Содержание
Введение3
ГЛАВА 1. Обзор литературы по теме исследования6
1.1.Техническая подготовка в плавании и ее особенности6
1.2. Особенности техники видов плавания18
1.3. Применение дополнительных средств технической подготовки в воде32
1.4. Специальная техническая подготовка пловцов на суше39
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования43
2.1. Методы исследования43
2.2. Цели и задачи исследования44
2.3. Организация исследования44
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их анализ47
3.1. Методика совершенствования техники спортивного плавания47
3.2. Повышение скорости плавания как результат направленного воздействия технической подготовки53
Выводы59
Список использованных источников60
Выдержка из текста работы
- Введение
- 1. Литературный обзор
- 1.1 Структура соревновательной деятельности как основа выбора показателей комплексного контроля
- 1.2 Средства и методы комплексного контроля
- 1.3 Методы контроля и исследования физической и функциональной подготовленности футболистов высокой квалификации в соревновательной деятельности
- II. Основная часть
- 2.1 Анализ коллективных и индивидуальных технико-тактических действий игроков ФК «Севастополь» в соревновательной деятельности
- 2.2 Комплексный контроль и анализ соревновательной деятельности игроков ФК «Севастополь»
- Выводы
- Список литературы
