов жизни. Осуществить такую деятельность способен только человек, обладающий здоровьетворческим мировоззрением, высоким уровнем развития личности, твердыми убеждениями и позитивными установками в области здоровья, а также всесторонними знаниями, умениями и привычками здорового образа жизни. Осуществление здорового образа жизни предполагает формирование зрелой личности, которая характеризуется дисциплиной ума, эмоций и поступков [17, 158].

Основными направлениями деятельности системы образования в данной области явились:

· уточнение понятийного аппарата: здоровый образ жизни, культура здорового образа жизни;

· исследование состояния здоровья детей младших классов и определение основных групп факторов, оказывающих влияние на формирование здоровья ребенка;

· выявление и исследование проблем формирования потребности в здоровом образе жизни;

· создание теории и практики разработки и внедрения педагогических технологий, ориентированных на сохранение, укрепление здоровья детей.

Современная стратегия образования определяет здоровый образ жизни как основу физического и социального благополучия, базис всестороннего и полноценного развития личности ребенка. Основной целью политики государства в области образования является эффективное использование возможностей физической культуры в оздоровлении нации, воспитании молодежи, формировании здорового образа жизни населения [1, 320].

Однако педагогическая наука и практика остро нуждаются в интеграционно-методических и концептуальных исследованиях проблемы формирования здорового образа жизни. Анализ научной и методической литературы, затрагивающей и раскрывающей проблемы формирования здорового образа жизни, показывает многообразие подходов и неоднозначность в определении сущности и компонентного состава культуры здорового образа жизни.

Здоровье человека — это очень сложный феномен общечеловеческого и индивидуального бытия. Сегодня нет сомнений, что оно комплексно, ибо зависит от взаимодействия множества сложных факторов физического и психического, социального и индивидуального порядка, а нередко и философского свойства.

Здоровье — «динамическое состояние (процесс) сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни» [10, 117].

Здоровье представляет состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний и дефектов развития.

Образ жизни — совокупность конкретных форм жизнедеятельности людей во всех сферах общественной жизни.

Здоровый образ жизни — способ и организация физической, социальной и духовной жизнедеятельности людей, обеспечивающих их действенное развитие, работоспособность и активное долголетие. Это социально и исторически определенное представление на предмет здоровья, а также средства и методы его интеграции в практическую жизнедеятельность.

Укрепление здоровья — система индивидуальных и общественных мероприятий, направленных на совершенствование здорового образа жизни человека и социума [12, 119].

Здоровье определяется как нормальное состояние организма, при котором правильно действуют все его органы. С развитием общества и различных наук это понятие наполнялось новым содержанием, а определение «здоровый» стали соотносить с образом жизни человека, его духовным развитием и психическим состоянием [3, 73].

В результате важнейших медико-биологических открытий, развития философских и психологических наук произошло значительное переосмысление этой категории. Оно трансформировалось в более широкое представление о человеке, как о существе социальном, нежели биологическом. Ведь человек как существо сугубо социальное не может не зависеть от множества социальных факторов: уровня экономического развития, политической ситуации, культурного и духовного состояния, стремления человека к познанию и творчеству. Оно обогатилось понятием «благополучие».

Новое определение было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни».

В настоящее время в системе наук о человеке используются следующие определения понятия «здоровье человека»:

· гармоничное единство биологических и социальных качеств, условленных врожденными и приобретенными биологическими и социальными явлениями (Ю.П. Лисицын);

· процесс сохранения и развития его биологических, физиологических и психологических возможностей, оптимальной социальной активности при максимальной продолжительности жизни (В.П. Казначеев);

· как возможность организма человека адаптироваться к изменениям окружающей среды, взаимодействуя с ней свободно, на основе биологической, психической и социальной сущности человека (P.M. Баевский, П. Михайлов, М. Попов);

· целостное многомерное динамическое состояние (включая его позитивные и негативные показатели), развивающееся в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экологической среды и позволяющее человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции (Р.И. Айзман, В.П. Казначеев, А.Г. Щедрина)[2, 97].

В педагогике существует свое определение понятия «здоровье». В педагогической науке влияние характера проявления психофизических качеств индивида и степени его социальной адаптации, зависящие от личностных качеств человека и осознанности его поведения, на здоровье человека носит либо укрепляющий характер, либо наносящий здоровью вред [14, 76].

Возвращаясь к определению понятия «здоровый образ жизни» можем выделить наиболее полные определения данного понятия:

1. Здоровый образ жизни — это система взглядов, складывающаяся в процессе жизни под влиянием различных факторов на проблему здоровья как на конкретное выражение возможностей человека в достижении любой поставленной им цели;

2. Здоровый образ жизни — сложившийся у человека способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющей в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал;

3. Здоровый образ жизни — социально и исторически определенное представление о здоровье, а так же и средствах и методах его интеграции в практическую жизнь

4. Здоровый образ жизни — типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от пола, экономической и социально психологической ситуаций [5, 69].

Можно выделить общие задачи сохранения здоровья младших школьников, характерные для всех используемых программ для образовательных учреждений:

1. Научить детей определять свое состояние и ощущения.

2. Сформировать активную жизненную позицию.

3. Сформировать представления о своем теле, организме.

4. Учить укреплять и сохранять свое здоровье.

5. Понимать необходимость и роль движений в физическом развитии.

6. Обучать правилам безопасности при выполнении физических упражнений и различных видов деятельности.

7. Уметь оказывать элементарную помощь при травмах.

8. Формировать представления о том, что полезно и что вредно для организма [16, 48].

Таким образом, необходимо постоянно вести работу по развитию самоопределения младших школьников, одним из важнейших составляющих её является сохранение и укрепление физического, психического, нравственного и социального здоровья. На наш взгляд, работу по формированию здорового образа жизни необходимо вести, учитывая их возрастные особенности.

1.2 Особенности формирования у младших школьников потребностей в здоровом образе жизни

Известно, что кризис здоровья детей, подростков и молодежи в России угрожает национальной безопасности, экономическому и социальному развитию, обороноспособности страны. Масштабы и последствия нарушения здоровья новых поколений населения огромны. Эти проблемы лежат в сфере жизненных интересов общества, семьи, личности [7, 17].

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является основой профилактики заболеваний и укрепления здоровья детей и подростков. Современная концепция ЗОЖ определяет его как осознанное в своей необходимости постоянное выполнение гигиенических правил укрепления и сохранения индивидуального и общественного здоровья.

Для младших школьников основными составляющими элементами ЗОЖ являются рациональное питание, двигательная активность, общеукрепляющие и антистрессовые мероприятия, полноценный отдых, высокая медицинская активность. В современных сложных социально-экономических условиях отсутствие этих элементов в поведении значительной части школьников является фактором риска возникновения заболеваний [17, 22].

Учитывая состояние здоровья детей младшего школьного возраста, в последние годы в стране значительно активизировалась работа по созданию здоровьесберегающей системы образовательного учреждения, направленной на формирование у детей навыков здорового образа жизни [20, 149].

Обучающий аспект этой системы включает в себя:

· освоение учебных программ по здоровому образу жизни;

· освоение пособий для педагогов и учащихся;

· создание методической библиотечки для педагогов разных категорий по проблемам здорового образа жизни;

· обучение педагогов общеобразовательных школ активным методам формирования навыков здорового образа жизни и др.

Наблюдающееся в последние годы значительное ухудшение здоровья населения России, особенно детей, стало общегосударственной проблемой. Решить ее поможет систематическое образование подрастающего поколения в области здоровья и здорового образа жизни. Современные взгляды на данную проблему показывают, что здоровье каждого человека, прежде всего, зависит от усилий, которые он прилагает для укрепления своего здоровья, и никакие врачи, никакие лекарства не помогут, если сам человек нарушает нормы ЗОЖ [9, 135].

Известно, что здоровые привычки формируются с самого раннего возраста ребенка. Поэтому роль и значение семьи, семейного воспитания в этом процессе трудно переоценить. Родителям необходимо ежедневно, изо дня в день, незаметно и неуклонно вести воспитание своего ребенка, чтобы он осознал необходимость укрепления здоровья и научился этому искусству. Чтобы успешно справиться с этой задачей, родители должны иметь определенную теоретическую и практическую подготовку в этих вопросах. Наука предлагает им следующие принципы, на которых строится воспитание здорового образа жизни детей:

1. Системный подход.

· Человек представляет собой сложную систему. Невозможно сохранить тело здоровым, если не совершенствовать эмоционально — волевую сферу, если не работать с нравственностью ребенка.

· Успешное решение задач воспитания ЗОЖ возможно только при объединении воспитательных усилий школы и родителей.

2. Деятельностный подход.

Культура в области здоровья и здорового образа жизни осваивается детьми в процессе совместной деятельности с родителями. Необходимо не направлять детей на путь здоровья, а вести их за собой по этому пути [22, 143].

3. Принцип «Не навреди»!

Предусматривает использование в работе только безопасных приемов оздоровления, научно признанных и апробированных тысячелетним опытом человечества и официально признанных.

4. Принцип гуманизма.

В воспитании в области здоровья и ЗОЖ признается самоценность личности ребенка. Нравственными ориентирами воспитания являются общечеловеческие ценности [11, 93].

Приоритетным направлением воспитания в области здоровья должно быть формирование нравственных качеств ребенка, которые являются фундаментом здоровья. Для этого необходимо развивать в нем доброту, дружелюбие, выдержку, целеустремленность, смелость, оптимистическое отношение к жизни, чувство радости существования, способность чувствовать себя счастливым, верить в собственные силы и доверять миру.

Для формирования этих качеств необходимы душевная гармония, адекватная положительная самооценка, которые возникают, если ребенок свободен от чувства тревоги и страха, живет с уверенностью в своей защищенности и безопасности. Важно, чтобы по мере освоения культуры здоровьесбережения у каждого ребенка формировались чувства нежности и любви к самому себе, настроение особой радости от понимания своей уникальности, неповторимости, безграничности своих творческих возможностей, чувство доверия к миру и людям [24, 67].

Организуя образование в области здоровья, нужно помнить:

· если ребенка часто подбадривают — он учится уверенности в себе,

· если ребенок живет с чувством безопасности — он учится верить,

· если ребенку удается достигать желаемого — он учится надежде,

· если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным — он учится находить в этом мире любовь.

Не менее важно для сохранения здоровья развивать у вашего ребенка способность рассматривать себя и свое состояние со стороны, понимать свои чувства и причины их возникновения. Самонаблюдение и самоанализ формируют желание самосовершенствоваться, позволяют ребенку видеть и развивать свои личностные возможности, повышать свой интеллектуальный потенциал.

Необходимо формировать у ребенка нравственное отношение к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести ЗОЖ. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. Чтобы мотивировать его на здравоохранительное поведение, необходимо заинтересовать, создать положительные эмоции при освоении знаний, дать почувствовать удовольствие от методов оздоровления, использовать положительные примеры из окружающей жизни, личный пример родителей.

Мощным источником формирования ЗОЖ детей является физическая культура. Стратегия занятий исходит из того, что удовольствие от двигательной активности перерастает в привычку, а от нее в потребность [13, 47].

Важная задача, которую необходимо решить, осуществляя воспитание в области здоровья и ЗОЖ, заключается в формировании основ личной гигиены: овладения навыками ухода за телом, приемами самомассажа, способами закаливания и др. Не менее важно, чтобы ваш ребенок овладел навыками психопрофилактики, саморегуляции и активизации резервных возможностей своего организма. Для этого необходимо развивать и совершенствовать у него функции анализаторных систем (слух, зрение, тактильное чувство и др.), учить навыкам произвольного контроля за дыханием, мышечным тонусом, воображением, способствовать становлению «внутреннего наблюдателя» в сознании ребенка (внутреннее Я), формировать умения выражать свои чувства с помощью слов, мимики, жестов и др. Осваивая эти знания и умения, ребенок учится управлять своими эмоциями и умственной деятельностью. Это улучшает психологическое самочувствие в школе, способствует более успешному обучению.

Воспитание в области здоровья предусматривает формирование у ребенка понимания мужественности и женственности и соответствующих этому качеств: в мальчиках — силы, ловкости, выносливости, воли, уважения к девочкам, как к будущим матерям и хранительницам домашнего очага, желания им помочь, защитить, а в девочках — пластичности, легкости, отзывчивости, терпимости [15, 59].

Воспитание в области здоровья служит укреплению всей семьи. Ребенок должен узнать лучшие семейные российские традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребенка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Надо развивать интерес к профессиональной и бытовой деятельности членов семьи, формировать понимание их социальной значимости, вызвать потребность с гордостью рассказывать о своих бабушках, дедушках, родителях, о добрых традициях своей семьи [26, 38].

Эффективность решения оздоровительных задач здоровьеформирующего воспитания можно определить по динамике физического состояния ребенка, по уменьшению заболеваемости, по формированию его умений выстраивать отношения со сверстниками, родителями и другими людьми, по проявлениям сострадания, стремления помочь окружающим, по снижению уровня тревожности и агрессивности, по отношению к собственному здоровью.

1.3 Анализ существующего опыта формирования у младших школьников потребностей в здоровом образе жизни

Современные условия жизни и профессиональной деятельности представляют высокие требования к состоянию здоровья, психической устойчивости, физическому развитию личности. Эффективность профессиональной творческой деятельности полностью обусловлена здоровьем человека. Поэтому идеи ценности здоровья как основы всех дальнейших успехов в развитии человеческой личности, самопознания и самосовершенствования должны сегодня доминировать и быть главным в работе с детьми.

В нашей стране проблема здоровья приобретает исключительную значимость, так как статистические показатели здоровья убедительно свидетельствуют о тяжелом демографическом положении в России [32, 83].

По данным академика, доктора медицинских наук, профессора Б.Н. Чумакова рождаемость в России упала, и резко возрос уровень смертности детей старше 1 года (более чем на 35 %). Число здоровых дошкольников сократилось в среднем по России до 15 %. Увеличилось число заболеваний детей с онкологией, с заболеваниями эндокринной системы, крови, астмы, органов пищеварения [33, 36].

Социально-гинетические, эпидемиологические, клинико-социальные и другие исследования убедительно доказали, что здоровье человека, в первую очередь, зависит от здорового образа жизни самого человека. По данным Ю.П. Лисицина, Ю.М. Комарова и других отечественных ученых, образ жизни формирует здоровье и занимает примерно 50-55 % удельного веса всех факторов, обуславливающих здоровье населения.

Эффективность творческой, преобразующей профессиональной, спортивной деятельности полностью обусловлена здоровьем человека, основы которого закладываются на ранних этапах индивидуального развития. Но для сохранения здоровья на долгие годы, кроме здоровой наследственности, необходим целый комплекс мероприятий, включающий физическую культуру (с достаточной двигательной активностью, закаливанием и др.), рациональный режим труда, отдыха, питания, отказ от вредных привычек, то есть весь комплекс составляющих здорового образа жизни.

Представляется, что главным результатом здорового образа жизни является высокий уровень здоровья, умственной и физической работоспособности, психо-эмоциональная устойчивость и способность противостоять разнообразным стрессовым факторам, неблагоприятным экологическим и внешнесредовым воздействиям [34, 111].

Здоровье человека закладывается в раннем детстве и определяется как возрастными особенностями растущего организма, так и влиянием на него окружающей среды, условиями жизни [35, 128].

Началом эпохи, названной «учением о здоровом ребенке», можно считать опыт отечественной педиатрии. Н.П. Гундобин обращал особое внимание на анатомо-физиологические особенности, и на их основе строил диагностические посылки, выбор рационального питания и режима жизни ребенка. В 1980 году И.И. Брехман ввел в научную литературу новый термин «валеология», которым обозначал направление в науке, связанное с изучением и формированием здоровья, выявлением методов активного его формирования. Неоднозначны взгляды ученых на валеологию.

М.А. Аршавский рассматривает валеологию как новое понятие, предусматривающее создание совершенно новой дисциплины в системе медицинских знаний. И.М. Воронцов выделяет ее в особую науку, в силу того, что она отражает общие и фундаментальные закономерности природы человека. «Наукой позволяющей применить собственные усилия к сотворению здоровья» — называет валеологию В.В. Колбаков, акцентируя внимание на том, что «эта наука опирается на многовековой опыт медицины, обретенный и полузабытый и только начинающий формироваться». Сегодня большинство ученых относят валеологию к феномену нормального состояния человека в нормальной для него среде.

В настоящее время валеология разделялась на два основных направления: медицинское и педагогическое. Место педагогической валеологии в общем контексте поля знаний о человеке нечетко обозначено.

Так, например, И.М. Воронцов выделяет валеологию детства и относит ее к области педологии и педиатрии. А.А. Семенов и В.П. Соломин рассматривают валеологию в рамках концепции воспитания здорового человека и относят ее к педагогическим наукам. В.Л. Петленко относит педагогическую валеологию к разделу педагогики, разрабатывающему методу сохранения, приобретения и умножения здоровья, интегрируя при этом две доктрины здоровья: западно-рационалистическую и восточно эмпатийную [36, 67].

В направлении педагогической валеологии сформировались некоторые научные подходы, благодаря работе таких ученых как: В.П. Петленко, В.В. Колбанов, Г.К. Зайцев, В.В. Соломин, А.А. Семенов, Л.Г. Татарникова, И.Ю. Глинянова, Е.А. Шульгин. Во многих городах России уделяется внимание практическим и теоретическим подходах к решению валеологических проблем [37, 115].

В настоящее время знания о факторах, активно воздействующих на здоровье человека, значительно расширились и углубились. Одновременно активизировались проблемы комплексного подхода к изучению состояния здоровья детей, повысилось внимание к поведенческим и психосоциальным аспектам помощи детям, начиная от пересмотра привычных методов воспитания ребенка и заканчивая созданием различных программ, в том числе направленных на профилактику отклонений от культуры здорового образа жизни.

В современных условиях развития России особое значение закономерно приобретает создание благоприятных условий для полноценного физического развития детей.

В младших классах закладывается фундамент здоровья; происходит созревание и совершенствование жизненно важных систем и функций организма, повышаются адаптационные возможности организма и устойчивость к внешним воздействиям; формируются движения, осанка, развиваются физические качества.

Здоровье ребенка является главным условием и показателем личностно направленного образования. Это основная задача всей системы образования.

В связи с этим встают проблемы более полного определения понятия здоровья, его показателей и составляющих; создание модели здоровья, методов его формирования и коррекции; проектирование процесса воспитания здоровья в образовательной среде. Большинство исследователей (А.Г. Дембо, М.Б. Каченовский, К.В. Сельченок, Л.Г. Татарникова, И.Н. Усов) на первое место в определении здоровья ставят фактор адаптации, который определяет высокую приспособляемость организма к изменяющимся условиям внешней среды и значительным психическим и физическим нагрузкам; социальный фактор; воспитание. На втором месте — фактор сохранения и регулирования постоянства внутренней среды, которые имеют защитно-приспособительный характер, и компенсирующий измерения в организме в процессе его адаптации. Адаптация тесно связана с такими процессами, как самопознание, самопонимание, самоощущение и самореализация, которые являются составляющими Я — концепции человека.

Эффективность воспитания и обучения детей и подростков зависит от здоровья. Здоровье — важный фактор работоспособности и гармонического развития детского организма.

Выдающиеся педагоги и врачи Е.А. Аркин, А.И. Быкова, В.В. Гориневский, Н.К. Крупская, П.Ф. Лесгафт, В.В. Сухомлинский, К.Д. Ушинский, И.П. Филатов придавали большое значение физическому воспитанию детей младших классов, которое представляет собой важный аспект развития гармоничной личности.

Формирование сознательной потребности в ведении здорового образа жизни, в том числе ежедневных физкультурных занятиях, является одной из приоритетных задач образовательных учреждений [38, 92].

Культура здорового образа жизни (ЗОЖ) человека есть один из результатов социализации личности в общественной среде. Чем выше приоритет здоровья в обществе, тем выше культура здорового образа жизни каждого его члена. Из данного вывода вытекают, по крайней мере, два краеугольных положения: 1) если создать мощную здоровьесберегающую среду, то культура здорового образа жизни каждого ее представителя значительно повысится и 2) для школьников важнейшей здоровьесберегающей средой может стать школа, которая взаимодействует с другими социальными объектами и является эффективным институтом культивирования ЗОЖ.

Опыт различных регионов (Уральский округ, Приволжский округ и т.д.) в понятие «культура ЗОЖ» включает в себя такие составляющие как отношение личности к себе, виды и факторы здоровья. Важно, чтобы в личности гармонично сочетались соматическое, психическое, физическое и нравственное здоровье. В единстве они образуют здоровье человека. Существенное влияние на него оказывают такие факторы как соблюдение режимов дня и питания, полезные привычки, двигательная активность. Однако культура ЗОЖ определяется не только внешними, но и внутренними факторами. К последним целесообразно присоединить и отношение личности к себе [37, 118].

Система работы по данной проблеме осуществляется на основе личностноориентированного подхода. Гуманистическая направленность и индивидуализация действий по формированию культуры здоровья невозможны без личного участия школьников, без их умений совершать логические операции, без самостоятельного получения ими новых знаний. Важно, чтобы учащиеся умели творчески перерабатывать полученную информацию и создавать новые продукты.

Валеологический подход к формированию культуры ЗОЖ включает в себя медицинское, психологическое, нравственное, физиологическое содержание. Опираясь на комплекс данных наук, строится педагогический процесс (целенаправленное применение содержания, форм, методов обучения и воспитания), формирующий культуру здорового образа жизни.

Данный процесс происходит в учебно-воспитательной среде. Варианты формирования здорового образа жизни могут быть разными. Н.К.Смирнов предлагает создание лечебной базы в образовательных учреждениях с целью минимизации отрицательных влияний учебного процесса на организм школьников. Л.А. Щелчкова считает, что в образовательной среде может формироваться готовность школьников к здоровому образу жизни. Она включает в себя такие компоненты как знания, умения и мотивы ЗОЖ. В некоторых случаях могут браться для учебной и научно-исследовательской работы отдельные составляющие здорового образа жизни. В нашем случае речь идет о создании культуры здорового образа жизни, которая в результате целенаправленной работы переходит во внутреннюю культуру учащихся. Так же мы руководствуемся распространенным в настоящее время положением о том, что ребенок должен не только узнать и научиться правилам ЗОЖ, но и захотеть быть здоровым.

Согласно рекомендациям М.М.Поташника были разработаны 8 программ. В соответствии со структурой здорового образа жизни их можно классифицировать в три группы. К первой группе «Отношение личности к себе» можно отнести такие программы как «Культура умственного труда младшего школьника» и «Достижение успеха в жизни». В них подробно рассматриваются проблемы самосознания, в частности, рефлексия, самопознание, самоуважение и т.д. В данные программы включено содержание таких факторов здоровья как организация и соблюдение режимов дня, питания.

На формирование культуры поведения, развития речи, духовности, искоренение вредных привычек направлена программа «Нравственное здоровье». Представленная в программе система мероприятий развивает у школьников опыт нравственного поведения. Она поддерживает неразрывную связь между знаниями социальных ценностей, общественных правил с одной стороны и поведением учащихся — с другой. Не случайно в проблеме нравственного здоровья ставятся такие задачи как развитие у детей духовной культуры с помощью мероприятий, направленных на воспитание нравственных качеств; обучение противостоянию негативным влияниям природной и социальной сред; организации учебной и внеучебной деятельности школьников в соответствии с законами здорового образа жизни. Подчеркнем, что нравственное здоровье школьников, в соответствии с программой, формируется в единстве с общим здоровьем. Нормы поведения прививаются на основе примеров нравственного образа жизни выдающихся деятелей, знакомых людей, друзей. Нравственное здоровье младших школьников в единстве формируют учреждения образования, культуры и спорта.

Из программы следует, что важнейшей задачей школы является формирование у учащихся необходимых знаний, умений и мотивов, связанных с сохранением и развитием индивидуального здоровья. Индивидуальное здоровье учащихся обеспечивается двигательной активностью, плодотворным трудом, рациональным режимом труда и отдыха, искоренением вредных привычек, личной гигиеной, закаливанием, рациональным питанием, физическими упражнениями, фитотерапией, аромотерапией и т.д.

На выработку навыков здорового образа жизни направлена программа «Полезные привычки». В основу данной программы легли идеи: 1) нивелирования влияний на здоровье учащихся вредных факторов и усиления влияния положительных факторов; 2) многократного повторения в действиях учащихся упражнений, положительно влияющих на здоровье; 3) использования в педагогической работе по формированию полезных привычек активных методов обучения; 4) создание у младших школьников положительного психофизического настроя в процессе приобщения их к ЗОЖ.

В программе «Изобразительное искусство в здоровьесбережении младших школьников» обоснована система мероприятий по улучшению здоровья учащихся средствами изобразительного искусства. Главнейшими задачами программы являются развитие мелкой моторики руки у младших школьников в процессе обучения изобразительному искусству; изучение различных сторон личности (психическое здоровье, отношение к внешнему миру), использования рисования в релаксотерапии.

Для реализации данных задач предлагается применять медицинские, психологические ресурсы. С педагогической точки зрения изобразительное искусство служит средством развития творческих способностей, влияет на уровень воспитанности учащихся.

Цель программы «Психическое здоровье учащихся начальной школы» — сохранение и укрепление психического здоровья школьников. В ней решаются задачи практического опыта создания благоприятного психологического климата в учебном заведении с учетом дифференциации учащихся по уровню психического развития, личного здоровья и т.д. Для этого предлагается создание системы мониторинга учебного и воспитательного процессов в школе. В программе дается обоснование типологизации контингента учащихся, что является основой для личностноориентированного подхода к образовательному процессу. Характеризуя программу, следует выделить комплекс мероприятий с родителями. Он направлен на решение проблем функционирования и развития семьи, организации психологического просвещения родителей.

Данная программа обеспечивает: 1) построение коррекционной работы среди учащихся; 2) улучшение психического здоровья детей; 3) нормативное обоснование психического здоровьесбережения; 4) смену мировоззренческих позиций школьников на свое здоровье на основе психотехнологий (дискуссий, тренингов, игр) [26, 118].

В программе «Музыкальное искусство в здоровьесбережении младших школьников» обоснована система мероприятий, направленных на укрепление здоровья младших школьников средствами музыки. Музыкальная терапия является фактором лечения детских неврозов, логоритмические упражнения способствуют укреплению различных групп мышц и отделов позвоночника. Ритмика так же позволяет снять нервное напряжение. Занятия вокалотерапией обеспечивают более качественное функционирование сердечно-сосудистой системы. Программа предполагает целенаправленную работу по всем перечисленным направлениям. Для ее реализации необходимы кадровое и материальное обеспечение, активное взаимодействие с внешними учреждениями культуры. В программе уделено существенное внимание опытно-экспериментальной работе. Отметим, что вцелом педагогические и медицинские проблемы должны решаться с непрерывной диагностикой и коррекцией деятельности.

Программа «Основы безопасности жизни» тесно связана с формированием культуры ЗОЖ. Она реализуется в таких направлениях как техногенная, экологическая, социальная безопасность. Система мероприятий, проводимых в рамках данной программы, ориентирована на отработку действий в чрезвычайных ситуациях, таких как пожары, наводнения, взрывы, террористические акты и т.д. Все это направлено на приобретение учащимися навыков оказания первой медицинской помощи, профилактику поведения, провоцирующую противоправные действия, психологическую подготовку к действиям в экстремальных ситуациях.

Содержание проводимых мероприятий воплощается через такие организационные формы как учения, игры, тренинги. Программа во многом основывается на программе учебной дисциплины «основы безопасности жизни», но акценты в ней делаются на внеклассную деятельность. Результатом целенаправленной работы по программе должны стать навыки осторожного, разумного, адекватного поведения, которые позволят максимально для конкретных условий обеспечить нормальное состояние организма учащихся.

Механизмы реализации данных программ строятся как педагогические, психологические, медицинские технологии. Их единство состоит в том, что реализуется данный инструментарий с целью формирования у младших школьников культуры здорового образа жизни. Вместе с тем, своеобразие данных технологий заключается в специфике форм, методов и приемов.

Педагогические технологии, модели строятся на основе игр, дискуссий, исследований. По мнению М.В.Кларина их успешно можно использовать и в начальной школе. С.Д.Поляков предлагает в инновационной деятельности использовать социально-психологический тренинг, деловые игры, психодиагностики. Все это является элементами психологических технологий. Л.Г.Татарникова выделяет такие методы здоровьесберегающих технологий, как суггестопедический, релаксопедический, ритмопедический, аудиовизуальный, суггестокибернетический. В формировании норм, правил, убеждений о том, как необходимо заботиться о своем здоровье важно использовать фитотерапию, физиотерапию, закаливание, массаж и т.д.

Еще раз отметим, что все эти технологии, имеют педагогическую основу, т.к. реализуются в образовательном процессе и мероприятия по формированию культуры ЗОЖ носят обучающий и воспитательный характер. Механизмом реализации программ является просветительская работа, а средствами — издание газет, листовок, плакатов и их дальнейшее распространение. Так же реализуются программы путем вовлечения всех участников учебно-воспитательного процесса в здоровьесберегающие технологии: учителей, учащихся, родителей. Для внедрения здоровьесберегающих технологий привлекаются специалисты из различных областей профессиональной деятельности: врачи, психологи, социологи, спортивные тренеры, преподаватели вузов. В этом так же кроются механизмы реализации программ. При воплощении в практику плана действий по формированию культуры ЗОЖ у младших школьников, следует обратить внимание на подготовку педагогических кадров. В связи с тем, что внедрение всех программ является масштабным процессом, то необходима структуризация информации, заложенной в каждой разработке. Массивы информации могут содержать методическое, научно-исследовательское, диагностическое обеспечение здоровьесберегающего образовательного процесса. В программах спрогнозированы конечные результаты, которые подчеркивают динамику параметров соматического физического, психического, нравственного здоровья учащихся. В них же указаны методы и методики изучения данных параметров [4, 30].

Таким образом, рассмотренные программы обеспечивают широкомасштабную здоровьесберегающую культуру групп учащихся, классных коллективов и параллелей классов начальной школы. В них предусмотрены механизмы перехода внешней культуры здорового образа жизни во внутреннюю культуру личности младшего школьника, прежде всего через построение маршрута развития личности, формирование самосознания младшего школьника. Программы обеспечивают связь между физической, нравственной, психической составляющими культуры и соответствующими видами здоровья.

В настоящее время акцент в формировании физической культуры делается преимущественно на формирование двигательной подготовленности — умениям, навыкам, двигательным качествам, но не всегда достаточно внимания уделяется элементарным навыкам личной и общественной гигиены, вопросам закаливания, а таким проблемам, как строение и функционирование организма, рациональное питание, двигательная активность, сохранение здоровья в экстремальных ситуациях до последнего времени не уделялось внимания в образовательных программах для младших школьников. Это связано отчасти с недостаточной подготовленностью, дефицитом знаний в этой области у учителей младших классов, физкультурных руководителей и родителей, а также с неумением изложить эти вопросы детям доступно и занимательно [4, 34].

Проблемы детского здоровья нуждаются в новых подходах, большую помощь в этом вопросе может оказать валеологическая служба. Фундаментом валеологии — науки о здоровье является знание нормальной физиологии и, прежде всего физиологии здорового ребенка, возрастной психологии, что позволяет формировать, сохранять, укреплять здоровье ребёнка, гармонично развивать личность.

Здоровье подрастающего человека — это проблема не только социальная, но и нравственная. Ребенок сам должен уметь быть не только здоровым, но и воспитывать в будущем здоровых детей [40, 92].

Приобщение к проблеме сохранения своего здоровья это, прежде всего процесс социализации — воспитания. Это сознание высокого уровня душевного комфорта, который закладывается с детства на всю жизнь.

Разработка и внедрение физкультурно-оздоровительных программ, направленных на формирование культуры здорового образа жизни детей в условиях образовательного учреждения невозможна без соблюдения cледующих условий:

1. Образовательная деятельность должна осуществляться на основе программ, реализующих интегрированный подход к обучению, предусматривающий взаимосвязь различных областей науки (педагогики, медицины, психологии) и культуры;

2. Программы физкультурно-оздоровительной направленности должны предусматривать активное участие родителей воспитанников в учебно-воспитательном процессе и специалистов повалеологии, санологии, психологии.

Лучшее воспитание — это пример взрослого. Именно так, дети на примере взрослых, которые едят вместе с ними, приучаются к хорошим манерам. К тому же в сложной ситуации взрослый обязан прийти ребенку на помощь.

Одной из составляющих здорового образа жизни является отказ от разрушителей здоровья: курения, употребления алкогольных напитков и наркотических веществ [6, 114].

В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети. А о здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психического развития, высокой умственной и физической работоспособности. Вместе с тем результаты научных исследований свидетельствуют: уже в дошкольном возрасте здоровых детей становится все меньше. Высок процент физиологической незрелости (более 60%), которая становится причиной роста функциональных (до 70%) и хронических (до 50%) заболеваний. Более 20% детей имеют дефицит массы тела. Ведущими среди функциональных отклонений являются нарушения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения; среди хронических патологий — болезни нервной, дыхательной, костно-мышечной, мочеполовой систем, а также аллергические заболевания. Большинство детей дошкольного возраста имеют различные нарушения в психофизическом развитии.

Цели регионального курса Е.Л. Матрениной и В.В. Морозова «Основы здорового образа жизни»: формирование личности, способной реализовать себя максимально эффективно в современном мире, творчески относящейся к возникающим проблемам, владеющей навыками саморегуляции и безопасного поведения.

Программа предусматривает получение учениками знаний и навыков, необходимых для создания семейных отношений и воспитания детей, формирование потребности в здоровом образе жизни, навыков гигиены и профилактики заболеваний, ухода за больными, рационального питания и других способов самосовершенствования [18, 49].

Содержание программы предполагает изучение вопросов философии, этики, морали, психологии, социологии, экономики, правоведения, семьеведения, физиологии, анатомии и гигиены человека в аспекте пропаганды, обучения и воспитания здорового образа жизни.

Программа каждого года обучения состоит из пяти блоков. Содержание этического блока включает основные философские понятия о мире, жизни, закономерностях существования Вселенной. Формирует такие понятия как забота, ответственность, любовь, красота, гармония, счастье, смысл жизни, творчество, свобода, добро и зло, жизнь и смерть.

Содержание психологического блока развивает понятия о строении и проявлении психики, структуре личности, самоанализе и саморегуляции. Формирует и развивает умения приводить в гармонию и единство различные стороны своей личности. Предлагаются темы и тренинговые упражнения, направленные на развитие личности, интеллектуальной и эмоциональной сфер, чувства собственного достоинства, профилактики болезней, асоциального поведения и умения быть здоровым.

Содержание правового блока обеспечивает необходимыми знаниями о правах и обязанностях человека в семье, формирует навыки правого поведения, правильное понимание свободы и необходимости.

Содержание семьеведческого блока дает комплексные знания о механизмах создания, развития и функционирования семьи. Формирует ценность и потребность в семье; развивает навыки эффективного семейного взаимодействия, грамотного и ответственного воспитания детей, реализации здорового образа жизни в семье; способствует развитию полоролевого поведения, мужественности и женственности [19, 23].

Содержание медико-гигиенического блока дает основные знания о гигиене и профилактике болезней; раскрывает связь состояния психики с состоянием нашего тела; формирует отношение к своему телу как к ценности; развивает навыки ухода за телом, правильного питания, режима труда и отдыха. Формируется негативное отношение к вредным привычкам, в том числе к употреблению наркотиков, алкоголя, табака, токсических веществ.

Таким образом, главной задачей в работе по формированию потребности в здоровом образе жизни младших школьников является работа с родителями. Именно родители в первую очередь имеют возможность развивать личность ребёнка, исходя из его индивидуальных возможностей, которые знают лучше, чем кто-либо другой. Задача педагогов состоит в том, чтобы донести до сознания родителей мысль о том, что они несут ответственность за физическое, нравственное, умственное, социальное воспитание и развитие своих детей [30, 59].

Доказать им, что наиболее полно взаимосвязь между образом жизни и здоровьем выражается в понятии здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья. Под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций.

Действия родителей должны быть направлены на то, чтобы ребёнок не видел употребления спиртных напитков и наркотических веществ, и на то, чтобы ребёнок не начал этого делать. Иначе говоря, главное — профилактика и собственный образец для подражания.

Анализ литературы показал, что проблема формирования потребности в здоровом образе жизни — это педагогическая проблема. Ребенок младшего школьного возраста много времени проводит в стенах образовательного учреждения, а потому задача формирования потребности в здоровом образе жизни должна быть одной из первостепенных педагогических задач. Основными направлениями развития здорового образа жизни младших школьников являются формирование гигиенической культуры и физическое воспитание.

Возьмем за основу программу «Педагогика здоровья» под редакцией В.Н.Касаткина.

Главная цель предмета «Педагогика здоровья» — знакомство с самым тонким инструментом познания окружающего мира — самим собой.

В начальной школе многие темы касаются отдельных качеств человека: физическое воспитание актуализирует физические свойства ребенка, «Знакомство с окружающим миром» рассказывает о его анатомии и некоторых физиологических свойствах, на уроках музыки и рисования затрагивает эмоциональные стороны восприятия мира.

Программа «Педагогика здоровья» — это попытка создать единый «человекоцентрический» предмет, в котором информация по анатомии, физиологии, психологии, гигиене, кулинарии и многим другим предметам служит самопознанию, самопринятию и самоуважению.

Только знание своих собственных сильных и слабых сторон заставляет признать сильные и слабые стороны другого человека. Только наличие собственной шкалы ценностей может служить основанием для признания аналогичной у сверстника. Программа дает школьнику возможности поэтапного «открытия» в себе главных психических и физических составляющих: сенсорных ощущений, зрительно-моторных увязок, эмоциональных колебаний и т.д. Она учит методам конструктивного переживания внутренних конфликтов [25, 148].

I раздел. Самопознание через чувство и образ.

Этот раздел программы направлен на то, чтобы ребенок научился понимать и познавать, прежде всего, самого себя и свои возможности.

Данный раздел специальной целью педагогической работы ставит осознание ребенком широкого спектра вопросов, не связанных напрямую со школьным обучением, но жизненно важных для становления его личности. Это строение и функционирование организма, понимание своего физического состояния, своих эмоций, правил поведения в быту, на улице, в общении с другими людьми.

II раздел. Школа здорового питания.

Раздел программы, посвященный здоровому питанию, очень важен с нескольких точек зрения.

Во-первых, пища — это единственная видимая часть окружающего мира, которую человек ежедневно делает «частью себя». Поэтому культура приготовления и поглощения пищи составляет неотъемлемую часть культуры человечества вообще и конкретного человека в частности.

Во-вторых, питание тесно связано со здоровьем. Начало заболеваний желудочно-кишечного тракта в 70 из 100 случаев приходится на 5-6 летний возраст и достигает пика к 8-12 годам [27, 194].

Понимание младшими школьниками важности правильного питания может стать эффективным способом профилактики и предупреждения неинфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта, развития сердечнососудистых заболеваний и рака.

На первом году обучения урок проходит в игровой форме, например, используя, персонажи романа-сказки Ю. Олеши «Три толстяка».

Дальше можно перейти от игры к постепенному усложнению подачи материала, максимально приближая его к условиям жизни.

В конце изучения раздела у учащихся должны быть сформированы приоритетные позиции:

— чувство собственной ответственности за правильное развитие организма на основе рационального питания;

— понимание необходимости употребления продуктов питания в соответствии с их пищевой и энергетической ценностью;

— ежедневное соблюдение правил гигиены и техники безопасности в процессе хранения и приготовления пищи;

— отношение к здоровому питанию как к профилактике заболеваний пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.

III раздел. Ослепительная улыбка на всю жизнь.

Главная цель — воспитание у детей личной ответственности за сохранение своего здоровья [28, 48].

Все материалы раздела объединены одним персонажем: Доктором Кроликом — добрым стоматологом, который помогает детям ухаживать за зубами. Дружелюбный и знакомый детям персонаж вызывает у детей интерес к предмету и помогает сформировать представление о стоматологе как помощнике в сохранении зубов.

IV раздел. Профилактика аддиктивного поведения и случайных отравлений лекарственными препаратами.

Главным требованием при изучении этого раздела выступает максимальное исключение возможности обратного эффекта — «повышенного интереса», т.е. сообщаемая информация не должна вызвать «поисковой активности» ребенка, желания на собственном опыте проверить достоверность приводимых фактов [29, 174].

Логика построения данного раздела основана на формировании у ребенка, прежде всего: навыков самосохранения (в 1 классе не выпить неизвестное лекарство, не быть пассивным курильщиком, избежать опасности соприкосновения с наркоманом, алкоголиком).

V раздел. Безопасность детей на дорогах.

Цель методики — максимальное приближение в восприятии ребенка ситуации игры (тренинга, урока) к реальной ситуации на улице (дороге).

В конце изучения данного раздела каждый ребенок должен овладеть знаниями и навыками распознавания типичных дорожных ситуаций («ловушек»), сформировать «транспортные» привычки в противовес «бытовым», возникающим в раннем детстве, научиться прогнозировать развитие ситуации на дороге.

VI раздел. Поведение в экстремальных ситуациях.

«Жизнь в России, к сожалению, способствует экстремальным ситуациям», — написал А. Гостюшин в «Энциклопедии экстремальных ситуаций». Экстремальные ситуации возникают вдруг, внезапно. Они требуют от нас оперативного сосредоточения, анализа сложившихся обстоятельств и принятия решения, от которого может зависеть жизнь и здоровье.

Цель данного раздела — помочь ребенку не растеряться в экстремальной ситуации, какой бы она ни была и где бы она ни возникла.

Главное требование к изложению информации — максимальное исключение возможности образного эффекта «повышенного интереса».

Таким образом, при развитии субъективного опыта детей необходимо учитывать их возрастные особенности. В частности, постепенное увеличение степени проявления их самостоятельности, инициативы и активности в использовании средств и способов взаимодействия с миром здоровья, в выборе объектов познания. Это, в свою очередь, приведет к увеличению знаний детей о способах сохранения своего здоровья и здоровья других людей.

1.4 Критерии и уровни сформированности у младших школьников потребностей в здоровом образе жизни

Как воспитание нравственности и патриотизма, так и воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. По мнению специалистов-медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы.

Почему так происходит? Видимо, дело в том, что взрослые ошибочно считают, что для детей самое важное — это хорошо учиться. А можно ли хорошо учиться, если кружится голова, если организм ослаблен болезнями и леностью, если он не умеет бороться с недугом?

Особенность школьного обучения состоит в том, что дети обязательно должны достигнуть определенного результата. Неоправданные ожидания педагогов, родителей и самих детей приводят к росту психической нагрузки, нервным потрясениям, стрессам. Дети становятся зачастую злыми и агрессивными. У них возникают проблемы не только со здоровьем (болит живот, голова), но и появляются трудности в учении.

Многочисленные исследования последних лет показывают, около 25-30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускному с 3,9 до 12,3%, с нервно-психическими расстройствами — с 5,6 до 16,4%, нарушениями осанки — с 1,9 до 16,8% [21, 69].

Здоровье — важнейшая характеристика развития ребенка на протяжении школьного детства. Традиционные подходы к решению проблемы имеют два варианта: создание условий для воспитания здорового ребенка и тактика оздоровления в санаторных, домашних условиях.

Ученые разработали своего рода «модель выпускника»:

— самостоятельный ребенок, субъект своей деятельности, умеющий ставить цель, планировать свою деятельность автономно и независимо, но в то же время ответственно выполнять ее;

— ребенок, способный рефлексировать, т.е. анализировать свои собственные действия, поступки, мотивы и соотносить их с общечеловеческими ценностями, действиями, поступками людей;

— активный ребенок с высшим уровнем познавательной, речевой, социальной активности;

— творческий ребенок, способный к созданию новых образов во всех видах деятельности — интеллектуальное творчество, художественное творчество, проявление комбинированных способностей, способности к самовыражению в любых видах деятельности;

— здоровый ребенок, обладающий физическим, психическим и духовным здоровьем: владеющий представлениями о здоровье и ЗОЖ, о значении гигиенических процедур, физических упражнений как деятельности, имеющей представления об охране органов чувств, о правилах поведения в обществе, способный к осуществлению физкультурно-оздоровительной деятельности, владеющий навыками отдыха и социальной безопасности [23, 47].

Для воспитания этих базисных черт личности необходима система знаний, умений и навыков, система человеческих отношений к миру, т.е. необходима программа.

Современная модернизация образования нацелена на обеспечение условий обучения и воспитания, способствующих сохранению и укреплению здоровья детей.

Однако наблюдаемый в массовой практике процесс создания здоровьесберегающей образовательной среды зачастую приводит к снижению результативности педагогической деятельности, излишней трате учительских сил и времени, отчуждению преподавателей и учащихся от ценностей здоровья и снижению эффективности педагогической деятельности, сориентированной на здоровье детей. В школьной практике мониторинг рассматривается, как правило, не с позиций целей, общих принципов, содержания, методов и средств целостного развития учащихся, а всего лишь как форма получения, передачи и накопления информации.

Все это не позволяет относить такой мониторинг к педагогической системе, ориентированной на сохранение здоровья школьников. Разработанная и апробированная в ходе экспериментальной работы программа мониторинга целостного развития учащихся Мироновой Е.В. удовлетворяет современным требованиям и будет полезна в практической деятельности педагогическим работникам, занимающимся проблемами здоровьесбережения детей.

Целями мониторинга являются: отслеживание хода и промежуточных результатов здоровьесберегающей деятельности школы, создание динамического банка данных по уровню здоровья, позволяющих оценить эффективность работы и вносить коррективы в индивидуальные оздоровительные программы.

Целостное развитие учащихся нами отслеживается по следующим компонентам: — физическое развитие школьника и его здоровье;

— социальное развитие и здоровье учащегося;

— психологическое развитие и здоровье ребенка.

По каждому компоненту выделяются четыре уровня в зависимости от степени сформированности критериев и показателей развития учащихся. В зависимости от полученных результатов определяются группы детей и пути работы по проблемам, выявленным в ходе мониторинга. Критериями физического здоровья выступают медицинские показания школьника и уровень его физической подготовленности. Первые отслеживаются с помощью анализа медицинской документации (группа здоровья после осмотра ребенка врачами), учитывается также устойчивость к заболеваниям (с этой целью проводится анализ пропусков по болезни). Показатели физической подготовленности в соответствии со стандартами образования по предмету «физическая культура» изложены в «Программе физического воспитания учащихся 1-11-х классов» и измеряются три раза в год согласно плану мониторинга. По параметрам функциональной и физической подготовленности определены критический (низкий), тревожный (ниже среднего), достаточный (средний), оптимальный (выше среднего) и высокий уровни. Анализ результатов позволяет сравнить фактические и расчетные показатели, дать им качественную и количественную оценку, проследить их динамику.

Социальное здоровье ребенка представляет совокупность социальных характеристик, имеющих в настоящий момент большую значимость для конкретных учащихся, коллектива школы и всего общества. Критериями сформированности социального здоровья выступают уровень воспитанности, обученность детей и социальный статус в ученическом коллективе. Под уровнем воспитанности мы понимаем степень сформированности (в соответствии с возрастом) важнейших качеств личности. При этом если какая-то сторона поведения ребенка получила резко отрицательную оценку как не соответствующая нормам поведения в обществе, то независимо от других оценок общая будет соответствовать тревожному уровню. При выведении оценки уровня воспитанности используется весь педагогический инструментарий привлечения школьника к самооценке, система сочетания которой с оценкой позволяет ребенку корректировать свои отношения с миром, управлять собой, заниматься самовоспитанием, чтобы достичь лучших результатов и успеха. В качестве диагностической процедуры можно использовать методику Н.П. Капустина.

Следующим критерием выступает обученность школьников. Анализируя социальное здоровье детей в этом аспекте, ориентируясь на имеющийся опыт, осмысливая проблемы оценивания знаний учащихся, члены научно-методического совета школы пришли к выводу о необходимости взять за основу определения уровней обученности следующие требования:

· ориентация на индивидуальную относительную норму в оценке (учет развития ребенка, особенностей учебной деятельности и др.);

· оценки используются как обратная связь, позволяющая учителю увидеть свои и ученические проблемы и возможные шаги для успешной коррекции;

· использование для оценивания знаний разнообразных видов контроля;

· включение учащихся в оценочную деятельность; обучение их умению оценивать как свою работу, так и работу одноклассников.

Выделение уровней обученности осуществляется в соответствии с успешностью усвоения школьниками учебного материала на основе стандартов общего образования и программ учебных курсов. Кроме того, нами используется методика измерения степени обученности (СО) класса или группы учащихся по формуле К.Симонова:

где:

k5 — количество полученных в результате тестирования пятерок;

k4 — количество четверок;

k3 — количество троек;

N — количество учащихся в классе;

Р — число изучаемых предметов.

Еще одним критерием социального здоровья учащегося выступает степень благополучия его социальной ситуации развития. В школе это проявляется в социальном статусе ребенка. В ученическом коллективе он измеряется с помощью социометрии. Социометрическая техника, разработанная Дж. Морено, применяется для диагностики межличностных и межгрупповых отношений в целях их изменения, улучшения и совершенствования. С помощью социометрии можно изучать поведение школьников в условиях групповой деятельности, судить об их психологической совместимости, проводить определение лидеров для перегруппировки детей в классе так, чтобы снизить напряженность в коллективе, возникающую из-за взаимной неприязни некоторых школьников.

Психологическое здоровье учащегося мы связываем с развитием индивидуально-психологических особенностей личности, способствующих успешной социальной адаптации ребенка. С целью оценки актуального состояния психологического здоровья, прогноза дальнейшего развития и разработки рекомендаций нами выделены следующие критерии: мотивация к здоровому образу жизни и умение вести его, психоэмоциональное состояние школьника и соответствие психического развития возрастным нормативам. Мотивация здорового образа жизни (ЗОЖ). Насущной психолого-педагогической проблемой является формирование у учащихся потребности в хорошем здоровье, обучение умению ответственно относиться не только к собственному здоровью, но и к здоровью других людей, а также сохранению среды обитания. Здоровьеориентированные цели воспитания школьников включают: развитие природных возможностей; сохранение здоровья в младшем школьном возрасте; обеспечение интенсивного физического и социального созревания в подростковом; физическое и нравственное самосовершенствование и социально-психологическую адаптацию в старших классах. В процессе обучения наиболее значимой становится комплексная диагностика мотивации и умений ЗОЖ, используемая не для оценки имеющихся способностей ребят или решения вопроса об их пригодности либо непригодности, а для нацеливания школьников на ведение здорового образа жизни.

Мы выделяем 4 уровня сформированности мотивации ЗОЖ у учащегося:

· оптимальный — предполагает положительную мотивацию здорового образа жизни, причем ученик занимает осознанно активную позицию, т.е. не просто отмечает необходимость ЗОЖ, но и аргументированно это доказывает;

· допустимый — отражает положительное отношение школьника к ЗОЖ, однако позиция скорее пассивна;

· тревожный — ребенок признает необходимость ведения здорового образа жизни, но в структуре мотивов данная мотивация занимает второстепенное положение;

· критический — мотивация ЗОЖ у учащегося не сформирована.

Мы воспользовались мониторингом и провели эксперимент (Приложение 1).

В качестве диагностической процедуры школьникам предлагается написать мини-сочинение на тему «Почему необходимо вести здоровый образ жизни»?

Умения ЗОЖ рассматриваются нами в двух аспектах: навыки здорового образа жизни и отсутствие вредных привычек. Родители и учителя выступают в роли экспертов по оцениванию умений и навыков ребенка, используя также четыре уровня:

1 — оптимальный — положительное отношение к идее ведения ЗОЖ сочетается с навыками ЗОЖ; учащийся с вниманием относится к собственному здоровью, негативно — к вредным привычкам (не только сам, но и пропагандирует отказ от них среди друзей); 2 — допустимый — навыки ЗОЖ сочетаются с отсутствием вредных привычек, однако забота о здоровье носит эпизодический, нерегулярный характер; 3 — тревожный — понимание необходимости ведения ЗОЖ не сочетается с навыками собственной жизнедеятельности;

4 — критический — отсутствие навыков ЗОЖ.

Психоэмоциональное состояние отслеживается с помощью ряда методик и процедур. С помощью опросника САН оцениваются его самочувствие, активность и настроение в течение определенного времени; методика Ч. Спилбергера позволяет дифференцированно измерять тревожность, а также выявить уровень личностной и ситуативной тревожности. Методика школьной тревожности Филлипса необходима для изучения ее уровня и характера у детей младшего школьного возраста.

Организационно-педагогическая модель ориентации младших школьников на здоровый образ жизни представлена в Приложении 1.

Практическое исследование проводилось на базе начальной школы — детского сада №73 г. Кемерово, в 3А классе. К исследованию было привлечено 10 детей, из них 5 девочек 5 мальчиков:

1. Александр Б.

2. Анна Б.

3. Павел К.

4. Мария К.

5. Алена О.

6. Кристина П.

7. Максим Т.

8. Александра Т.

9. Денислам Х.

10. Алексей Ш.

Исследовательская работа проходила в несколько этапов:

I этап — констатирующий эксперимент, целью которого являлось определение уровня сформированности потребностей ЗОЖ у детей младшего школьного возраста.

II этап — формирующий эксперимент, суть которого состояла в разработке и проведении цикла занятий по развитию потребностей ЗОЖ у детей младшего школьного возраста. Эксперимент проводился посредством внедрения программы по формированию ЗОЖ младших школьников.

III этап — второй констатирующий эксперимент, целью которого являлось выявление результата проведенной работы посредством вторичного диагностирования детей, сравнения и анализа данных первого констатирующего и второго констатирующего этапов исследования.

Нами был проведен социальный опрос — анкета «Мое здоровье» — учащихся с целью определения их отношения к своему здоровью. Школьникам было задано пять вопросов, на каждый из вопросов предлагалось 3 варианта ответов. Так, на первый вопрос анкеты «Приходилось ли вам идти в школу больным?» мы получили следующие результаты (рис. 1.1):

Рис. 1.1 Приходилось ли вам идти в школу больным?

Как видно из полученных результатов ответа на первый вопрос 60% учащихся приходят в школу нездоровыми, либо испытывают легкое недомогание. Такой большой процент влияет на мотивацию учащихся к обучению, на успеваемость.

Следующий вопрос «Как часто у вас болит голова?» показал следующие результаты (рис. 1.2):

Рис. 1.2 «Как часто у вас болит голова?»

Результаты ответов на данный вопрос показали, что процент учащихся, у которых болит голова и редко болит голова, разделились поровну. Это свидетельствует, первую очередь, о том, что во время учебы учащиеся испытывают большую нагрузку, что влияет на их самочувствие и успеваемость. Третий вопрос анкеты звучал «Какова продолжительность прогулок на свежем воздухе?» содержал три варианта ответов: больше трех часов; больше двух часов; около часа. Получились следующие результаты (рис. 1.3):

Рис. 1.3 «Какова продолжительность прогулок на свежем воздухе?»

Большинство учащихся проводят на свежем воздухе около часа, что является недостаточным для детей младшего школьного возраста, так как времяпрепровождение на свежем воздухе способствует мыслительной деятельности. А при прогулке около часа ребенку не хватает времени на отдых.

На четвертый вопрос «Всегда ли вы ложитесь спать в определенное время» были получены следующие результаты (рис. 1.4):

Рис. 1.4 «Всегда ли вы ложитесь спать в определенное время?»

Результаты ответов на данный вопрос показал, что большинство учащихся (80%) соблюдают режим дня, а именно сна. Это является положительным результатом.

Последний вопрос анкеты звучал: «Как часто в течение дня вы питаетесь?» содержал три варианта ответов:

· три раза в день;

· два раза в день;

· один раз в день.

Результаты ответов на данный вопрос показали, что большинство учащихся 3А класса питаются три раза в день (50%), 40% учащихся питаются два раза в день и 10% школьников едят всего лишь один раз в день. Результаты опроса отображены на рис. 1.5.

Проведенный социологический опрос и анализ медицинских карт учащихся 3А класса подтверждает низкий уровень ценностного отношения к здоровью, и демонстрируют неадекватное отношение к своему здоровью. Наибольшее влияние на состояние и отклонение к здоровью учащихся, оказывает семья с определенным образом жизни.

Рис. 1.5 «Как часто в течение дня вы питаетесь?»

При проведении первого констатирующего этапа исследовательской работы нами была предложена анкета «ЗОЖ» (см. Приложение 3) учащимся 3А класса с целью определения уровня сформированности знаний о здоровом образе жизни. Анкета была составлена с учетом возрастных особенностей и содержит вопросы, адаптированные для данного возраста. При ответах на вопросы учащиеся внимательно прочитывали вопросы и отмечали крестиком в свободных клеточках те ответы, которые им казались правильными.

Тест был разделен по четырем направлениям-методикам, где рассматривались различные аспекты сформированности ЗОЖ младших школьников.

Целью первой методики являлось определить знание правил пользования средствами гигиены, которое определялось ответами на вопрос 1 анкеты. В результате выделяется 3 уровня знаний о правилах пользования средствами гигиены:

· высокий уровень — 6-8 баллов;

· удовлетворительный уровень — 4 балла;

· низкий уровень — 2-0 баллов.

Результаты ответов учащихся представлены в таблице 1.1

Таблица 1.1 Знание правил пользования средствами гигиены

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	4
2	Аня Б.	4
3	Паша К.	4
4	Маша К.	4
5	Алена О.	2
6	Кристина П.	8
7	Максим Т.	2
8	Саша Т.	4
9	Денислам Х.	4
10	Леша Ш.	2
Суммарный средний балл:	38

Как показывают данные исследования уровень знаний правил пользования личной гигиены у учащихся 3А удовлетворительный, что наглядно видно в процентном соотношении на рис. 1.6.

Рис. 1.6 Знания правил пользования средствами гигиены

Осведомленность о правилах организации питания определялась результатами ответов на второй вопрос анкеты и характеризуется двумя критериями:

· осведомленность — 4 балла;

· неосведомленность — 0 баллов.

Результаты исследования данного направления ЗОЖ отражены в таблице 1.2.

Таблица 1.2 Осведомленность о правилах организации питания

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	4
2	Аня Б.	0
3	Паша К.	0
4	Маша К.	4
5	Алена О.	4
6	Кристина П.	4
7	Максим Т.	0
8	Саша Т.	4
9	Денислам Х.	0
10	Леша Ш.	4
Суммарный средний балл:	24

Как видно из представленной таблице, учащиеся 3А класса в своем большинстве неосведомлены о правилах организации питания (6 человек).

Знание правил гигиены определялось количеством баллов в процессе ответов на вопросы 3, 4, 5 и распределялось по трем уровням:

· высокий уровень — 18-22 балла;

· удовлетворительный уровень — 12-17 баллов;

· низкий уровень — менее 12 баллов.

Результаты опроса представлены в таблице 1.3.

Таблица 1.3 Знание правил гигиены

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	6
2	Аня Б.	14
3	Паша К.	6
4	Маша К.	14
5	Алена О.	6
6	Кристина П.	14
7	Максим Т.	8
8	Саша Т.	14
9	Денислам Х.	8
10	Леша Ш.	12
Суммарный средний балл:	102

В результате обработки ответов на вопросы анкеты нами было выявлено, что в 3А классе нет ни одного ребенка, который бы обладал высоким уровнем знаний правил гигиены, а низкий и удовлетворительный уровни знаний правил гигиены распределились поровну. Результаты ответов в процентном соотношении видны из рис. 1.7.

Рис. 1.7 Знания правил гигиены

Четвертое направление-методика сформированности ЗОЖ у учащихся было направлено на определение знаний ребенком правил оказания первой помощи и определялось с помощью шестого вопроса анкеты, распределялось по трем уровням:

· высокий уровень — 6 баллов;

· удовлетворительный уровень — 4 балла;

· низкий уровень — 0 баллов.

Результаты ответов учащихся на шестой вопрос отражены в таблице 1.4.

Таблица 1.4 Знание ребенком правил оказания первой помощи

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	0
2	Аня Б.	4
3	Паша К.	0
4	Маша К.	6
5	Алена О.	4
6	Кристина П.	0
7	Максим Т.	0
8	Саша Т.	4
9	Денислам Х.	0
10	Леша Ш.	4
Суммарный средний балл:	22

Как видно из представленной сводной таблицы по результатам ответов учащихся, в классе преобладает практически полное незнание правил оказания первой помощи. Лишь у одного ребенка высокий уровень знаний оказания первой помощи. Процентное соотношение результатов опроса наглядно представлено на рис. 1.8.

Рис. 1.8 Знания ребенком правил оказания первой помощи

Далее было подсчитано общее количество баллов, набранных учащимся, и определен уровень знаний учащегося о требованиях ЗОЖ. В результате было выделено четыре уровня знаний учащихся о требованиях ЗОЖ:

· высокий уровень — 36-30 баллов;

· средний уровень — 29-24 балла;

· низкий уровень — 23-18 баллов.

Данные уровни осведомленности о требованиях ЗОЖ являются условными. Под высоким уровнем мы понимаем полную осведомленность учащимися основными понятиями ЗОЖ, и полное использование полученных знаний на практике.

Достаточный уровень предполагает частичную осведомленность о потребностях ЗОЖ и применение его в жизни.

Недостаточный уровень осведомленности о потребностях ЗОЖ представляет собой малоизученность вопроса учениками, неумение применить полученные знания на практике.

Низкий уровень осведомленности являет собой полную неосведомленность о правилах гигиены, режиме питания, организации досуга, режима дня, оказание первой помощи. Для проведения индивидуального и группового анализа знаний и умений ЗОЖ мы заполнили сводную таблицу по классу. Общий суммарный балл, набранный каждым учащимся, был внесен в таблицу 1.5.

Таблица 1.5 Сводная таблица по классу

Фамилия, имя	Методика №1 (баллы)	Методика №2 (баллы)	Методика №3 (баллы)	Методика №4 (баллы)	Общая сумма баллов	Уровень (высокий, средний, низкий)
Саша Б.	4	4	6	0	14	низкий
Аня Б.	4	0	14	4	22	средний
Паша К.	4	0	6	0	12	низкий
Маша К.	4	4	14	6	28	средний
Алена О.	2	4	6	4	18	низкий
Кристина П.	8	4	14	0	26	средний
Максим Т.	2	0	8	0	10	низкий
Саша Т.	4	4	14	4	26	средний
Денислам Х.	4	0	8	0	12	низкий
Леша Ш.	2	4	12	4	22	средний

Процентное соотношение по уровням знаний ЗОЖ представлено на рис. 1.9.

Рис. 1.9 Уровень знаний о требованиях ЗОЖ

Таким образом, по результатам первого констатирующего эксперимента мы пришли к выводу, что уровень осведомленности о требованиях ЗОЖ у учащихся 3А класса начальной школы №73 средний, поэтому необходима работа по повышению уровня сформированности у младших школьников потребности в здоровом образе жизни.

Выводы по первой главе

Современные условия жизни и профессиональной деятельности предъявляют высокие требования к состоянию здоровья, психической устойчивости, физическому развитию личности. Эффективность творческой, профессиональной деятельности полностью обусловлена здоровьем человека. Поэтому идеи ценности здоровья как основы всех дальнейших успехов в развитии человеческой личности, самопознания и самосовершенствования должны сегодня доминировать и быть постоянным «фоном» в работе с детьми дошкольного возраста.

Проведенное исследование позволило сделать ряд общих выводов:

1. Усилия» образовательных учреждений в решении проблемы формирования потребности здорового образа жизни младших школьников являются важнейшим фактором многообразного и интенсивного раскрытия образовательного потенциала и начальной школы и социума.

2. Организация и содержание деятельности образовательных учреждений по формированию культуры здорового образа жизни младших школьников нацелена на формирование потребностей в здоровом образе жизни среды в учреждении.

3. Потенциал школы и семьи сориентированы, в сущности, на решение одной, общей для них задачи: формирование физически, психически и социально здоровой личности.

Результат первого констатирующего этапа в экспериментальной работе показал на наличие недостаточного уровня осведомленности учащимися о требованиях ЗОЖ, что говорит о том, что школьники не могут самостоятельно применить полученные знания в реальной жизни, более того, многие из учащихся 3А класса не владеют элементарной информацией об оказании первой помощи человеку, неверно распределяют время своего дня, не уделяют внимание своему здоровью.

Индивидуальный анализ помог определить не только уровень знаний ЗОЖ каждого учащегося, но и те вопросы, в которых ребенок не имеет достаточной осведомленности. Это позволило улучшить индивидуальную работу как со школьником, так и с его родителями.

Полученные нами результаты и выводы открывают новые возможности для дальнейшего исследования формирования культуры здорового образа жизни младших школьников, что крайне важно в нынешний переходный период. Эти и другие исследования будут способствовать дальнейшей теоретической разработке и практическому решению проблемы формирования культуры здорового образа жизни детей младших классов.

Глава 2. Педагогические условия формирования у младших школьников потребностей ЗОЖ

Одной из главных задач школы является охрана здоровья учащихся, формирование и развитие у детей представлений о здоровье, мотивации на здоровый образ жизни, привлечение внимания родителей к проблеме сохранения и укрепления здоровья детей.

Статистика показывает, что в последние годы ухудшается здоровье населения в целом, а детей, подростков особенно. Ухудшение здоровья детей — это, прежде всего результат социально-экономического положения в стране: падение материального уровня семей, прогрессирующий алкоголизм, табакокурение, распространение наркомании и другие факторы. Кроме того, мы определили источники негативного влияния на учащихся в микрорайоне школы: магазин №37, бар, закусочные с продажей спиртных напитков и табачных изделий. Касаются школы и санитарно-эпидемиологические проблемы города.

Школа не может решить многих вопросов сохранения здоровья детей, связанных с отсутствием финансирования. Но то, что в силах коллектива учителей, родителей и учащихся, делается в школе. Проведена диагностика состояния здоровья и мотивации ЗОЖ родителей и учеников, которая выявила многие проблемы.

В школе работают по программе, основные направления деятельности которой следующие: диагностическое направление, валеологизация образовательного процесса, деятельность социально-психологической службы, оздоровительная программа.

В связи с этим определяются главные задачи формирующего этапа эксперимента, который сосредоточен на разработке и проведении мероприятий, направленных на формирование потребности в ведении здорового образа жизни.

2.1 Внедрение программы по повышению эффективности формирования ЗОЖ

Подтверждением проблем здоровья учащихся стал и анализ заболеваемости по школе за последние 5 лет, а также анализ заболеваемости по отдельным классам (с 1 по 3). Педколлектив школы пришёл к выводу о необходимости составления программы «Здоровье», цель которой — систематизировать работу по сохранению и укреплению здоровья обучающихся и формирование у них устойчивой мотивации ЗОЖ.

Поэтому в ходе формирующего эксперимента была реализована программа «Здоровье». Цель программы: использование педагогических технологий и методических приёмов для демонстрации учащимся значимости физического и психического здоровья человека. Воспитание понимания важности здоровья для будущего самоутверждения.

Работа ведется по решению следующих задач:

v Создание условий, гарантирующих охрану и укрепление физического, психического и социального здоровья учащихся.

v Формирование у учащихся знаний, умений и навыков, необходимых для устойчивой мотивации на здоровье и здоровый образ жизни.

v Оказание помощи семье в формировании у учащихся потребности ЗОЖ.

Работа по программе «Здоровье» ведется по направлениям, представленным в таблице 2.1.

школьник здоровый жизнь физический

Таблица 2.1 Направления по программе «Здоровье» в школе №73 г. Кемерово

Направление	Технологии, алгоритмы, формы	Периодичность
1. Диагностика и мониторинг здоровья учащихся.	анкетирование; анализ заболеваемости. наблюдение. собеседование. результаты участия в соревнованиях и конкурсах	Один раз в год. Один раз в год. В течение года.
2. Оздоровительная деятельность в режиме учебного дня, профилактика.	Мероприятия в режиме учебного дня: — утренняя гимнастика; — гимнастика для глаз; — физкультминутки на уроках; — организация питания; — динамические перемены. Внеурочная деятельность: — дни здоровья; — массовые мероприятия по всем видам спорта; — система мероприятий, повышающих двигательную активность учащихся. Соблюдение санитарно-гигиенических требований: — организация дежурства в классе и в школе; — выполнение требований к режиму образовательного процесса; — уборка территории школы; — организация медицинского обслуживания.	Ежедневно 1 раз в четв. В течение года В течение года по плану Ежемесячно В течение года
3. Валеологическое образование.	Уроки физкультуры, граждановедения, ОБЖ, природоведения (1 — 4 кл.) Внеурочная деятельность: — система классных часов ЗОЖ и ОБЖ; Дополнительное образование: — спортивные секции;	В течение года В течение года В течение года по плану работы.
4. Интеграционная деятельность	1. Сотрудничество с УДО, учреждениями здравоохранения, физкультуры и спорта, культуры: Новоключевская участковая больница ФАП ЦРБ; 2. Участие школы в районных мероприятиях спортивно-туристической направленности и ЗОЖ.	В течение года по плану
5. Работа с семьей. Просвещение родителей по ЗОЖ.	Валеологическое просвещение. Консультативная деятельность. Организация совместной деятельности по оздоровлению учащихся и формированию ЗОЖ. Спортивная игра «Мама, папа, я — спортивная семья».	Общешк. род. собр. по ЗОЖ 1 раз в год. В течение года 1 раз в год
6. Методическое обеспечение.	Педагогический совет. Совещание при директоре. МО кл. руководителей.	1 раз в год в течение года 1 раз в год в течение года

В начале учебного года все дети распределялись согласно росту и зрению. Три раза в год дети 1 и 3 ряда меняются местами в классных комнатах, с целью профилактики нарушения зрения и осанки.

В каникулярное время в школе разрабатывается план мероприятий по организации отдыха детей, сохранению здоровья. Ежегодно, в летний период при школе работает пришкольный лагерь. В течение лета в лагере отдыхает 40-60 детей. Ежедневно утро начинается с гимнастики, в рамках смены проводятся спортивные соревнования и туристические походы.

В индивидуальных беседах с родителями проводится разъяснение возрастных особенностей учеников младшего школьного возраста, особенностей поведения ребёнка в период адаптации к школе, а также индивидуальных и поведенческих особенностей. Давались методические рекомендации для облегчения, организации учебной деятельности школьников, повышения учебной мотивации, снижения школьной тревожности для более успешного обучения.

Проводятся родительские собрания по следующим темам:

Ш «Режим дня школьника»

Ш «Правильное питание»

Ш «Витамины для растущего организма»

Ш «Роль отца в воспитании детей»

Ш «В мире вредных привычек»

Ш «Как избежать конфликтов в семье»

Определению групп здоровья учащихся и физкультурных групп помогает проведение диспансеризации всех учащихся на базе школы ежегодно при участии работников участковой больницы.

С первого дня занятий в школе организовано горячее питание.

Ежемесячно под руководством учителя физкультуры проводятся Дни здоровья:

Ш Сентябрь «Осенний марафон»

Ш Октябрь «Сильные, ловкие, смелые»

Ш Ноябрь «Мама, папа, я — спортивная семья»

Ш Декабрь «Зимние забавы»

Ш Январь «Лыжные гонки»

Ш Февраль «Самый спортивный класс»

Ш Март Спортивный праздник «Быстрее, выше, сильнее»

Ш Апрель «Путешествие на поезде Здоровья»

Ш Май «Школьная спартакиада»

В рамках программы «Здоровье» классными руководителями проводятся следующие мероприятия:

Классные часы:

Ш «Курить и пить — здоровью вредить» 4 класс

Ш «Безвредного табака не бывает» 3-4 классы

Ш «Социальные последствия алкоголя»

Ш «Здоровью ДА, вредным привычкам — НЕТ» 1-4 классы

Ш «Это зависит от тебя» 3-4 классы

Ш «Лесная аптека» 3-4 классы

Ш «Если крепок и здоров, к делам серьёзным ты готов» 1-4 классы

Ш «Здоровый образ жизни» 3-4 классы

Ш «В здоровом теле — здоровый дух» 3 класс

Ш «Влияние вредных привычек на физическую и умственную работоспособность» 4 классы.

Классные руководители используют различные формы работы: беседы, игры в начальной школе, анкетирование, дискуссии, круглые столы в среднем и старшем звене.

Большое значение имеют мероприятия, проводимые медицинской сестрой:

Лекторий на тему: «Влияние табака на детский организм»; «Профилактика алкоголизма».

Для определения физического здоровья учащихся 3А класса нами были проанализированы медицинские карты школьников в ходе констатирующего эксперимента. В результате анализа были получены данные, которые отражены в Таблице 2.2.

Таблица 2.2 Уровень сформированности физического здоровья учащихся 3А класса

Заболеваемость	Количество учащихся (%)
Инфекционные заболевания: · краснуха · ветряная оспа · не было заболеваний	20
	60
	20
ОРВИ	29
Посещаемость	60-80
Группы здоровья: · первая · вторая · третья · четвертая	19,3
	68,8
	11,9
	0
Характер заболеваемости: · нарушение зрения · нарушение осанки · заболевания органов дыхания · сколиоз · сердечно-сосудистые заболевания · заболевания пищевой системы · заболевания, связанные с нервной системой · здоровы	28
	38
	36
	5,5
	10
	13
	11
	20

Таким образом, исходя из показаний медицинских карт, находящихся у медицинской сестры школы, мы обнаружили, что из 10 учащихся 3А класса, только 2 человека являются полностью здоровыми, что составляет 20% от общего количества учащихся класса.

Нами был организован проект в рамках класса «Шаг навстречу здоровью». Цель программы: организация многообразной и разносторонней деятельности учащихся, их родителей и педагогов по формированию физически здоровой личности.

Задачи:

Ш просвещение учащихся по вопросам ЗОЖ;

Ш вовлечение учащихся к участию в мероприятиях за ЗОЖ;

Ш воспитание и развитие у учащихся таких качеств как: умение проявлять силу воли и сопротивление злу, порокам, соблазнам.

Пути решения проблемы:

Ш соблюдение Устава школы и Единых требований для учащихся № 73;

Ш вовлечение учащихся в досуговую деятельность и занятия спортом;

Ш проведение разнообразных мероприятий по формированию здорового образа жизни;

Ш изучение программ по ПДД; ППБ и ТБ.

Формы работы:

Ш проведение тематических анкетирований;

Ш приглашение врачей-специалистов с лекциями о ЗОЖ и о вредных привычках;

Ш занятия в школьных и городских спортивных секциях;

Ш беседы о культуре ЗОЖ на часах общения;

Ш проведение диспутов по формированию представлений о ЗОЖ;

Ш акции в школе и по городу «Мы за ЗОЖ»;

Ш конкурсы рисунков и плакатов по тематике здорового образа жизни;

Ш участие в спортивно-оздоровительных мероприятиях;

Ш проведение КТД (подвижные и ролевые игры, например, «Музей вредных привычек», тематические дни);

Ш ежедневное выполнение 5-минутного комплекса утренней гимнастики перед началом занятий в школе;

Ш участие в работе спортивного добровольного общества «Новая Спарта»;

Ш привлечение родителей и шефов к спортивным соревнованиям.

Участники проекта: уч-ся 3А класса, учителя, родители, жители города

Ожидаемый результат:

Ш формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни;

Ш увеличение численности уч-ся, занимающихся в кружках и секциях;

Ш улучшение физического здоровья учащихся;

Ш воспитание негативного отношения к вредным привычкам.

Направление работы по проекту, содержание работы и прогнозируемый результат представлены в Таблице 2.3.

В ходе реализации программы «Здоровье» была реализована подпрограмма «Шаг навстречу здоровью».

Таблица 2.3 Программа «Шаг навстречу здоровью»

№	Направления	Содержание работы	Прогнозируемый результат
1	«Я и закон» Цель: Изучение документов	1. Устав школы 2. Единые правила для учащихся школы № 73 3. Кодекс школьника	Соблюдение уч-ся законов, правил и норм, касающихся образа жизни, поведения.
2.	«Знание — сила» Цель: Просвещение уч-ся и формирование первичных навыков по вопросам ЗОЖ	1. Организация встреч с врачами-специалистами и студентами мед. училища (лекции) 2. Работа ученического лектория (беседы). 3.Проведение анкетирования «Твоя жизненная позиция», «Ценности жизни», «Мое отношение к употреблению алкогольных напитков и табакокурению» 4. Оформление в школьной библиотеке уголка с материалами по ЗОЖ.	Применение полученных знаний по вопросам охраны здоровья, умение передать полученные знания другим, осознание необходимости и полезности проведения работы «Вредным привычкам — нет!»
3.	«Труд во благо здоровья» Цель: Охрана окружающей среды	1. Благоустройство и озеленение территории школы. 2. Субботники 3.Соревнование «На лучшее озеленение кабинета» 4. Акции: «Чистый лес», «Чистый двор» 5.Благоустройство и худ. оформление спортивной площадки.	Стремление поддерживать чистоту окружающей среды, проявление инициативы по благоустройству территории и места проживания и учебы.
4.	«Я и мои дела» Цель: Пропаганда ЗОЖ	1.Конкурс рисунков и плакатов: » Алкоголю — НЕТ!», «Мы против….!» 2.Выставка рисунков «В здоровом теле — здоровый дух!»	Проявление инициативы и творчества по агитации за здоровый образ жизни, умение уч-ся противостоять вредным привычкам, злу, порокам.
5	«Все имеет смысл, пока ты здоров». Цель: Активизировать деятельность школьников по формированию физически здоровой личности.	1.Проведение тематических бесед на классных часах «ЗОЖ» 2.Викторины «А знаешь ли ты?» 3. Участие в школьных соревнованиях по различным видам спорта. 4. Участие в КТД: «Масленица», «Зимние забавы» 5. Участие в соревнованиях «Папа, мама, я-спортивная семья» 6. Занятия в городских и школьных спортивных секциях 7. Ежедневное выполнение комплекса утренней гимнастики до занятий.	Систематические занятия учащихся физкультурой и спортом, увеличение числа учащихся, посещающих кружки и секции, укрепление здоровья.

Программа опытно-экспериментальной работы включала в себя: учебный курс «Учусь понимать себя» (см. Приложение 4); «Дневник здоровья. Учусь понимать себя»; внеклассную работу по развитию интереса к самопознанию и формированию ЗОЖ; индивидуальную работу с учащимися; взаимодействие с родителями школьников с целью поддержки самопознания и формирования ЗОЖ.

Логику эксперимента определяла модель формирования потребности в ЗОЖ. Эффективность занятий обусловливалась соблюдением последовательности формирования мотивационно-ценностного, когнитивного и деятельностного компонентов готовности к самопознанию; реализацией программы в соответствии с принципами педагогически организованного процесса самопознания; опорой на реальные жизненные проблемы школьников; включением школьников в различные виды учебной и внеучебной деятельности; целесообразным выбором форм и методов обучения (притчи, мультфильмы, художественные и научно-популярные фильмы, ролевые игры, моделирование жизненных ситуации, анализ и проектирование собственных достижений и т.д.); системой поощрения успехов в освоении ЗОЖ.

Особая роль в реализации программы была отведена методическому пособию «Дневник здоровья», позволяющему школьнику самостоятельно определять скорость и последовательность выполнения заданий в соответствии с потребностями и интересами. Дневник дает возможность ребенку оценить свои личностные качества, особенности здоровья, адекватность образа жизни и составить программу саморазвития.

Результаты влияния педагогически организованного процесса самопознания, выявленные в соответствии с критериями сформированности ЗОЖ, представленными в модели, отражают положительную динамику. Эффективность проведенной работы отражается в:

ь сформированности готовности к самопознанию, что проявляется в преобладании высоких уровней мотивационно-ценностного, когнитивного и деятельностного компонентов;

ь повышении уровня позитивного самоотношения у большинства учащихся, участвующих в эксперименте;

ь увеличении числа учащихся, имеющих высокий уровень здравосозидающей деятельности и осознающих личную ответственность за свой образ жизни и здоровье.

Влияние самопознания на формирование ЗОЖ младших школьников определялось путем установления зависимости между уровнем здравосозидающей деятельности, уровнем позитивного самоотношения и уровнем готовности к самопознанию, для чего был использован метод корреляционного анализа. Во всех сочетаниях была выявлена положительная корреляционная связь; коэффициент корреляции имеет высокое значение (R=0,98; n=180; р<0,0001).

В ходе экспериментальной работы нами были выделены следующие педагогические условия, при которых организация процесса самопознания способствует формированию ЗОЖ младших школьников:

Ш сформированности у младших школьников установки на самопознание как необходимый вид деятельности в осуществлении ЗОЖ;

Ш субъектная позиция учащихся в поиске адекватных форм ЗОЖ на основе результатов самопознания;

Ш позитивное самоотношение, поддерживающее устойчивый интерес младших школьников к формированию ЗОЖ;

Ш взаимодействие с семьей, направленное на стимуляцию здравосозидающей деятельности младших школьников.

В ходе экспериментальной работы проводились различные формы работы по повышению эффективности формирования ЗОЖ. Среди них лекции, тренинги, ролевые игры. Например, в 3А классе нами был проведен обучающий тренинг на тему: «Правильное формирование собственной позиции в отношении здорового образа жизни».

Цель: актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения, риска потери здоровья, социальных влияний.

Задачи: 1) сформировать представление о многокомпонентности понятий «здоровье», «здоровый образ жизни»;

2) инициировать процесс осознания своего отношения к здоровью;

3) осознать необходимость критического отношения к различным агентам социального влияния.

Оборудование: 3 «круглых» стола, оформление доски, плакат «Факторы ЗОЖ», чистые листочки, ватманы, ручки, фломастеры, карточки и распечатки для заданий, музыкальный фон.

Ход мероприятия:

— Здравствуйте дорогие ребята и уважаемые гости! Сегодня мы собрались с вами на тренинг-занятие, посвящённое теме: «Правильное формирование собственной позиции в отношении ЗОЖ». Главные цели: 1) актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни; 2) выработать собственную жизненную позицию на данную проблему. (на доске написать тему занятия)

— Но для начала давайте настроимся на работу и поделимся друг с другом позитивной энергией. Проведём упражнение-энергизатор «Искорка дружбы» (встать в круг, передать свой импульс через пожатие руки, задание выполняется молча, с закрытыми глазами).

— для дальнейшей работы нам нужно разделиться на творческие группы (каждый участник вытягивает карточку, группы формируются по вытянутым понятиям «здоровье», «счастье», «дружба»)

— сейчас мы выполним индивидуальное задание, а только потом перейдём к групповому.

— Задание «Воздушный шар» (на столах находятся заранее приготовленные чистые листы, ручки). Инструкция: 1. ребята, давайте представим такую ситуацию, что вам представилась возможность полетать на воздушном шаре, нарисуйте пожалуйста воздушный шар таким каким вы его представляете (при выполнении данного задания не важны художественные способности) 2. нарисуйте себя в воздушном шаре. 3. поместите в шар следующие понятия: семья, учеба, карьера, здоровье, деньги, любовь, путешествия, дружба (понятия заранее написаны на доске) 4. шар падает, поэтому лишний груз вам нужно выбросить за борт и оставить в нём только 3 самых важных понятия для вас.

— давайте посмотрим какие ценности у вас имеются на данном жизненном этапе (на доске записывается кол-во выбранных понятий).

— итак, здоровье выбрали 9 человек. Это говорит о том, что тема здоровья и ЗОЖ актуальна во все времена.

— сегодня на нашем занятии мы постараемся дать определение понятиям «здоровье», «ЗОЖ», нужно ли вести ЗОЖ и каким образом.

— ребята, а знаете ли вы, какая наука занимается изучением понятия «ЗОЖ» — валеология

— теперь мы будем работать в творческих группах. Выберите в каждой команде 1. командира, 2. секундомера. И назовите команду, но так чтобы название было связано со ЗОЖ за 30 секунд. (название команд записывается на доске)

— ребята внимание! теперь послушайте какое задание вы должны выполнить: за 6 минут вы должны создать плакат в творческой форме, но по сути (с помощью рисунков, надписей, символов и т.д.) который отражает факторы ЗОЖ, т.е. то, что «+» и «-» влияет на наше с вами здоровье (приготовить ватманы, фломастеры), затем защитить свой плакат.

— все плакаты вывешиваются на доску с помощью магнита и анализируются

— кроме этого, проведённое мною анкетирование в 3А классе показывает, что учащиеся ассоциируют понятие «ЗОЖ» со спортом, правильным питанием, отсутствием вредных привычек, соблюдением личной гигиены, а основными источниками знаний являются: СМИ. Образцом человека, ведущего ЗОЖ являются спортсмены либо отсутствуют. К вредным привычкам, которые имеют сами учащиеся относят — лень, длительное времяпровождение за телевизором или компьютером, не правильное питание.

— а что же на самом деле подразумевается под ЗОЖ, давайте посмотрим на плакат: ЗОЖ — это комплексное понятие, включающее в себя много составляющих: 1. рациональное питание, 2. высокая двигательная активность, 3. повышение защитных сил организма, 4. преодоление вредных привычек, 5. благоприятный психологический климат, 6. организация быта, 7. снижение влияния неблагоприятных экологических факторов.

Внимательно просмотрите подпункты, каждого понятия. (на столы раздаются распечатки на тему: «Факторы ЗОЖ»)

— теперь 2-м командам достанутся термины «здоровье», «ЗОЖ», нужно дать им определение приближённое к научному, исходя из полученных знаний. Команда для выполнения данного задания может применить метод «мозгового штурма», т.е. каждый высказывает своё мнение, другой фиксирует, а потом принимаете общее решение. А одной команде достанется ситуация — нужно найти решение данной проблемы и обыграть (надо привлечь всех членов команды). Время на подготовку 3 минуты. (командир по жребию выбирает задание)

— команды предлагают свои определения, потом им зачитывается правильное определения (определения записаны на внутренней стороне доски, а также на распечатке, которая после обсуждения раздаётся каждому).

— термин «здоровье» впервые был сформулирован ВОЗ в 1940 году и звучит так: «Здоровье — это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней»

Физическое здоровье — уровень развития и функциональных возможностей органов и систем организма.

Психическое здоровье — баланс эмоций, отношений и навыков.

Социальное здоровье — способность человека адаптироваться к обществу или социальной группе, к которой он принадлежит.

ЗОЖ — это поведение человека, которое отражает определённую жизненную позицию, направленно на сохранение и укрепление здоровья и основано на выполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены.

— другая команда показывает ситуацию, небольшой анализ

— в течении часа мы обсуждали проблему ЗОЖ, хотелось бы задать вам несколько вопросов: 1. какой факт, который вы сегодня узнали вас удивил? 2. что для себя нового вы узнали? 3. какой информацией вы поделитесь со своими родителями, друзьями? 4. с чем вы не согласны или хотите дополнить? 5. хотелось ли вам изучать предмет валеология, для того чтобы лучше знать возможности вашего организма? 6. изменилась ли ваша жизненная позиция в отношении ЗОЖ и в какую сторону?

— в заключении, обратите внимание на распечатку и на информацию о том от чего зависит ваше здоровье:

10% — от медицинского обслуживания,

20% — от наследственности,

20% — от окружающей среды,

50% — от вашего образа жизни

Выбор за вами, только вы как индивидуальная социально активная личность можете выработать свою собственную жизненную позицию в отношении ЗОЖ. Никто не может вас заставить и принудить делать, то, что вы не хотите, вы сами осознано должны научиться принимать решения. И я хочу пожелать вам, чтобы ваш выбор был больше в положительную сторону. Будьте здоровы!

— спасибо за внимание!

При полном и грамотном составлении программы обучения в рамках здоровьесберегающих технологий, при составлении планов уроков следует учитывать взаимосвязь с другими предметами, общие сведения о каждой возрастной группе (от 7 до 10 лет; от 11 до 15 лет; от 15 до 17 лет), которые необходимо знать педагогу, причем с рекомендациями специалистов (психолога, соц. педагога, физиолога и др.), также планировать определенную работу с родителями и сообществом, наиболее эффективное вовлечение и родителей и сообщества в образовательный процесс школы.

1-4 классы (возрастная группа от 7 до 10 лет)

· Общие задачи

ь привить навыки оказания сопротивления влиянию ровесников;

ь научить понимать и ценить дружбу;

ь научить понимать важность оказания помощи другим людям;

ь научить детей правильно общаться с ровесниками и давлением, которое они оказывают;

ь развить в детях понимание важности продолжения образования;

ь развить в детях навыки преодоления угнетенного состояния в случаях отказа, расстройства, разочарования и неудачи.

· Задачи уроков

1. Научить детей сказать «нет» ровесникам.

2. Научить детей оценивать достоверность источников информации.

3. Научить детей понимать, каким образом можно влиять на законы и каким образом законы нас защищают.

4. Научить детей сохранять индивидуальность и в то же время принадлежать к компании ровесников.

5. Научить детей понимать важность оказания помощи другим людям.

6. Научить детей применять научно обоснованные подходы при принятии решений.

7. Научить детей критически воспринимать кино, телевидение и музыку в качестве источников информации.

8. Научить понимать кратко- и долгосрочные последствия принимаемых решений.

9. Научить и поддерживать элементы здоровых дружеских отношений.

10. Научить развивать собственную стратегию и навыки для преодоления стресса.

В силу недостаточной валеологической культуры, ОУ не заняла своего места в процессе формирования здорового образа жизни.

Поэтому, основными содержательными аспектами социально- педагогической деятельности по охране здоровья детей в школе являются:

Рациональная организация учебно-воспитательного процесса.

Оптимизация физического воспитания.

Гигиеническое воспитание.

Лечебно-профилактическая поддержка учащихся.

Социально-психологическая поддержка учащихся.

стоит забывать и группе продленного дня, где ребята проводят время. Поэтому, мы разработали тематику валеологических бесед для учащихся начальных классов в г.п.д. спецификой программы изучаемых предметов:

v Режим дня.

v Правильная посадка за партой.

v Личная гигиена, уход за телом.

v Уход за зубами.

v Закаливание.

v Классная комната учащихся.

v Двигательная активность.

v Рациональный отдых.

v Предупреждение простудных заболеваний.

v Физический труд и здоровье.

v Как сохранить хорошее зрение.

v Закаливание человека в разные сезоны.

v Предупреждение травм и несчастных случаев.

v Общее занятие об организме человека.

v Скелет. Значение правильной осанки.

v Питание человека. Роль витаминов для роста и развития человека.

v Что такое внимание, память и как их развить.

v Чем человек отличается от животного.

v Дурные привычки.

v Органы кровообращения.

v Органы дыхания и их охрана.

2.2 Результаты контрольного этапа опытно-экспериментальной работы

В конце опытно-экспериментальной работы с детьми 3А класса был проведен второй констатирующий эксперимент.

На данном этапе опытно-экспериментальной работы учащимся 3А класса была предложена анкета «ЗОЖ», проводившаяся во время первого констатирующего эксперимента. Основная цель данного этапа — определить уровень осведомленности учащимися о требованиях ЗОЖ после проведения эксперимента. Второй констатирующий эксперимент также проводился по четырем методикам, определяющих различные направления знаний требований ЗОЖ.

Первая методика, направленная на определение знаний пользования средствми гигиены, показала высокий уровень (100%) знаний у всех учащихся 3А класса. Результаты отображены в таблице 2.4

Таблица 2.4 Знание правил пользования средствами гигиены

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	6
2	Аня Б.	6
3	Паша К.	6
4	Маша К.	6
5	Алена О.	6
6	Кристина П.	6
7	Максим Т.	6
8	Саша Т.	6
9	Денислам Х.	6
10	Леша Ш.	6

Второе направление опроса по осведомленности о правилах организации режима питания также определило высокий уровень у всех учащихся (100%). Результаты опроса представлены в таблице 2.5.

Таблица 2.5 Осведомленность о правилах организации питания

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	4
2	Аня Б.	4
3	Паша К.	4
4	Маша К.	4
5	Алена О.	4
6	Кристина П.	4
7	Максим Т.	4
8	Саша Т.	4
9	Денислам Х.	4
10	Леша Ш.	4

Третье направление нашего исследования определялось целью констатирования уровней знаний правил гигиены. Данные уровни определялись при ответах на вопросы 3, 4, 5 анкеты «ЗОЖ» и распределялись на:

· высокий уровень — 18-22 баллов;

· удовлетворительный уровень — 12-17 баллов;

· низкий уровень — менее 12 баллов.

Результаты ответов учащихся представлены в таблице 2.6, а также процентное соотношение на рис. 2.1.

Таблица 2.6 Знание правил гигиены

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	14
2	Аня Б.	20
3	Паша К.	10
4	Маша К.	16
5	Алена О.	10
6	Кристина П.	14
7	Максим Т.	10
8	Саша Т.	20
9	Денислам Х.	14
10	Леша Ш.	18

Рис. 2.1. Знание правил гигиены

Последнее четвертое направление второго констатирующего эксперимента, определяющее уровень знания ребенком правил оказания первой помощи, показал высокий уровень у всех учащихся, что составляет 100%. Результаты обработанных ответов представлены в таблице 2.7.

Таблица 2.7 Знание ребенком правил оказания первой помощи

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	6
2	Аня Б.	6
3	Паша К.	6
4	Маша К.	6
5	Алена О.	6
6	Кристина П.	6
7	Максим Т.	6
8	Саша Т.	6
9	Денислам Х.	6
10	Леша Ш.	6

Составим сводную таблицу по результатам второго констатирующего эксперимента (таблица 2.8).

Таблица 2.8 Сводная таблица по классу

№ п/п	Фамилия, имя	Методика №1 (баллы)	Методика №2 (баллы)	Методика №3 (баллы)	Методика №4 (баллы)	Общая сумма баллов	Уровень (высокий, средний, низкий)
1	Саша Б.	6	4	14	6	30	высокий
2	Аня Б.	6	4	20	6	36	высокий
3	Паша К.	6	4	10	6	26	средний
4	Маша К.	6	4	16	6	32	высокий
5	Алена О.	6	4	10	6	26	средний
6	Кристина П.	6	4	14	6	30	высокий
7	Максим Т.	6	4	10	6	26	средний
8	Саша Т.	6	4	20	6	36	высокий
9	Денислам Х.	6	4	14	6	30	высокий
10	Леша Ш.	6	4	18	6	34	высокий

Рис. 2.2. Суммарный балл уровня осведомленности о требовании ЗОЖ (до и после формирующего эксперимента)

В результате формирующего эксперимента, уровень осведомленности учащимися о требованиях ЗОЖ повысился на 70 %.

Индивидуальная и групповая работа с учащимися позволила нам прийти к тому, что знание правил пользования средствами гигиены, осведомленность о правилах организации режима питания и осведомленность о правилах оказания первой помощи приблизился к своему наивысшему баллу — 6, 4 и 6 соответственно после проведение формирующего этапа эксперимента.

Рис. 2.3. Изменения по уровням осведомленности ЗОЖ (до и после).

Проводя беседы с учащимися 3А класса о ценности здоровья, значении здорового образа жизни мы выделили следующие высказывания школьников:

Ш «Если хороший образ жизни, то и человек хороший».

Ш «Когда человек здоров — это хорошая жизнь, она радует»

Ш «Здоровье — это доброта, оно маленькое чудо».

Ш «Хорошее здоровье — это радость, смех, чистая природа»

Ш «Это хорошее отношение к своей жизни».

Ребята понимают, что их здоровье имеет ценность не только их самих, но и для их близких. Вот как они высказываются об этом:

Ш «Нездоровый образ жизни — плохо для всей семьи».

Ш «Я пропустил много уроков по болезни, потому что не занимаюсь зарядкой; это плохо для всех».

Ш «Мальчик у нас во дворе курит, и у него теперь астма, а его мама плачет».

Ш «У меня здоровые и мама, и папа, а я их огорчаю своими болями».

Ш «Когда я здоров, то делаю любую работу по дому и радую маму».

Правильное питание — один из краеугольных камней, на котором базируется здоровье человека. Учащиеся третьего класса видят рацион питания так:

Ш «Надо соблюдать диету».

Ш «Надо есть необходимые организму продукты».

Ш «Нужно есть хорошо, но знать меру».

Ш «Чтобы быть здоровым, надо есть много витаминов».

Ш «Надо есть овощи и фрукты».

А в рисунках ребят преобладают изображения коробок с соками — видимо, сказывается влияние рекламы продуктов по телевидению.

Итак, учащиеся считают, что они сами являются строителями своего здоровья, поэтому должны заниматься спортом, много дышать свежим воздухом, хорошо питаться, но не переедать, чистить зубы, не боятся делать прививки, не иметь вредных привычек, и тогда здоровый образ жизни станет и отдыхом, и трудом. В ходе исследования установлено, что при соблюдении учебной нагрузки в пределах возрастных нормативов частота нарушений всех параметров внешкольного режима снижается, следовательно, предупреждение перегрузки учащихся начальной школы является важным фактором сохранения здоровья детей. Исследование показало, что снижению учебной нагрузки учащихся будут способствовать:

1. Нормализации учебной нагрузки учащихся начальной школы.

Таблица 2.8 Учебная нагрузка

Учебная нагрузка	Пути устранения перегрузки
Физическая	Соблюдение гигиенических условий обучения, организация занятий с учётом динамики умственной работоспособности; учет нормативов объёма учебной нагрузки, приготовления домашних заданий; согласованность учебной и внеучебной нагрузки школьников; сокращение времени статической нагрузки, поддержание двигательной активности; соблюдение режима дня; дозирование времени просмотра телепередач, занятий на компьютере.
Интеллектуальная	Соответствие содержания психофизиологическим возможностям школьников, реализация индивидуализации и дифференциации обучения, гармоничное развитие обоих полушарий головного мозга без левополушарного перекоса содержания учебных программ и методов преподавания; формирование учебно-познавательной мотивации, включение учащихся в активный познавательный процесс.
Эмоциональная	Личностно-ориентированное взаимодействие субъектов образовательного процесса, создание благоприятной психологической атмосферы.

2. Организации самонаблюдений школьников за состоянием своего здоровья на основе Дневника здоровья ученика начальной школы «Если хочешь быть здоров!»

Дневник специально предназначен для нормализации индивидуальной учебной нагрузки ребёнка с 1 по 4 класс, организации мониторинговых исследований за состоянием его здоровья. В Дневнике ученик фиксирует результаты самонаблюдений за своим здоровьем в специальных таблицах: имеющиеся заболевания, динамику физических показателей (вес, рост, окружность грудной клетки), сравнивая их со средними показателями этих параметров детей младшего школьного возраста, проводит наблюдения за своей двигательной активностью, временем пребывания на свежем воздухе, продолжительностью выполнения домашних заданий. На основании наблюдений делает соответствующие выводы.

3. Формировании у младших школьников навыков здорового образа жизни

Дневник здоровья ученика начальной школы «Если хочешь быть здоров!», является также средством формирования и развития у младших школьников мотивации на сохранение и укрепление своего здоровья, культуры здоровья, приобщения к ценностям здорового образа жизни, воспитания сознательного самоконтроля за двигательным поведением. В качестве дополнительного материала педагогам и учащимся был предложен разработанный нами игровой комплект «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!» о том, что полезно для здоровья, а что вредно и опасно.

Таким образом, конструирование здоровьесберегающего процесса обучения в начальной школе должно осуществляться на основе разработанной модели, которая представляет собой систему, отражающую координационную деятельность, развёртывающуюся от идей к целям, от целей к средствам и результатам, от их анализа к новым целям, и позволяет перейти к описанию её практического результата.

Результаты опроса родителей учащихся 3А класса в процессе констатирующего эксперимента (см. Приложение 2) показали, что больше половины родителей мало уделяют необходимое внимание своему здоровью. Анкетирование показало, что, хотя все родители имели высшее и среднее образование, уровень знаний и умений большинства из них в области воспитания здорового образа жизни невысок, а интерес к данной проблеме возникает лишь тогда, когда их ребенку уже требуется медицинская или психологическая помощь. Это обусловлено тем, что основная масса родителей не понимает самой сущности «здоровья», рассматривая его как отсутствие заболеваний, а средства оздоровления детского организма видит лишь в лечебных и закаливающих мероприятиях, совершенно не учитывая взаимосвязи всех составляющих здоровья — физического, психического и социального. Родители, которые негативно относятся к своему состоянию здоровья, имеют низкую валеологическую культуру, не в состоянии оценить свой вклад в формирование у детей установки на здоровый образ жизни, и не могут быть созидателями их здоровья. Но, так как семья ответственна за состояние генетического, физического, психического и социального здоровья детей, то она создает материально-бытовые и гигиенические условия для нормального развития детей. Семейный микроклимат, культурно-образовательные возможности семьи, ее отношение к здоровью, здоровому образу жизни влияют на состояние и отношение детей к собственному здоровью и здоровью окружающих. Главное же, чтобы слова родителей, их пример, а также оценки детского поведения совпадали и тем самым закрепляли у ребенка понятия, «что такое хорошо» и «что такое плохо» как изначальное в выработке у него мотивов к здоровому образу жизни.

Однако во многих семьях, к сожалению, они не совпадают. Вот что пишут дети 3А класса ОУ:

Ш «Мама мало спит, много работает».

Ш «Мои родители не занимаются зарядкой».

Ш «Папа много курит в комнате».

Ш «Мама курит, а папа пьет много пива».

Ш «Родители не занимаются спортом».

Ш «От наркотиков умер мой дядя».

Ш «Родители мало гуляют, а вечерами смотрят телевизор»

Выводы по второй главе

В рамках проведенного исследования была организована социально-педагогическая помощь семье, (совместно с психологом, классным руководителем, воспитателями), которая заключалась:

· в содействии формированию ЗОЖ семьи, положительного семейного микроклимата;

· в обучении способам профилактики эмоциональных расстройств и конфликтов;

· в гуманизации семейных отношений.

Мы также выработали примерную тематику валеологического просвещения родителей учащихся:

1. Роль семьи в воспитании здорового школьника. Валеологическая культура приготовления домашних заданий.

2. Отдых ребенка в школе и дома.

3. Основы рационального питания.

4. Предупреждение детской нервозности.

5. Предупреждение детского травматизма.

6. Физическое воспитание и закаливание ребенка в семье.

7. Профилактика инфекционных болезней у школьников.

8. Личная гигиена младшего школьника

9. Роль семьи в адаптации ребенка к школе.

Были организованы занятия в семейных клубах.

В ходе опытно-экспериментальной работы было установлено, что при соблюдении учебной нагрузки в пределах возрастных нормативов частота нарушений всех параметров внешкольного режима снижается, следовательно, предупреждение перегрузки учащихся начальной школы является важным фактором сохранения здоровья детей.

Эксперимент показал, что учащиеся должны наблюдать за собственным состоянием здоровья самостоятельно, в связи с чем было предложено вести дневник здоровья. Таким образом, повышается уровень знаний учащихся осведомленности ЗОЖ, а также дневник здоровья ученика начальной школы является также средством формирования и развития у младших школьников мотивации на сохранение и укрепление своего здоровья, культуры здоровья, приобщения к ценностям здорового образа жизни, воспитания сознательного самоконтроля за двигательным поведением.

Таким образом, в результате формирующего эксперимента, уровень осведомленности учащимися о требованиях ЗОЖ повысился на 70 %.

Заключение

Здоровый образ жизни является непрерывно трансформирующейся деятельностью человека по сохранению и укреплению здоровья. Эти изменения обусловлены развитием самой личности, преобразующимися условиями ее жизнедеятельности. В связи с этим самопознание, как сложный, многокомпонентный творческий процесс познания человеком своих физических, психических и социальных возможностей, актуальных и потенциальных личностных качеств посредством самонаблюдения, самоанализа, самооценки и формирования на их основе целостного представления о самом себе, является важным фактором формирования здорового образа жизни. На основе знаний, полученных при самоизучении, человек может выстроить такую систему жизнедеятельности, которая максимально соответствовала бы его индивидуальным особенностям и обеспечивала необходимое качество жизни.

Современные условия жизни и профессиональной деятельности предъявляют высокие требования к состоянию здоровья, психической устойчивости, физическому развитию личности. Эффективность творческой, профессиональной деятельности полностью обусловлена здоровьем человека. Поэтому идеи ценности здоровья как основы всех дальнейших успехов в развитии человеческой личности, самопознания и самосовершенствования должны сегодня доминировать и быть постоянным «фоном» в работе с детьми дошкольного возраста.

Проведенное исследование позволило сделать ряд общих выводов:

1. Усилия образовательных учреждений в решении проблемы формирования культуры здорового образа жизни младших школьников являются важнейшим фактором многообразного и интенсивного раскрытия образовательного потенциала и начальной школы и социума.

2. Организация и содержание деятельности образовательных учреждений по формированию культуры здорового образа жизни младших школьников нацелена на создание здоровьесберегающей среды в учреждении.

3. Потенциал школы и семьи сориентированы, в сущности, на решение одной, общей для них задачи: формирование физически, психически и социально здоровой личности.

В процессе констатирующего эксперимента, проведенного нами в 3А классе, мы установили, что формирование ЗОЖ у младших школьников напрямую зависит от физического здоровья не только самих учащихся, но и их родителей.

Результат первого констатирующего этапа в экспериментальной работе показал на наличие недостаточного уровня осведомленности учащимися о требованиях ЗОЖ, что говорит о том, что школьники не могут самостоятельно применить полученные знания в реальной жизни, более того, многие из учащихся 3А класса не владеют элементарной информацией об оказании первой помощи человеку, неверно распределяют время своего дня, не уделяют внимание своему здоровью.

Индивидуальный анализ помог определить не только уровень знаний ЗОЖ каждого учащегося, но и те вопросы, в которых ребенок не имеет достаточной осведомленности. Это позволило улучшить индивидуальную работу как со школьником, так и с его родителями.

В ходе исследования установлено, что при соблюдении учебной нагрузки в пределах возрастных нормативов частота нарушений всех параметров внешкольного режима снижается, следовательно, предупреждение перегрузки учащихся начальной школы является важным фактором сохранения здоровья детей.

В процессе формирования ЗОЖ применятся различные методы и технологии с целью повышения эффективности. Использование обучающих тренингов, ролевых игр является инновациями в обучении, что способствует повышению потребностей ЗОЖ. Для организации работы по развитию ЗОЖ необходимо привлекать все социальные и педагогические сферы, обязательно должна проводится работа с родителями учащихся.

Индивидуальная и групповая работа с учащимися позволила нам прийти к тому, что знание правил пользования средствами гигиены, осведомленность о правилах организации режима питания и осведомленность о правилах оказания первой помощи приблизился к своему наивысшему баллу — 6, 4 и 6 соответственно после проведение формирующего этапа эксперимента.

В результате формирующего эксперимента, уровень осведомленности учащимися о требованиях ЗОЖ повысился от недостаточного к высокому.

Таким образом, контрольный эксперимент показал, что разработанная нами программа по повышению эффективности ЗОЖ среди младших школьников, охватывает все сферы социальной жизни учащихся.основой такой программы является самопознание учащихся.

Педагогически организованный процесс самопознания способствует становлению личности как творца собственной жизни и реализации ею внутреннего потенциала; содействует становлению субъектной позиции, в основе которой лежит присущее каждому человеку стремление к росту, способности выбирать то, что улучшит качество его жизни, быть ответственным за себя и свое здоровье.

Младший школьный возраст имеет ряд особенностей, обусловливающих специфику его сензитивности для включения в педагогически организованный процесс самопознания и формирования на его основе здорового образа жизни.

Формирование здорового образа жизни возможно осуществить в рамках модели, в основе которой лежит педагогически организованный процесс самопознания, стимулирующий проявление внутренней активности и самостоятельности школьников в поиске и освоении наиболее адекватных форм жизнедеятельности.

Установленное влияние самопознания на формирование здорового образа жизни младших подростков доказывает необходимость рассмотрения педагогически организованного процесса самопознания в качестве приоритетного направления работы образовательных учреждений по сохранению и укреплению здоровья подрастающего поколения.

Многогранность и комплексный характер проблемы исследования позволяет наметить перспективы разработки данного вопроса. Специального внимания требует выявление меры безопасности педагогического влияния на процесс познания школьником самого себя. Дальнейшая работа по изучению возможностей самопознания в формировании здорового образа жизни может быть посвящена совершенствованию предложенной программы с учетом гендерного подхода; разработке междисциплинарного курса, позволяющего включать элементы самопознания в рамки любого учебного предмета; разработке программ научно-практических семинаров для учителей по вопросам организации процесса самопознания учащихся.

Список литературы

1. Азаров, Ю.П. Искусство воспитывать [Текст] / Ю.П. Азаров. — М., 1985

2. Айзман, Р.И., Абаскалова, Н.П. Медико-социальные и психологические аспекты формирования здоровья [Текст] / Р.И. Айзман, Н.П. Абаскалова// Валеологическое образование (проблемы, поиски, решения). Сб. науч. тр

3. Акбашев, Т.Ф. Валеопедагогика как система [Текст] / Т.Ф. Акбашев // Проблемы педагогической валеологии. Сб. науч. тр. — СПб.: СПб ГУПМ

4. Акилов, М.В. Индивидуальный стиль здорового образа жизни — цель обучения в системе физкультурного образования [Текст] / М.В. Акилов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2000. — №2.

5. Алямовская, В.Г. Как воспитать здорового ребенка [Текст]

6. Амосов, Н.М. Раздумья о здоровье [Текст] / Н.М. Амосов. — Свердловск: Средне-Уральское книжное издательство, 1987. — 305с.

7. Антонов, Ю.Е., Иванова, Е.Ю. Основные положения программы Здоровый школьник [Текст] / Ю.Е. Антонов, Е.Ю. Иванова // Обруч. — 1996. — №1.

8. Апанасенко, Г.Л. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики [Текст] / Г.Л. Апанасенко // Валеология: диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. — СПб.: Наука, 1993. — С. 125.

9. Арнольдов, А.И. Живой мир социальной педагогики [Текст] / А.И. Арнольдов. — М.: Педагогика, 1999. — 288с.

10. Бабанский, Ю.К. Педагогический процесс [Текст] / Ю.К. Бабанский // Избр. пед. труды / Сост. М.Ю. Бабанский. — М., 1989. — С.117.

11. Байер, К., Шейнбург, Л. Здоровый образ жизни [Текст] / К. Байер, Л. Шейнбург. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 356с.

12. Баль, Л.В., Ветрова, В.В. Букварь здоровья [Текст] / Л.В. Баль

13. Бальсевич, В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека [Текст] / В.К. Бельсевич // Теория и практика физической культуры. — 1990. — №1. — С.47.

14. Бондин, В.И. Концептуальные основы валеологического образования [Текст] / В.И. Бондин // Валеология. — 1997.- №3. — С.76.

15. Вавилова, Е.Н. Развивайте у школьников ловкость, силу, выносливость [Текст] / Е.Н. Вавилова. — М.: Просвещение, 1981. — 398с.

16. Валеологическое образование: состояние и пути совершенствования [Текст] // Материалы Всерос. науч.-практ. конф. — Омск, 1997. — С.48.

17. Глазырина, Л.Д. Физическая культура — школьникам [Текст] / Л.Д. Глазырина. — М.: Владос, 1999. — 220с.

18. Глухов, В.И. Физическая культура в формировании здорового образа жизни [Текст] / В.И. Глухов. — Киев: Здоровье, 1989. — 312с.

19. Громова, С. Сюжетные физкультурные занятия с элементами коррегирующей гимнастики [Текст] / С. Громова // Школьное воспитание.

20. Гуманизация воспитания в современных условиях [Текст] / Под ред. С. Газмана, Н.А. Костенчука. — М., 1995. — 125с.

21. Гуров, В.Н., Галяпина, В.Н., Селюкова, Л.Я., Черевко, В.М., Переверзева, А. Содержание и организация социальной адаптации личности ребенка в дошкольном учреждении [Текст] / В.Н. Гуров и др. — Ставрополь: Ставопольсервисшкола, 1999. — 210с.

22. Ерофеева, Т.И. Современные образовательные программы для образовательных учреждений [Текст] / Т.И. Ерофеева. — М., 1999. — 330с.

23. Змановская, Ю.Ф., Кузнецова, М.Н., Баранова, Н.В. Оздоровительно-профилактический комплекс в образовательном учреждении [Текст] / Ю.Ф. Змановская, М.Н. Кузнецова, Н.В. Баранова // Школьное воспитание. — 1991.

24. Искусство быть здоровым [Текст] / Авт.-ост. А.М. Чайковский, С.Б. Шенкман. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 247с.

25. Кабанов, С.А., Исаев, А.П., Мишаров, Н.З. Информационные педагогические технологии в системе физкультурного образования и спорта [Текст] / С.А. Кабанов, А.П. Исаев, Н.З. Мишаров. — Челябинск: ООО ИПП «Фотохудожник», 2001. — С.148.

26. Казин, Э.М., Блинова, Н.Г., Литвинова, Н.А. Основы индивидуального здоровья человека: введение в общую и прикладную валеологию [Текст] / Э.М. Казин, Н.Г. Блинова, Н.А. Литвинова. — М., 2000. — 298с.

27. Куценко, Г.И., Новиков, Ю.В. Книга о здоровом образе жизни [Текст] / Г.И. Куценко, Ю.В. Новиков. — М.: Профиздат., 1987. — 356с.

28. Латохина, Л.И. Как быть здоровым душой и телом [Текст] / Л.И. Датохина // Школьное воспитание. — 1999. — №10. — С.48.

29. Лесгафт, П.Ф. Избранные педагогические сочинения [Текст]

30. Лисицын, Ю.П. Концепция формировании ЗОЖ [Текст] / Ю.П. Лисицын // Сб. науч. тр. — М.: Медицина, 1991. — С.59.

31. Лях, В.И., Мейксон, Г.Б., Кофман, Л.Б. Концепция физического воспитания и здоровья детей и подростков [Текст] / В.И. Лях, Г.Б. Мейксон

32. Моделирование воспитательных систем: теория и практика [Текст]. — М.:

33. Мудрик, А.В. Социальная педагогика [Текст] /А.В. Мудрик. — М.: Центр

34. Неклюдова, Н.А. Формирование здорового образа жизни в воспитательной системе школы [Текст] / Н.А. Нелюдова. — Вологда: Русь

35. Петленко, В.П. Основной закон валеологии [Текст] / В.П. Петленко // Здоровье и образование: проблемы педагогической валеологии. Материалы 1-й Всероссийской научно-практической конференции. — СПб., 1995. — С.128.

36. Романова, Н.Т. Как вырасти здоровыми и приспособленными к жизни [Текст] / Н.Т. Романова // Народное образование. — 1995. — №2. — С.67.

37. Ротенберг, Р. Расти здоровым: детская энциклопедия здоровья [Текст]

38. Рунова, М. Формирование дыхательной активности [Текст] / М. Рунова// Школьное воспитание. — 2000. — №6. — С.92.

39. Синцова, Л.К., Давыдова, О.И., Майер, А.А. Практикум по этнопедагогике, социальной педагогике и социальной работе (тесты, задания, упражнения, педагогические ситуации) [Текст] / Л.К. Синцова, О.И. Давыдова, А.А. Майер: Учебно-методическое пособие. — Барнаул: Изд-во.

40. Щавелькин, П.К. Физическое воспитание школьников младших классов

Приложение 1

Организационно-педагогическая модель ориентации младших школьников на здоровый образ жизни

ЦЕЛЕВОЙ БЛОК
Активизация ЗОЖ младших школьников контрольного класса
ЗАДАЧИ
Создание профессиональной педагогической среды, способствующей социализации	Сохранение и укрепление общего здоровья ребенка	Формирование валеологических знаний	Нормализация и развитие двигательной сферы	Совершенствование культуры здоровья
МОТИВАЦИОННО-ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ БЛОК
Дидактические условия
создание оптимальных условий для социальной адаптации школьников;	совместная деятельность пед.коллектива учащихся, семьи.	Формирование знаний учащихся о здоровье человека, о здоровых и вредных привычках;	формирование ценностных ориентаций на укрепление своего здоровья;	культивирование привычек и навыков здорового образа жизни.
СОДЕРЖАТЕЛЬНО-ПРОЦЕССУАЛЬНЫЙ БЛОК
КОМПОНЕНТЫ
Образовательный 1. Овладение саногенными знаниями и способами их применения. 2. Развитие культуры здоровья личности. 3. Совершенствование двигательных умений и навыков. 4. Формирование общих понятий о методах оздоровления и профилактики заболеваний 5.Внедрение валеологического компонента в учебный процесс	Воспитательный 1. Развитие личностных качеств. 2. Формирование ценности индивидуального здоровья. 3. Ориентация на здоровый образ жизни.	Оздоровительный 1. Профилактика раннего утомления и повышение работоспособности; 2. Развитие навыков сохранения и укрепления здоровья. 3.Занятия корригирующей гимнастикой; 4. Закаливание; 5. Организация фито-чая; 6. Аутогенная тренировка.
ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ БЛОК
КРИТЕРИИ
Саногенный: достижение норм физического развития, формирование навыков самостоятельного сохранения и укрепления здоровья, совершенствование двигательных умений и навыков	Когнитивный: овладение саногенными знаниями ЗОЖ и способами их применения в целях самосовершенствования; развитие культуры здоровья личности	Мотивационный: развитие личностных качеств (решительность, самостоятельность, ответственность, целеустремленность и др.); формирование ценности здоровья; ориентация на ЗОЖ

Приложение 2

Результаты анкетирования родителей учащихся 3А класса

По результатам анкетирования выявилось, что 45% отцов и матерей не имеют никаких заболеваний, 3% родителей имеют болезни, связанные с нервной системой; 17% соответственно страдают заболеваниями сердечнососудистой системы; 18% пищеварительной системы, 5% болезнями опорно-двигательного аппарата.

На вопрос «Как вы оцениваете своё состояние здоровья?» — ответы распределились следующим образом: 34% — родителей расценивают своё состояние здоровья как «хорошее», 49% — «удовлетворительное», 17% -соответственно «неудовлетворительное».

На вопрос «Как вы определяете понятие здоровье» — только 2% родителей дали исчерпывающий ответ, по мнению 58,3% — это просто отсутствие болезней, а 39, 7% — не смогли ответить на этот вопрос.

По мнению 42% родителей, болезни влияют на успехи в учёбе и работе, 10% — на психическое здоровье, 6% — на поведение, 11% — на взгляды, отношение к жизни и 31% — родителей ответили, что болезни влияют на все. Активная обращаемость за медицинской помощью в случаях заболевания учащихся отмечалась лишь 54%. Более 32% семей обращаются к медицинским работникам только при тяжёлых заболеваниях ребёнка. А 4% родителей вообще не обратится к врачу, а займётся самолечением. У 29% родителей знания по профилактике основных болезней недостаточны. Практически у 59% семей отсутствует медицинская литература. Как показывает проведенное исследование, только 45% родителей занимаются физическими упражнениями. Отправляясь на работу или по магазинам, 41% родителей предпочитают идти пешком. Большинство родителей предпочитают пассивный отдых — активному. На вопрос «Чем бы занялись в свободное время?» — родители ответили, 52% — почитаю и посмотрю телевизор; 32% — займусь домашними делами; 16% — прогуляюсь.

Приложение 3

Анкета ЗОЖ

для учащихся 3—4 классов

№ школы Класс Дата рождения.

Пол М ? Ж ? Дата заполнения анкеты 200г.

1.Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь. Отметь, какими из перечисленных ниже предметов не стоит делиться даже с лучшим другом?

мыло ?зубная щетка ?полотенце для рук ?

мочалка ?зубная паста ? шампунь ?

тапочки ?полотенце для тела ?

2.На дверях столовой вывесили два расписания приема пищи — одно из них правильное, а другое содержит ошибки. Отметь правильное расписание.

Завтрак	08.00	09.00
Обед	13.00	15.00
Полдник	16.00	18.00
Ужин	19.00	21.00
	?	?

3.Оля, Вера и Таня не могут решить — сколько раз в день нужно чистить зубы. Как ты думаешь, кто из девочек прав. Отметь тот ответ, который тебе кажется верным:

Зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить ?

Изо рта все скопившиеся за день остатки пищи ?

Зубы нужно чистить утром и вечером ?

Зубы нужно чистить по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день ?

4.Тебя назначили дежурным. Тебе нужно проследить за тем, как соблюдаются правила гигиены твоими друзьями. Отметь, в каких случаях ты посоветуешь им вымыть руки:

Перед чтением книги ?Перед посещением туалета ?

После посещения туалета ?После того, как заправил постель ?

Перед едой ?Перед тем, как идешь гулять ?

После игры в баскетбол ?После того, как поиграл с кошкой или собакой ?

5.Как часто ты посоветуешь своим друзьям принимать душ? Отметь:

Каждый день ? Два-три раза в неделю ?1 раз в неделю ?

6.Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь? Отметь:

Положить палец в рот ? Подставить палец под кран с холодной водой ?

Намазать ранку йодом и накрыть чистой салфеткой ?

Приложение 4

Проект «Учусь понимать себя»

Цель — формирование позитивного мироощущения, выработка у детей навыков эффективной социальной адаптации, позволяющей находить удовольствие от жизни как таковой и в дальнейшем предупредить вредные привычки: курение, употребление алкоголя и наркотиков. Дети научатся ценить свое здоровье, управлять своим настроением и отношениями с людьми, поймут, насколько важно правильно питаться и соблюдать режим дня.

Структура:

1.»Учусь понимать себя» (2 класс) — рабочая тетрадь

2.»Учусь понимать других» (3 класс) — рабочая тетрадь

3.»Учусь общаться» (4 класс) — рабочая тетрадь

4.»Организация педагогической профилактики наркотизма среди младших школьников» — пособие для педагогов

5.Брошюра для родителей

6.»Узнаю свои способности» (5 класс) — рабочая тетрадь

7.»Учусь владеть собой и сотрудничать с людьми»(6 класс) — рабочая тетрадь

8.Пособие для педагогов и родителей (5-6 классы)

Реализация программы может осуществляться классным руководителем, воспитателем, психологом образовательного учреждения.

Уникальность и универсальность этой программы в ее модульности (выделение часов без дополнительной нагрузки на ребенка).

Формы реализации программы:

1 — интеграция в содержание базовых предметов (может использоваться в рамках учебных курсов «Окружающий мир», «ОБЖ», «Естествознание», «Литературное чтение»);

2 — отдельный курс за счет регионального школьного компонента — «Уроки здоровья»;

3 — внеклассная работа в школе (классные часы, коллективная творческая деятельность, реализация проектов, работа объединений, клубов и т.д.;

4 — работа в системе дополнительного образования (кружки, клубы).

5 — работа в семье: совместная работа педагога с родителями.

Предусмотрен и комбинированный подход: одна часть — во внеклассной работе (классные часы, кружки, факультативы), другие рассматриваются на уроках.

Каждый педагог решает сам, где он видит место применения, формы и сроки реализации программы определяются педагогом с учетом конкретной детской (или подростковой аудитории) или важности той или иной темы для учащихся, их интереса к проблеме и т.д.

Размещено на