Содержание
ВВЕДЕНИЕ3
1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ПАМЯТИ5
1.1. ПОНЯТИЕ И ВИДЫ ПАМЯТИ5
1.2. МЕХАНИЗМ РАБОТЫ КРАТКОВРЕМЕННОЙ ПАМЯТИ12
1.3. МЕХАНИЗМЫ РАБОТЫ ДОЛГОВРЕМЕННОЙ ПАМЯТИ16
2. ОСНОВНЫЕ ПРОЦЕССЫ ПАМЯТИ18
2.1. ЗАПОМИНАНИЕ18
2.2. ЗАУЧИВАНИЕ22
2.3. ВОСПОМИНАНИЕ И ПРИПОМИНАНИЕ25
2.4. ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ И МЫСЛИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ25
3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ28
3.1. ФАКТОРЫ ЗАБЫВАНИЯ28
3.2. НАРУШЕНИЕ ПАМЯТИ29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ32
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ35
ПРИЛОЖЕНИЕ38
Выдержка из текста работы
Значение памяти в жизни человека очень велико. Абсолютно всё, что мы знаем, умеем, есть следствие способности мозга запоминать и сохранять в памяти образы, мысли, пережитые чувства, движения и их системы. Человек, лишенный памяти, как указывал И. М. Сеченов, вечно находился бы в положении новорождённого, был бы существом, не способным ничему научиться, ничем овладеть, и его действия определялись бы только инстинктами. Память создаёт, сохраняет и обогащает наши знания, умения, навыки, без чего немыслимы ни успешное учение, ни плодотворная деятельность. Чем больше человек знает и умеет, т. е. чем больше хранится у него в памяти, тем большую пользу он сможет принести своему народу, своей Родине. [8;111]
«Мозг скорее ржавеет от неупотребления, чем от перегрузок» — остроумно заметил один из психологов. Конечно, можно испытать переутомление от долгой и непрерывной умственной работы, но это только потому, что мы ещё попросту не умеем использовать все наши ресурсы (по расчётам фон Неймана — создателя кибернетики — в принципе человеческий мозг способен вместить примерно 10 в 20-й степени единиц информации; это означает, что каждый из нас может усвоить всё то, что написано в миллионах томов знаменитой Государственной публичной библиотеки). [1;4]
Память играет особую роль в учебной работе, в процессе которой учащиеся должны усваивать и прочно запоминать большое количество разнообразного материала. Поэтому важно развивать у них хорошую память. Память человека считается хорошей, если он быстро запоминает необходимый материал, долго сохраняет его в своей памяти и точно воспроизводит.
Итак, в связи с выше сказанным объектом данной дипломной работы является процесс памяти.
Предметом — индивидуальные особенности памяти младших школьников.
Цель: изучить особенности памяти как познавательного процесса и возможности его совершенствования у младших школьников.
Задачи:
. Изучить психолого-педагогическую литературу по проблеме развития памяти.
. Теоретически изложить основные вопросы темы.
. Изучить индивидуальные особенности памяти младших школьников.
. Разработать план индивидуальных занятий с детьми, имеющими проблемы в развитии памяти, апробировать и оценить его результативность.
Гипотеза: если хорошо знать индивидуальные особенности памяти детей и вести с ними целенаправленную индивидуальную работу, то улучшится объём памяти, быстрота запоминания и точность воспоминания.
1. Память человека как один из познавательных процессов
Наш мозг обладает очень важным свойством. Он не только получает информацию об окружающем мире, но и хранит, накапливает её. Каждый день мы узнаём много нового, с каждым днём обогащаются наши знания. Все, что узнаёт человек, может быть надолго сохранено в «кладовых» его мозга. [9;110]
Память является важнейшим процессом, позволяющим человеку сохранить накопленный им жизненный опыт и использовать его в дальнейшем. По своей сути память направлена в будущее. Знания личности об окружающей среде, о других людях, о себе самой являются важнейшим условием для понимания человеком своего места в предметном и социальном мире, определяют возможность развития и реализации личности. Получается, что именно память отвечает за то, чтобы пронести через годы представление человека о себе как об уникальном Я, сохранить идентификацию с самим собой и на этой базе строить свои личностные отношения с людьми. [3;7]
.1 Проблема изучения и развития памяти в трудах педагогов и психологов
Данная проблема интересовала множество отечественных и зарубежных ученых с древних времён и до настоящего времени. Вопросами изучения и развития памяти занимались Г. Эббингауз, П. Жане, К. Леви, Т. Рибо, А. Н. Леонтьев, А. А. Смирнов и другие.
Трудно сказать точно, где и когда появились первые целостные представления о работе нашей памяти. Судя по всему, первые размышления на этот счет принадлежат древним грекам и относятся к шестому веку до нашей эры.
А начало изучения памяти человека как деятельности было положено работами французских ученых, в частности П. Жане. Он один из первых начал трактовать память как систему действий, ориентированных на запоминание, переработку и хранение материала.
В 1928г. П. Жане в работе «Происхождение памяти и понятия времени» высказал мысль о том, что первобытный человек для запоминания использовал специальные предметы или стимулы, «так завязывают узелок на платье или кладут к себе в карман маленький камушек, кусочек бумаги или лист с дерева».
Исследования процессов памяти немецкий ученый Г. Эббингауз осуществлял при обращении к запоминанию бессмысленных словосочетаний. Полученные результаты дали ему возможность вывести целый ряд законов запоминания, которые сами по себе предоставляли определенный интерес, однако были применены исключительно к материалу, который не имел логической организации. [20;402]
У нас в стране эта концепция получила свое дальнейшее развитие в культурно-исторической теории происхождения высших психических функций человека, разработанной Л. С. Выготским и его ближайшими учениками А. Н. Леонтьевым и А. Р. Лурией.
А. Н. Леонтьев выделил этапы фило- и онтогенетического развития памяти человека, ее постоянного превращения из «натуральной» (непосредственной) в «культурную» (опосредствованную). [8;27] Рассматривая процесс развития памяти у ребенка, А. Н. Леонтьев писал: «Если перед ребенком встанет специальная цель — запомнить, то запоминание и соответственно припоминание имеют у него характер произвольного, управляемого процесса.
Если же эта цель не выделяется, заслоняется другой…, то память вновь приобретает черты непроизвольности». [20;403]
Нейропсихологические исследования, проведенные А. Р. Лурией и под его руководством, позволяли описать физиологические механизмы памяти, показать роль лобных долей коры головного мозга человека в регуляции процессов. [8;27]
Свой значительный вклад в изучение памяти внесли также А. А. Смирнов и П. И. Зинченко. Они детально исследовали зависимость непроизвольного и произвольного запоминания от организации практической деятельности и от других условий, в которых происходит запоминание или воспроизведение информации человеком.
По А. А. Смирнову, память есть отражение того, что было в прошлом опыте. Основано это отражение на образовании достаточно прочных временных связей (запоминание) и на их актуализации или функционировании (в дальнейшем воспроизведение и узнавание).
А. А. Смирнов и его сотрудники занимались в советский период вопросами, связанными с влиянием интерферирующей деятельности на забывание. Было установлено, что чем ближе промежуточная между запоминанием и воспроизведением деятельность к содержанию деятельности запоминания, тем скорее можно вызвать забывание.
Между тем специальными исследованиями, проведенными И. А. Корсаковым в совместной работе с профессором А. М. Иваницким, было установлено, что для зрительной системы, например, время восприятия, составляет всего 175-225 миллисекунд. Очень короткий интервал времени! [8;29]
Несмотря на большое число работ психологов по изучению механизмов развития и совершенствования памяти, данная проблема остаётся актуальной и в настоящее время, так как в организации процесса обучения учащихся нельзя не учитывать возрастные и индивидуальные особенности памяти школьников.
1.2 Понятие о памяти и её физиологических механизмах
На протяжении тысячелетий философы и литераторы интуитивно чувствовали, что память о прошлом — центр душевной жизни человека. Памяти придавалось мистическое значение. Древние греки считали богиню памяти Мнемозину матерью девяти муз, которые покровительствовали всем известным в то время наукам и искусствам. [34;2]
Классик французской психологии Поль Жане сказал: «Память — это преодоление отсутствия». А наш современник — российский психолог Г.К. Середа дал такое определение: «Память — это психический процесс, представляющий собой продукт предшествующего и условие предстоящего действия (процесса, опыта)». [2;5] Такие учёные как Е.Е. Данилова, В.А. Крутецкий, А.В. Петровский высказывают похожие мнения, называя памятью отражение прошлого опыта человека, проявляющееся в запоминании, сохранении и последующем припоминании того, что он воспринимал, делал, чувствовал или о чём думал. Иными словами, память нужна нам для того, чтобы сохранять и в дальнейшем использовать полученный нами опыт.
Наш опыт — это информация, полученная по каналам восприятия (зрение, слух, вкус, обоняние, осязание). Но человек не просто впитывает внешнюю информацию, как песок дождевую воду. Он активно ищет эту информацию, он как бы опрашивает внешний мир, пытаясь удовлетворить врожденный интерес к новому. И при этом он изменяет, преобразует факты и явления окружающего. [2;5]
Одним из основных проявлений памяти является воспроизведение образов. Образы предметов и явлений, которых мы в данный момент не воспринимаем, называют представлениями. Представления возникают в результате оживления ранее образованных временных связей, они могут вызываться по механизму ассоциаций, с помощью слова, описания.
Представления отличаются от понятий. Понятие имеет более обобщенный и отвлечённый характер, представление — наглядный характер. Представление — это образ предмета, понятие — мысль о предмете. Например, тысячеугольник — понятие есть, а представить нельзя. Источником представлений являются ощущения и восприятия — зрительные, слуховые, обонятельные, осязательные, кинестетические. Представления характеризуются наглядностью, т. е. прямым сходством с соответствующими предметами и явлениями.
Всё мне видится Павловск холмистый,
Круглый луг, неживая вода,
Самый томный и самый тенистый,
Ведь его не забыть никогда.
А. Ахматова.
Но представления обычно бывают значительно беднее восприятий. Они никогда не передают с одинаковой яркостью все черты и признаки объектов, ясно воспроизводятся только отдельные черты. Представления очень неустойчивы и непостоянны. Исключение составляют люди, имеющие высокоразвитые представления, связанные с их профессией. Например, у музыкантов — слуховые, у художников — зрительные, у дегустаторов — обонятельные и пр. Представления — это результат переработки и обобщения прошлых восприятий. Без восприятий представления не могли бы сложиться: у слепорождённых нет представлений о цветах и красках, у глухих от рождения нет звуковых представлений. Отличие представлений от восприятий состоит в том, что представления дают более обобщенное отражение предметов. В представлениях обобщаются отдельные восприятия, подчеркиваются постоянные признаки вещей и явлений и опускаются случайные признаки, имевшиеся прежде в отдельных восприятиях. Например, дерево видим — образ восприятия, дерево представляем — образ более тусклый, более неопределённый и неточный.
Представление — это обобщенное отражение окружающего мира. Мы говорим «река» и представляем её: два берега, текущая вода. Мы видели много разных рек, в представлении отражаются наглядные признаки, характерные предметам и явлениям. Воспринять же мы можем только конкретную реку — Волгу, Москва-река, Каму, Енисей, Оку и пр., образ восприятия точен.
Представление — более высокая ступень познания, чем восприятие, они являются ступенью перехода от ощущения к мысли, это наглядный и вместе с тем обобщенный образ, отражающий характерные признаки предмета.
В формировании общих представлений важнейшую роль играет речь, называя, одним словом, ряд предметов. [26;138]
Человек запоминает наиболее прочно те факты, события и явления, которые имеют для него, для его деятельности особенное значение. И наоборот, всё то, что для человека малозначительно, запоминается значительно хуже, и быстрее забывается.
На запоминание сильно влияет эмоциональное отношение человека к тому, что запоминается. Всё то, что вызывает у человека яркую эмоциональную реакцию, откладывает глубокий след в сознании и запоминается прочно и надолго.
Продуктивность памяти во многом зависит и от волевых качеств человека. Таким образом, память связана с особенностями личности. Человек сознательно регулирует процессы своей памяти и управляет ими, исходя из тех целей и задач, которые ставит в своей деятельности.
Запоминание — это, как правило, установление связи нового с тем, что уже имеется в сознании человека. Запомнить учебный материал — это значит связать его с прежними знаниями, запомнить иностранное слово — это значит связать его с соответствующим понятием.
Связь между отдельными событиями, фактами, предметами или явлениями, отражёнными в нашем сознании и закреплёнными в нашей памяти, называют ассоциацией (в переводе с греческого — «соединение», «связь»). Без этих связей, или ассоциаций, невозможна нормальная психическая деятельность человека, в том числе деятельность памяти.
Ассоциации, или связи, бывают разного рода. Прежде всего следует различать простые и сложные ассоциации. Простые ассоциации — это классические три вида ассоциаций (понятие о них сложилось ещё со времён Аристотеля): ассоциации по смежности, ассоциации по сходству и ассоциации по контрасту.
В основе ассоциаций по смежности лежат пространственные и временные отношения между предметами и явлениями. Если какие-то предметы человек воспринимал расположенными близко друг к другу в пространстве или следующими непосредственно друг за другом во времени, то между ними возникает ассоциация. Ассоциации по смежности возникают, например, при заучивании иностранных слов, алфавита, таблицы умножения.
Ассоциации по сходству возникают в тех случаях, когда предметы и явления чем-то похожи друг на друга. Вид плакучей ивы может вызвать в сознании образ женщины в горе.
По контрасту ассоциируются резко отличающиеся, противоположные факты и явления. Читая в книге о смелом поступке человека, можно вспомнить о трусости, проявленной другим человеком в подобной ситуации.
Конкретное содержание ассоциаций определяется целым рядом условий, в частности большую роль играют интересы, профессия человека. Например, нетрудно догадаться, какого рода образы по ассоциации вызовет слово «корень» у математика, ботаника зубного врача и словесника.
Но основу наших знаний составляют ассоциации более высокого уровня, сложные или смысловые, ассоциации, отражающие объективные связи типа «причина и следствие», «род и вид», «целое и часть». Иными словами, в этом случае связь между объектами устанавливается не потому, что они воспринимались одновременно или похожи друг на друга, а потому, что одно явление есть следствие другого, или часть другого, или вид другого. [9;112]
В основе памяти лежит свойство нервной ткани изменяться под влиянием действия раздражителей, сохранять в себе следы нервного возбуждения. Под следами в данном случае понимают определённые электрохимические и биохимические изменения в нейронах (прочность следов и зависит от того, какие изменения, электрохимические или биохимические, имели место). Эти следы могут при определённых условиях оживляться (или, как говорят, актуализироваться), т. е. в них возникает процесс возбуждения в отсутствие раздражителя, вызвавшего указанные изменения. Образование и сохранение временных связей, их угасание и оживление представляют собой физиологическую основу ассоциаций. В настоящее время нет единой теории механизмов памяти.
Более убедительна нейронная теория, которая исходит из представления, что нейроны образуют цепи, по которым циркулируют биотоки. Под влиянием биотоков происходят изменения в синапсах (местах соединений нервных клеток), что облегчает последующее прохождение биотоков по этим путям. Различный характер цепей нейронов и соответствует той или иной закреплённой информации.
Другая теория, молекулярная теория памяти, считает, что под влиянием биотоков в протоплазме нейронов образуются особые белковые молекулы, на которых «записывается» поступающая в мозг информация (примерно так, как на магнитофонной ленте записываются слова и музыка). Учёные даже пробуют извлечь из мозга умершего животного эти, как они называют, «молекулы памяти». А дальше идут уже совершенно фантастические предположения о том, что когда-нибудь «молекулы памяти» можно будет синтезировать в лабораториях, изготовлять «таблетки памяти» или специальную жидкость для инъекций и таким образом пересаживать знания в голову человека. [9;113]
1.3 Характеристика процессов памяти
Память — сложная психическая деятельность. В её составе можно выделить отдельные процессы: запоминание (закрепление), сохранение, забывание, а также воспроизведение (актуализацию, возобновление) и узнавание материала. [9,114]
Хотя при сопоставлении процессов памяти бросается в глаза, казалось бы, противоположная их функциональная направленность, эти процессы необходимо рассматривать в единстве. Единство сказывается не только в очевидной их внешней связи и взаимной обусловленности (характеристики воспроизведения материала, например, во многом определяются особенностями его запоминания, а также сохранения, забывания), но и в более тесных отношениях взаимного проникновения и диалектических переходов одного процесса в другой.
Поскольку возобновление представляет собой не автоматическое считывание материала, а сознательное его конструирование и даже реконструирование, то в само воспроизведение обязательно включаются и процессы кратковременного запоминания и сохранения. Более того, в процессе воспроизведения постоянно осуществляется и долговременное запоминание. Так называемое повторение материала есть не что иное, как его воспроизведение, но оно же вместе с тем является и процессом заучивания.
Аналогично могут быть проанализированы и процессы сохранения — забывания. Но для этого они, прежде всего, должны быть осмысленны именно как процессы. Так, сохранение может быть понято как функция участия материала памяти в деятельности индивида. Это участие может быть неосознаваемое. Но в любом действии человека сказывается весь опыт его личности. В этом смысле выпадение того или иного материала из памяти (забывание) означает лишь выпадение его из деятельности. Иными словами, забывание не бывает абсолютным. Психологически оно означает лишь трудность или невозможность перевода определённого содержания психики в кратковременную память, в поле осознаваемого. Именно в таком значении (в значении более или менее глубокого забывания) используется это понятие в обычном употреблении. Однако забывание как процесс генетически начинается с отвлечения внимания от объекта. Любое переключение внимания с объекта А на объект Б означает своего рода забывание А. поэтому забытым оказывается не то, что связано с трудностью или невозможностью воспроизведения, но и всё то содержание опыта, которое в данный момент актуально не осознаётся, не присутствует в сознании. Забывание, таким образом, это сторона всякого психического процесса, в том числе и всякого процесса памяти. Само запоминание как процесс, предполагающий перемещение сознания по объекту, обязательно включает в себя временное забывание материала. Это и есть конкретное проявление единства противоположных процессов памяти.
Можно сказать, таким образом, что вся память представляет собой многосложный, но единый и непрерывный процесс. Невозможно представить себе такое состояние сознания, чтобы оно обходилось без памяти.
Протекание процессов памяти детерминируется деятельностью личности, её направленностью на достижение предстоящих целей.
При обычном анализе отдельных процессов памяти мы абстрагируемся от их сложных диалектических связей и определяем тот или иной процесс в соответствии с его доминирующими характеристиками. [4;179]
1.3.1 Запоминание
Память начинается с запоминания. Запоминание — это процесс памяти, обеспечивающий сохранение в памяти материала как важнейшее условие его последующего воспроизведения.
Запоминание может быть непроизвольным и произвольным. При непроизвольном запоминании человек не ставит цели запомнить и не производит для этого никаких усилий. Оно происходит «само собой». Так запоминается главным образом то, что живо интересует человека или вызывает в нём сильное и глубокое чувство. Но любая деятельность требует, чтобы человек помнил множество таких вещей, которые сами собой не запоминаются. Тогда вступает в силу произвольное, сознательное запоминание, т. е. ставится цель — запомнить материал.
Запоминание бывает механическим (основывается главным образом на закреплении отдельных связей, ассоциаций) и смысловым (связано с процессами мышления). Чтобы запомнить новый материал, человек должен понять его, осмыслить, т. е. найти глубокие и содержательные отношения между этим новым материалом и уже имеющимися у него значениями.
Если основным условием механического запоминания является повторение, то условием смыслового — понимание.
И механическое и смысловое запоминание имеют большое значение в психической жизни человека. При запоминании доказательств геометрической теоремы или анализе исторических событий, литературного произведения на первый план выступает смысловое запоминание. В других случаях — запомнить номер дома, телефона и т. п. — основная роль принадлежит механическому запоминанию. В большинстве случаев память должна опираться и на понимание, и на повторение. Например, при заучивании стихотворения или любого правила одним пониманием обойтись нельзя, как нельзя обойтись одним механическим повторением.
Если запоминание имеет характер специально организованной работы, связанной с применением определённых приёмов для наилучшего усвоения знаний, оно называется заучиванием.
Заучивание зависит: а) от характера деятельности, от процессов целеполагания: произвольное запоминание, основанное на сознательно поставленной цели — запомнить, более эффективно, чем непроизвольное; б) от установки — запомнить на долго или на короткий срок. Мы нередко принимаемся за заучивание какого-то материала, зная, что, по всей вероятности, используем его только в определённый день или до какого-то срока и что, затем он не будет иметь значения. Действительно, по прошествии этого срока мы забываем заученное.
Лучше заучивается эмоционально окрашенный материал, к которому человек относится с интересом, который личностно значим для него. Такое запоминание является мотивированным.
Очень важно активное отношение к процессу заучивания, что невозможно без напряженного внимания. Для запоминания полезнее два раза прочитать текст с полным сосредоточение внимания, чем 10 раз перечитывать его невнимательно. Самый плохой и неэкономный способ заучивания — механически перечитывать текст в ожидании, пока он сам запомнится. Разумным и экономным заучиванием является активная работа над текстом.
В. Д. Шадриков, предлагает такие способы произвольного или организованного заучивания:
Группировка — деление материала на группы по каким-либо основаниям (по смыслу, ассоциациям и т. п.), выделение опорных пунктов (тезисы, заглавия, вопросы и т. д., в этом смысле составление шпаргалок полезно для запоминания), план — совокупность опорных пунктов; классификация — распределение каких-либо предметов, явлений, понятий по классам, группам на основе общих признаков.
Структурирование материала — установление взаимного расположения частей, составляющих целое.
Схематизация — изображение чего-либо в основных чертах.
Аналогия — установление сходства, подобия между явлениями, предметами, понятиями, образами.
Мнемические приёмы — определённые приёмы или способы запоминания.
Перекодирование — вербализация или проговаривание, представление информации в образной форме.
Достраивание запоминаемого материала, привнесение нового в запоминание (использование слов или образов-посредников, ситуативных признаков и пр.)
Ассоциации — установление связей по сходству, смежности или противоположности.
Повторение — сознательно контролируемые и неконтролируемые процессы воспроизведения материала. Надо как можно раньше начинать попытки воспроизводить текст, так как внутренняя активность в сильнейшей степени мобилизует внимание и делает запоминание успешным. Запоминание осуществляется скорее и бывает более прочным, когда повторения не следуют друг за другом непосредственно, а разделяются более или менее значительными промежутками времени. [26;131]
1.3.2 Сохранение и забывание
Сохранение — это удержание заученного в памяти, т. е. сохранение следов и связей в мозгу. Забывание — исчезновение, выпадение из памяти, т. е. процесс угасания, ликвидации, «стирания» следов, затормаживание связей. Эти два процесса, противоположные по характеру, по сути дела представляют разные характеристики одного процесса: о сохранении материала в памяти мы говорим тогда, когда нет его забывания, а забывание — это плохое сохранение материала в памяти. Поэтому сохранение — это не что иное, как борьба с забыванием.
Вообще говоря, забывание — весьма целесообразный, естественный и необходимый процесс и далеко не всегда должен оцениваться отрицательно. Не обладай мы способностью забывать, наша память была бы заполнена массой мелких и ненужных сведений, фактов, подробностей, деталей. Мозг наш был бы перегружен информацией. А забывание даёт возможность мозгу освобождаться от избыточной информации. Многие люди с феноменальной (выдающейся) памятью жалуются на то, что их мозг буквально «засорён» множеством ненужных фактов и это часто мешает им припомнить нужные и необходимые сведения.
Но человек, к сожалению, часто забывает то, что ему нужно и важно помнить. Поэтому и речь идёт не о борьбе с забывание вообще, а о борьбе с забывание нужного, важного, полезного материала. Забывание выражается либо в невозможности припомнить или узнать, либо в ошибочном припоминании и узнавании. Забывается прежде всего то, что не имеет для человека жизненно-важного значения, не вызывает его интереса и поэтому не получает достаточного подкрепления. Детали забываются скорее, обычно дольше сохраняются в памяти общие положения, выводы. Материал, который закрепляется механически, без достаточного понимания, подвержен более быстрому забыванию.
Забывание может быть полным или частичным, длительным или временным.
При полном забывании закреплённый материал не только не воспроизводится, но и не узнаётся. Частичное забывание материала происходит тогда, когда человек воспроизводит его не весь или с ошибками, а также тогда, когда только узнаёт, но не может воспроизвести.
Длительное (полное или частичное) забывание характеризуется тем, что человеку на протяжении долгого времени не удаётся воспроизвести, припомнить что-либо. Часто забывание бывает временным, когда человек не может воспроизвести нужный материал в данный момент, но спустя некоторое время всё же воспроизводит его. Временное забывание физиологи объясняют торможение временных нервных связей, полное забывание — их распадом. И то и другое — результат отсутствия подкрепления этих связей в течение меньшего или большего времени.
Процесс забывания протекает неравномерно: вначале быстро, затем медленнее. После заучивания, например, в течение первых 10 дней забывание идёт быстрее, чем в последующие 10 дней. При осмысленном запоминании забывание материала протекает несравненно медленнее, чем при механическом.
Изучение процесса забывания выявило одну интересную особенность: наиболее точное и полное воспроизведения (особенно обширного материала) обычно бывает не сразу после окончания заучивания, а через 1-2 дня, когда материал как бы закрепится в памяти. Такое отсроченное воспроизведение того, что казалось не закрепившимся в памяти, называют реминисценцией (от латинского слова, означающего «вспоминание»). Реминисценция чаще встречается у детей, чем у взрослых, и возникает в результате отдыха и снятия торможения, вызванного утомлением нервных клеток мозга. Из этого вытекает важная рекомендация: непосредственно перед ответом или экзаменом загружать свой мозг заучиванием не следует. Гораздо лучше можно ответить, если закончить подготовку хотя бы за день.
Важное средство против забывания — повторение. «Повторение — мать учения» — гласит пословица. Повторение не только основное условие прочного запоминания учебного материала, но и условие последующего сохранения его в нашей памяти. Учитывая, что забывание происходит особенно быстро в первое время, начинать повторять нужно как можно раньше, чтобы предупредить забывание, а не тогда, когда учебный материал уже почти забыт. Чем раньше мы приступаем хотя бы к беглому повторению материала, тем легче он полностью восстанавливается и тем меньше требуется для этого повторений.
Основной путь предупреждения забывания — это применение усвоенных знаний на практике. Школьник, систематически применяющий в упражнениях и диктантах выученные правила правописания, не забывает их. Решая задачи на определённые правила, учащиеся прочно запоминают эти правила. [9;128]
1.3.3 Узнавание, воспроизведение и припоминание
Воспроизведение — существенный компонент памяти.
Воспроизведение может протекать на трёх уровнях: узнавание, само воспроизведение, припоминание.
Узнавание — самая простая форма воспроизведения. Узнавание — это появление чувства знакомости при повторном восприятии чего-либо.
Воспроизведение — более «слепой» процесс, он характеризуется тем, что образы, закреплённые в памяти, возникают без опоры на вторичное восприятие тех или иных объектов. Узнать легче, чем воспроизвести.
При непреднамеренном воспроизведении мысли, слова и т. д. вспоминаются сами собой, без всякого сознательного намерения с нашей стороны. Причиной непреднамеренного воспроизведения могут быть ассоциации. Здесь мысль следует за ассоциацией. При преднамеренном воспроизведении ассоциации следуют за мыслью.
Если воспроизведение связано с затруднениями, мы говорим о припоминании.
Припоминание — наиболее активное воспроизведение, оно связано с напряжением и требует определённых волевых усилий. Успех припоминания зависит от понимания того, в какой логической связи забытый материал находится с остальным материалом, сохранившимся в памяти хорошо. Важно вызвать цепь, ассоциаций, которые косвенно помогают припомнить необходимое. К. Д. Ушинский давал такой совет учителям: не подсказывать нетерпеливо ученику, старающемуся припомнить материал, так как полезен сам процесс припоминания, — то, что удалось припомнить самому ребёнку, будет в дальнейшем помниться хорошо.
Припоминая, человек пользуется различными приёмами:
) намеренное использование ассоциаций — мы воспроизводим в памяти разного рода обстоятельства, непосредственно связанные с тем, что надо припомнить в расчёте на то, что они по ассоциации вызовут в сознании забытое;
) опора на узнавание (забыли точное отчество человека — Пётр Андреевич, Пётр Алексеевич, Пётр Антонович — думаем, что попав случайно на правильное отчество, мы сразу узнаем его, испытав чувство знакомости).
Припоминание — сложный и очень активный процесс, требующий упорства и находчивости. Главным из всех качеств, определяющих продуктивность памяти, является её готовность — умение быстро извлекать из запаса запомненных сведений именно то, что необходимо в данный момент. Психолог К. К. Платонов обращал внимание на то, что есть люди, много знающие, но весь их багаж лежит в памяти мёртвым грузом. Когда надо что-либо вспомнить, то нужное всегда забывается, а ненужное «само лезет в голову». У других же багаж может быть и меньшим, но в нем всё под рукой, и в памяти всегда воспроизводится всегда именно то, что нужно. [26;132]
1.4 Классификация видов памяти
Формы проявления памяти чрезвычайно многообразны. Объясняется это тем, что память обслуживает все виды многообразной деятельности человека.
В основу видовой классификации памяти положены три основных критерия: 1) объект запоминания, т. е. то, что запоминается: предметы и явления, мысли, движения, чувства. Соответственно этому различают такие виды памяти, как образная, словесно-логическая, двигательная (моторная) и эмоциональная; 2) степень волевой регуляции памяти. С этой точки зрения различают произвольную и непроизвольную память; 3) длительность сохранения в памяти. В данном случае имеют в виду кратковременную, долговременную и оперативную память.
В общем, виды памяти различают в зависимости от того, что запоминается, как запоминается и насколько долго помнится.
1.4.1 Виды памяти по объекту запоминания
Образная память — это запоминание, сохранение и воспроизведение образов ранее воспринимавшихся предметов и явлений действительности. Различают подвиды образной памяти — зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную и вкусовую. Зрительная и слуховая память наиболее отчётливо проявляется у всех людей, а развитие осязательной, обонятельной и вкусовой памяти связано преимущественно с различными видами профессиональной деятельности или наблюдается у людей, лишённых зрения и слуха.
Высокого развития достигает образная память у людей, занимающихся искусством: художников, музыкантов, писателей. Некоторые художники, например, могут писать портреты по памяти, не нуждаясь в том, чтобы люди позировали им.
Словесно-логическая память выражается в запоминании, сохранении и воспроизведении мыслей, понятий, словесных формулировок. Мысли не существуют вне речи, вне тех или иных слов и выражений. Поэтому и вид памяти называют не просто логическим, а словесно-логическим.
Этот вид памяти специфически человеческий. Животные обладают остальными тремя видами памяти, но словесно-логическая память у них отсутствует.
Воспроизведение мыслей не всегда происходит в том же словесном выражении, в каком они были первоначально выражены. В одних случаях запоминается и воспроизводится только общий смысл учебного материала, суть мыслей, а буквальное словесное воспроизведение их не требуется. В других случаях необходимо запоминать и воспроизводить точное, буквальное словесное выражение (правила, определения и т. д.). Форма воспроизведения мысли зависит от уровня речевого развития. Чем менее развита речь школьника, тем труднее ему выразить смысл своими словами. Но в этом случае как раз и важно побуждать его пересказывать учебный материал своими словами.
Запоминание смысла — это запоминание общих и существенных сторон учебного материала и отвлечение от несущественных деталей и особенностей. Выделение существенного зависит от понимания самого материала, того, что в нем наиболее важное и значимое, а что второстепенное. Следовательно, запоминание и воспроизведение смыслового материала тесно связано с процессами мышления, с умственным развитием человека, с запасом его знаний. Дети, особенно младшего школьного возраста, самостоятельно выделяют существенные признаки с большим трудом, им необходима помощь учителя. Что касается деталей, то дети запоминают и воспроизводят их нередко очень хорошо, придают им непропорционально большое значение, особенно когда эти детали обладают яркой наглядностью, конкретностью и эмоциональным воздействием.
Двигательная (моторная) память проявляется в запоминании и воспроизведении движений и их систем. Она лежит в основе выработки и формирования двигательных навыков (ходьбы, письма, трудовых и спортивных навыков и т. д.).
Установлено, что мысленное представление какого-либо движения всегда сопровождается едва заметными, зачаточными движениями соответствующих мышц. Напряжённо представляя себе движение, мы незаметно для самих себя осуществляем его. Известен опыт: если держать в руке нить с привязанным к концу её грузом и напряжённо представлять себе, что груз раскачивается, то груз постепенно начнёт раскачиваться. Это означает, что при представлении какого-либо движения в соответствующих двигательных центрах коры мозга возникает слабый процесс возбуждения, приводящий к микродвижениям рабочего органа.
Двигательная память проявляется у каждого человека по-разному. В результате индивидуальных особенностей (врождённых и приобретённых) каждый человек обладает своим темпом, стилем движений при ходьбе, письме, в труде, игре, спорте и т. д.
Двигательная память развивается раньше других видов памяти. У ребёнка она проявляется уже в первый месяц жизни.
Эмоциональная память — память на пережитые чувства. Положительные или отрицательные чувства, пережитые человеком, не исчезают бесследно, а запоминаются и воспроизводятся им при определённых условиях — человек вновь радуется, вспомнив радостное событие, краснеет при воспоминании о неловком поступке, бледнеет, вспомнив пережитый ранее страх. Эмоциональная память имеет большое значение в формировании личности человека. Она позволяет ему регулировать поведение в зависимости от ранее пережитых чувств. Эмоциональная память — важнейшее условие, духовного развития человека. Если бы человек забывал чувство радости и удовлетворения от совершения благородного и морального поступка, так же как и угрызения совести, вызванные дурным поступком, то он имел бы слабое побуждение к новому совершению благородных дел и воздержанию от дурных, аморальных.
1.4.2 Произвольная и непроизвольная память
В зависимости от целей деятельности память делят на непроизвольную и произвольную. Запоминание и воспроизведение, в котором отсутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить, называется непроизвольной памятью. В тех случаях, когда мы ставим такую цель, говорят о произвольной памяти. В последнем случае процессы запоминания и воспроизведения выступают как специальные, мнемические действия.
Непроизвольная и произвольная память вместе с тем представляют собой две последовательные ступени развития памяти. Каждый по своему опыту знает, какое огромное место в нашей жизни занимает непроизвольная память, на основе которой без специальных мнемических намерений и усилий формируется основная и по объему, и по жизненному значению часть нашего опыта. Однако в деятельности человека нередко возникает необходимость руководить своей памятью. В этих условиях важную роль играет произвольная память, дающая возможность преднамеренно заучить или припомнить то, что необходимо. [4;175]
1.4.3 Виды памяти по длительности сохранения информации
По продолжительности закрепления и сохранения информации память делят на три вида:
1)сенсорную;
2)кратковременную;
)долговременную.
Сенсорная память.
Чувствительные сигналы в течение нескольких сот миллисекунд с момента своего воздействия сохраняются в сенсорной памяти. Здесь происходит анализ сигналов, их оценка и в дальнейшем либо забывание, либо направление на обработку. Эту память также называют иконической, потому что она лучше всего изучена для зрительных стимулов.
Процесс забывания начинается сразу же после поступления информации. Исследования показали, что если испытуемому в течение 50 миллисекунд предъявить 16 букв, а затем попросить назвать эти буквы, то сразу после предъявления он вспоминает около 70% увиденного. Через 150 миллисекунд — объём заполненной информации равен 25-35%, а через 250 миллисекунд — уже вся информация из сенсорной памяти теряется.
Известно, что наряду с таким пассивным «угасанием» информации существует и процесс её активного «стирания» в результате поступления новых сигналов.
Переход информации из весьма нестойкой сенсорной памяти в более стойкую может совершаться двумя путями. Первый путь — словесное кодирование сенсорных сигналов — это свойственно взрослым людям. Второй путь несловесная обработка сигналов. Механизм такой обработки пока неизвестен. По-видимому, этот путь служит для запоминания информации, которую сложно выразить словами, и используется, как правило, маленькими детьми и животными.
Кратковременная память
Сенсорная память переходит в кратковременную, которая отвечает за временное хранение информации, закодированной словесно. Ёмкость этой памяти меньше, чем сенсорной. Данные хранятся здесь в порядке поступления информации. Забывание в кратковременной (первичной) памяти происходит в результате «вытеснения» старой информации новыми сигналами. Переход информации из кратковременной памяти в долговременную облегчается практикой, то есть целенаправленным повторением материала.
Долговременная память
Эта память характеризуется значительной ёмкостью и устойчивостью. Только информация, которая перешла в долговременную (вторичную) память, может быть извлечена через длительное время.
Информация переходит в долговременную память, в процессе жизнедеятельности часть информации теряется, а около 72% — остаётся на всю жизнь. В долговременной памяти данные накапливаются в соответствии с их «значимостью». Извлечение информации из долговременной памяти происходит дольше, чем из кратковременной. Забывание на уровне долговременной памяти связано с влиянием на запоминание уже имеющейся информации или с влиянием вновь поступившей информации.
Существует закон интерференции, согласно которому объекты, смещенные к центру, запоминаются хуже, чем краевые. Интерференция проявляется независимо от модальности раздражителя и не имеет значения для кратковременной памяти. В долговременной памяти интерференция проявляется тем меньше, чем ближе находятся схожие раздражители. [19;3]
1.4.4 Взаимосвязь различных видов памяти
Критерии, принятые здесь за основания деления памяти на виды, связаны с различными сторонами человеческой деятельности, выступающими в ней не порознь, а в органическом единстве. Такое же единство представляют собой и соответствующие виды памяти. Так, память на мысли и понятия, будучи словесно-логической является также в каждом частном случае либо непроизвольной, либо произвольной; одновременно она же обязательно будет либо кратковременной, либо долговременной.
С другой стороны, различные виды памяти, выделенные по одному и тому же критерию, тоже оказываются взаимосвязанными. Так, двигательная, образная, словесно-логическая память не могут существовать изолированно друг от друга уже потому, что между собой связаны, прежде всего, соответствующие стороны предметов и явлений внешнего мира, а, следовательно, и формы их отражения. Сложные преемственные связи существуют также между непроизвольной и произвольной памятью. Что касается кратковременной и долговременной памяти, то они представляют собой две стадии единого процесса. Кратковременная память — это тот пропускник, минуя который ничто не может проникнуть в долговременную память. С кратковременной памяти всегда начинаются все её процессы.
Памятью называют отражение прошлого опыта человека, проявляющееся в запоминании, сохранении и последующем припоминании того, что он воспринимал, делал, чувствовал или о чём думал.
В настоящее время нет единого объяснения физиологической основы памяти. Выделяют следующие теории: ассоциативную, физиологическую, биохимическую.
Основными процессами памяти являются запоминание, воспроизведение, сохранение, узнавание и забывание.
Отдельные виды памяти вычленяются в соответствии с тремя основными критериями: 1) по характеру психической активности, преобладающей в деятельности, память делят на двигательную, эмоциональную, словесно-логическую и образную; 2) по характеру целей деятельности — на произвольную и непроизвольную; 3) по продолжительности закрепления и сохранения материала — на кратковременную, долговременную и оперативную память. Дополнительно различают пять видов образной памяти: слуховую, зрительную, обонятельную, вкусовую и тактильную.
2. Особенности памяти и пути её совершенствования
Способность к запоминанию, при условии наличия здорового мозга, у человека проявляется с первых дней жизни, но в зависимости от возраста память имеет определённые особенности, которые необходимо знать учителю, организующему обучение детей.
2.1 Возрастные особенности памяти
Несомненно, что в процессе развития и роста человека память проходит сложный путь развития. Особый интерес представляет развитие этой функции в младенчестве и раннем детском возрасте, когда ребёнок должен запомнить огромное количество событий и впечатлений.
Самые ранние проявления памяти выступают в форме узнавания: младенец узнаёт свою мать в первые месяцы жизни, при её появлении улыбается, тянется к ней. Вскоре ребёнок начинает узнавать и других близких ему людей. Однако на первых порах двигательные впечатления играют большую роль, нежели зрительные и слуховые. Так, восьмимесячный ребёнок после десятидневного отсутствия своего отца не узнал его, глядел на него с опаской, прячась за мать. Но стоило отцу взять ребёнка на руки и посадить его себе на ладонь, как это делалось ранее, и тревожное, угрюмое личико младенца прояснилось, он улыбается, то есть он вспомнил своего отца. [28;17]
Постепенное овладение ходьбой значительно расширяет круг предметов, которые занимают ребёнка. С развитием речи начинает интенсивно развиваться словесная и образная память. Так уже к трём годам ребёнок запоминает до 800-1000 слов. [10;186]
Подавляющее большинство впечатлений раннего детства забывается (так называемая детская амнезия), однако отдельные события, носящие ярко эмоциональную окраску, неоднократно припоминаются в течение всей жизни. [28;17]
Произвольно запоминать дети начинают с трех четырехлетнего возраста, во-первых, в связи с активным участием в играх, требующих сознательного запоминания каких-либо предметов, действий, слов, и, во-вторых, в связи с постепенным привлечением дошкольников к посильному труду по самообслуживанию и выполнению указаний и поручений старших.
Для них более характерное осмысленное запоминание: прежде чем что-то запомнить, дети стараются понять то, что от них требуется. К механическому запоминанию они прибегают лишь тогда, когда затрудняются понять и осмыслить материал.
В связи с поступлением в школу происходит значительная перестройка и развитие памяти. Память постепенно становится всё более организованной, регулируемой и управляемой психической деятельностью. Процессы памяти всё более и более приобретают характер произвольных процессов, постепенно развивается и совершенствуется словесно-логическая память, хотя в младшем школьном возрасте наглядно-образная память ещё продолжает сохранять большое значение. [9;94]
Характерной особенностью ребёнка младшего школьного возраста является то, что он легче и быстрее запоминает конкретные слова и предметы и труднее — абстрактные слова, понятия.
В результате обучения в начальных классах, в связи с последующим усложнением учебного материала и определённым изменением содержания обучения, в 4-7-х классах у ученика среднего школьного возраста интенсивно развивается словесно-логическая память. Школьники 4-7-х классов прочно и осмысленно запоминают формулы, закономерности, обобщения, абстрактные понятия, определения и выводы. Ещё в возрасте 13-14 лет и даже более позднем возрасте качество воспроизведения хуже, чем у взрослых. Однако, дети больше удерживают в памяти более медленно заученное, то есть у них при более слабой способности к запоминанию прочность заучивания выше.
Интенсивное развитие словесно-логической памяти у подростков определенным образом влияет на развитие образной памяти. Подростки запоминают не только конкретные, единичные факты, понятия, представления, но и общие.
В старшем школьном возрасте интенсивное развитие словесно-логической памяти продолжается. Старшеклассники активно используют приёмы логического запоминания и воспроизведения. Процессы запоминания и воспроизведения у них опираются на суждения, умозаключения. Представления основываются на обобщении. [10;187]
Трудно решить вопрос о возрасте. Психологи высказывают по этому вопросу различные мнения. Одни полагают, что максимум относится к началу половой зрелости, другие утверждают, что он дотягивается до 25 лет. Как показывают исследования русского психиатра С. С. Корокова, память с возрастом улучшается до 20-25 лет, затем задерживается на одном уровне до 40-45 лет, после чего постепенно угасает.
Таким образом, рассматривая память в возрастном аспекте, можно видеть, что в детстве она ещё недостаточно уравновешена и не в меру подвижна. В пожилом же возрасте процессы возбуждения и торможения ослабляются жизненными невзгодами, болезнями и простым старением организма. Так же, как и у детей, эти процессы у стариков становятся разбалансированными и неуравновешенными.
Вывод следующий: память человека в возрастном аспекте по строго определённому закону на этапе детства она ещё слаба, а к периоду зрелости она крепчает, к старости же начинает ослабляться.
2.2 Индивидуальные особенности памяти. Типы и особенности развития процессов памяти
В жизни можно наблюдать значительные индивидуальные различия в области памяти.
У одних людей более продуктивно закрепляется образный материал (предметы, изображения, звуки, цвета и т. п.), у других — словесный материал (понятия, мысли, числа и т. п.), у третьих — не замечается явного преимущества в запоминании определённого материала. В связи с этим в психологии различают наглядно-образный, словесно-логический и гармонический типы памяти. Эти типы зависят в определённой мере от соотношения первой и второй сигнальных систем в высшей нервной деятельности людей. Жизненные факты доказывают, что преобладание в запоминании образов или мыслей определяется в первую очередь условиями жизни и деятельности людей. Требования жизни, профессиональной деятельности обуславливают более или менее выраженные особенности того или иного типа памяти. Так, наглядно-образный тип памяти чаще встречается у художников, словесно-логический тип — у учёных-теоретиков. Но обычно у людей не наблюдается преобладания того или иного типа памяти.
Наглядно-образный тип памяти дифференцируется в зависимости от того, какой анализатор оказывается наиболее продуктивным при запоминании различных впечатлений. В соответствии с этим различают двигательный, зрительный и слуховой типы памяти. Но в чистом виде эти типы встречаются редко. Чаще встречается смешанный тип: зрительно-двигательный, зрительно-слуховой, слухо-двигательный. Соответствующими особенностями своей памяти человек пользуется как приёмом повышения её продуктивности.
Учителю необходимо учитывать индивидуальные различия в памяти учащихся. Одновременно он должен развивать у них всестороннюю память (и зрительную, и слуховую, и двигательную). Этого требует разнообразие самого учебного материала: оно создаёт максимально благоприятные условия для всестороннего развития памяти учащихся. [4;195]
Наконец, можно характеризовать память человека в зависимости от того, насколько развиты у него отдельные процессы памяти. Мы говорим, что у человека хорошая память, если он отличается: 1) быстротой запоминания, 2) прочностью сохранения, 3) точностью воспроизведения и 4) так называемой готовностью памяти. Под готовностью памяти понимают способность припоминать (как говорят, извлекать из запасов памяти) то, что необходимо в нужный момент, т. е. быстрое «оживление» нужных связей под влиянием сигналов второй сигнальной системы (словесного побуждения со стороны других людей или внутреннего самоприказа).
Далеко не часто встречаются люди, которые и быстро запоминают, и длительно помнят, и точно воспроизводят, и вспоминают в тот самый момент, когда это нужно. Да и появляется это различно по отношению к различному материалу, в зависимости от интересов человека, его профессии. Одни быстро и хорошо запоминают лица, но плохо — математический материал, других характеризует хорошая музыкальная, но плохая «бытовая» память и т. д. А. С. Пушкин отличался исключительной памятью на литературные тексты: страницу стихотворного текста он прочно и надолго запоминал после двух-трёх прочтений. И. П. Павлов часто помнил точные материалы опытов лучше, чем сотрудники, проводившие эти опыты. Поразительной памятью отличался Я. М. Свердлов. Он прочно и точно помнил имена, адреса, клички, задания, личные характеристики нескольких тысяч партийных работников-подпольщиков (до революции надо было по возможности избегать записей).
Наиболее распространённая типология памяти связана с оценкой быстроты запоминания и прочности сохранения. Оптимально сочетание быстрого запоминания и прочного сохранения.
Среди школьников нередко встречаются дети, которым для запоминания материала достаточно один раз прочитать раздел учебника или внимательно прослушать объяснения учителя. Причём эти дети не только быстро запоминают, но и длительно сохраняют заученное, легко и полно его воспроизводят. Школьники, быстро запоминающие и длительно сохраняющие заученное, выделяются среди других учащихся успехами в усвоении знаний.
Учителю приходится иметь дело и со школьниками, медленно запоминающими учебный материал, но зато длительное время сохраняющими заученное. Таких школьников надо побуждать заучивать учебный материал путём активных повторений, применять различные приёмы: слушать, читать, записывать, зарисовывать, опираться на наглядные пособия и т. д. Закреплённый в результате многократных повторений материал сохраняется в памяти у этих школьников также длительно и прочно, как и у учащихся, запоминающих быстро.
Среди учащихся встречаются и такие дети, которые быстро запоминают учебный материал, но также быстро забывают выученное. Обычно на второй-третий день они уже плохо, неполно и неточно воспроизводят закреплённый материал. У таких школьников необходимо, прежде всего, воспитывать установку на длительное запоминание, привычку самостоятельно повторять пройденное через определённое время, их нужно постоянно проверять, контролировать. При усвоении нового материала учащимся надо давать индивидуальные задания — проверять то, что из прошлых знаний связано с новым материалом.
Наиболее трудный случай — медленное запоминание и быстрое забывание учебного материала. Отдельные дети, затрачивая много времени и сил на заучивание материала, воспроизводят его не точно и быстро забывают. Слабая продуктивность их памяти объясняется разными причинами. Как правило, плохое запоминание наблюдается у школьников, которые часто пропускают занятия, несистематически выполняют учебные задания, не владеют приёмами запоминания. Этим детям надо регулярно помогать, терпеливо учить их приёмам рационального заучивания. При соответствующей работе процессы запоминания и воспроизведения у них значительно улучшаются.
Очень часто незначительные результаты запоминания зависят не от плохой памяти, а от плохого внимания учащихся. Если ученик рассеян на уроке или не привык сосредоточенно работать, он плохо воспринимает учебный материал, а следовательно, ему нечего запомнить. Отсутствие внимания или недостаточное внимание учащегося на уроке — одна из важнейших причин плохого запоминания. [9;131]
2.2.1 Феноменальная память
Некоторые полагают, что сильная нервная система — залог хорошей памяти. Однако исследования Р. Трубниковой показали, что преимущества сильной нервной системы проявляются лишь при запоминании бессмысленной информации или коротких текстов. Если же тексты сложны и материал осмысленный, то довольно часто первенство в его запоминании принадлежит людям со слабой нервной системой.
Связь между количеством сновидений и памятью обнаружил американский исследователь Ч. Пирлман. Изучая продолжительность фазы быстрого сна (а именно в эти периоды, наступающие три-пять раз за ночь, мы видим сны) у студентов с разным уровнем памяти, он обнаружил, что у обладателей хорошей памяти эти фазы увеличены. Иными словами, люди с хорошей памятью видят больше снов.
По мнению специалистов из университета американского города Беркли, процесс запоминания можно значительно улучшить, если принять… горизонтальное положение. Такая поза обеспечивает прилив крови к мозгу. Можете проверить эффективность запоминаний лежа — только постарайтесь не уснуть.
Ресурсы человеческого мозга используются пока ещё с низким коэффициентом полезного действия. А были ли люди, которые эффективно использовали свою память? Такие люди и были, и есть.
Великолепную зрительную память имели многие художники, писатели. Например, об известном французском рисовальщике Гюставе Доре рассказывают такую историю. Издатель однажды поручил ему сделать рисунок с фотографии какого-то альпийского пейзажа. Доре ушёл, забыв взять с собой фотографию. Но на следующий день он принёс совершенно точную копию.
Отличной музыкальной памятью обладал Моцарт. Он чрезвычайно удивил Папу Римского, воспроизведя славившуюся сложностью партитуры папскую литургию, услышанную лишь однажды.
Покопаемся ещё глубже в истории и обнаружим, что, по свидетельству современников, Юлий Цезарь и Александр Македонский знали в лицо и по имени всех своих солдат — до тридцати тысяч человек.
Философ Сенека был способен повторить две тысячи не связанных между собой слов, услышанных лишь раз.
Великий азиатский врач, философ, математик Авиценна (Ибн-Сина) семнадцатилетним юношей оказался в Бухаре и провёл там несколько лет, читая книги из огромной библиотеки бухарского правителя. Через несколько лет во время войны библиотека сгорела. Авиценна удручённо повторял, что он, к несчастью, успел прочесть только десять тысяч книг и только их сможет восстановить по памяти. В Хорезме Авиценна, получив от шаха сорок писцов, посадил их в одном зале и каждому стал диктовать одну из погибших книг. Так были восстановлены все десять тысяч рукописей.
Многие авторы приводят случай из жизни замечательного русского композитора С. В. Рахманинова. Однажды к Танееву должен был приехать Глазунов, чтобы сыграть только что написанную пьесу. Любивший подшутить Танеев спрятал в другой комнате молодого Рахманинова, тогда ещё учившегося в консерватории. Через некоторое время после того, как Глазунов окончил играть, Танеев позвал Рахманинова, якобы только что пришедшего. Юноша сел за рояль и, к величайшему изумлению Глазунова, полностью повторил его сочинение. Автор был озадачен: откуда студент мог знать произведение, ноты которого он никому не показывал? [3,7]
2.3 Практические советы психологов по совершенствованию памяти
Существует множество методов улучшения работы памяти. Однако никакой из них не может быть абсолютно полезным в одиночку. Нет таких волшебных таблеток, переключателей или уловок, которые за один раз могут улучшить работу памяти.
Действенность состоит в том, что память человека имеет огромное количество «граней», поэтому при одновременном использовании нескольких методов повышается вероятность расширения доступных возможностей.
К их числу относятся сбалансированное питание (большое количество углеводов, фрукты и овощи, белки) и различные витаминные добавки. Кроме этого вам также следует избавиться от определённых привычек, способствующих снижению эффективности работы головного мозга, что происходит, например, при чрезмерном увлечении сладостями или крепкими напитками. [1;92] Некоторые психологи предлагают следующие практические советы по улучшению памяти:
ûРасслабьте свой мозг. Для того чтобы можно было использовать ресурсы своей памяти в их полном объёме, необходимо успокоиться и сосредоточиться. Основные способы подготовить себя к восприятию информации заключаются в следующем.
— сон;
расслабление.
При недосыпании или перегрузках человек не способен обеспечивать достаточное количество внимания, необходимое для занесения информации в память. Внимание представляет собой «дверь» ведущую, к памяти. Если способность обращать внимание в некоторой степени утрачена, дверь не может открыться полностью. Поэтому держите её открытой, расслабляйтесь и спите достаточно.
ûДелайте упражнения. Человек нуждается в регулярных физических упражнениях для поддержки хорошей формы. При физических упражнениях системы органов тела и мозга работают на максимуме. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы и обмен веществ, а, следовательно, увеличивается поступление питательных веществ в мозг.
ûСтимулируйте своё сознание. Для улучшения памяти следует тренировать свой мозг, так как «ленивый» мозг «лениво» работает.
ûСконцентрируйтесь на запоминании. Внимание очень важно для запоминания, поэтому независимо от того, что необходимо сделать для сохранения внимания, сделайте это.
ûБудьте организованны. Организуйтесь и не забудете запомнить!
ûИспользуйте вспомогательные ассоциации.
Отождествление (систему привязки). Устанавливайте ассоциацию между буквами (числами) и словами, которые необходимо запомнить.
Локальные ассоциации. Ассоциируя свои воспоминания с определённым местоположением, можно запомнить последовательность своего рассказа. Позже можно будет напомнить себе о том, что необходимо рассказать, посмотрев на соответствующие места или предметы.
Создание связей между словами. Нужную информацию можно объединить в небольшую историю. Вспоминая сюжет истории, легко будет напомнить себе о соответствующей информации.
ûПравильное настроение:
— оптимизм;
амбиции;
любопытство.
Приведённые характеристики хорошего настроения могут способствовать работе памяти. Поддерживая их, человеку легче достичь своих целей, оградить себя от неудач и быть открытым для окружающего мира. [1;336]
При организации процесса запоминания информации необходимо учитывать следующие моменты. Способность человека вспоминать важную информацию зависит не столько от того, как много информации он запомнил, сколько от того, как он организовал эту информацию в своей памяти. Процесс изучения материала лучше растянуть во времени. Перерыв в занятиях не только даёт мыслям отдохнуть, но и позволяет лучше усвоить информацию. Если это возможно, отделите время изучения одного предмета от времени изучения другого. Суть информации, которую вы учите, закладывает основу для дальнейшего изучения. При отсутствии такой основы человек лишается возможности связать новую информацию с уже имеющейся и, скорее всего, её забудет. Ещё одним способом, позволяющим хорошо запомнить предмет, является его повторение. На второй или третий раз запомнить одну и ту же информацию становится легче, предыдущие воспоминания словно «воскрешаются» в памяти. Вместо того, чтобы заучивать механически, необходимо разобраться в изучаемой вами информации. Усвоение материала будет легче, если предмет интересен. Психологи рекомендуют после лекции, пока воспоминания ещё «свежи», перечитать её. Это поможет более тщательно зафиксировать информацию в памяти. Для того, чтобы запомнить прочитанное, можно воспользоваться следующим: провести обзор книги, поставить вопросы к материалу книги на основании проведённого обзора, прочитать книгу, пересказать материал своими словами, пересмотреть основные моменты книги. [1;233]
Способность к запоминанию, при условии наличия здорового мозга, у человека проявляется с первых дней жизни, но в зависимости от возраста память имеет определённые особенности, которые необходимо знать учителю, организующему обучение детей. Также у каждого человека можно наблюдать значительные индивидуальные особенности памяти. Люди по-разному запоминают различный материал. В связи с этим выделяют наглядно-образный, словесно-логический и гармонический типы памяти. Ресурсы человеческого мозга используются пока ещё с низким коэффициентом полезного действия. А были ли люди, которые эффективно использовали свою память? Такие люди и были, и есть. Даже если учиться много и упорно, это может ничего не дать. Выбор правильных методов изучения информации улучшит качество обучения.
3. Организация индивидуальной работы по совершенствованию памяти
В ходе выполнения практической работы по данной теме нами было проведено исследование в Куртамышской средней школе №2 в 3 «Б» классе. В данном классе 20 человек: 10 мальчиков и 10 девочек. Одна девочка обучается на дому. Обследованию подвергались 19 учащихся.
.1 Первичная диагностика индивидуальных особенностей памяти учащихся 3 «Б» класса
Классный руководитель даёт следующую характеристику 3 «Б» классу.
Ребята общаются друг с другом на переменах, играют все вместе. Во втором классе трудности в учебе были у Алексея З., Андрея К., Ксении П. (особенно с письмом и чтением). Данные дети долго адаптировались к школе. Своей работой на уроке радуют такие учащиеся: Ксения В., Сергей У., Мария Л., Геннадий С. Эти дети любознательны, хорошо усваивают материал, активны на уроке. Пассивны: Анастасия Г., Алексей З., Ксения П., Эмилия С. Все дети посещают школьную библиотеку, записались, но не все ходят в городскую. В классе есть своя библиотека. Некоторые дети на переменах организуют игры в классе (шахматы, интеллектуальные игры и др.) С целью диагностики особенностей памяти учащихся им было предложено выполнить 5 тестов (Приложение 1).
Тест №1 «Изучение эффективности запоминания слов в определённой последовательности».
Тест №2 «Изучение эффективности запоминания цифр в определённой последовательности».
Тест №3 «Выявление уровня развития зрительного вида памяти».
Тест №4 «Выявление уровня развития слухового вида памяти».
Тест №5 «Выявление уровня развития ассоциативного вида памяти».
На основании данных проведённого тестирования нами были получены следующие результаты, которые представлены в таблице 1.
При анализе результатов диагностики можно сделать вывод, что наиболее успешно был выполнен тест №5 по ассоциативной памяти, средний процент его выполнения составил 75,5%. При этом двое детей выполнили его на 100%, значит у них хорошо развито логическое мышление. Один из учеников (Владимир Н.) выполнил это задание лишь на 26%, что говорит о низком уровне развития данной памяти, поэтому именно с ним мы решили проводить индивидуальные занятия по развитию ассоциативного вида памяти.
Вторым по результативности является тест №4 по выявлению развития слухового вида памяти (48,4%), интервал выполнения составляет от 30 до 70%. Больше всего учеников (6) выполнили его на 50%. У учащихся класса слуховая память находится на среднем уровне, что позволяет им давать материал для восприятия на слух, использовать словесные методы обучения.
Следующий анализируемый вид памяти — зрительная. Результаты его диагностики немного ниже, чем слухового вида памяти. Большее число учеников ответило на 40% и 50%, по одному человеку ответило на 30% и 60%. Сергей К. справился с заданием лишь на 20% (наименьший результат по данному тесту), поэтому его мы выбрали для проведения занятий по совершенствованию памяти. По результатам диагностики данной памяти можно сказать, что у учеников и зрительная память развита неплохо.
Также был проведен анализ на основе тестов по последовательному запоминанию цифровой и словесной информации. Есть дети, которые не справились с данным заданием (упомянутый выше Сергей К. и Татьяна Г. С ней было решено проводить индивидуальные занятия).
Таблица 1. Результаты констатирующего тестирования по классу
№ п/пИ.Ф.Процент выполнения задания.Тест№1 запоминание словТест№2 запоминание цифрТест№3 зрительная памятьТест№4 слуховая памятьТест№5 ассоциативная память1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19Никита С. Емилия С. Мария Л. Павел П. Анастасия Г. Сергей У. Анна Д. Люда П. Ксения П. Мархабо С. Владислав С. Алексей З. Андрей К. Геннадий С. Ксения В. Владислав М. Сергей К. Татьяна Г. Владимир Н.15 15 20 30 30 15 5 15 20 20 10 15 10 20 15 25 0 5 1510 10 10 20 20 20 15 15 10 5 20 10 10 25 10 10 10 0 1050 40 40 40 40 60 40 50 50 40 50 40 40 50 50 50 20 30 4040 50 50 50 50 30 60 60 70 60 70 50 40 60 50 30 30 40 3086 46 80 73 80 93 60 73 73 80 93 100 73 86 100 93 53 66 26Средние по классу результаты.15,712,643,148,475,5
Наибольший процент выполнения задания по первому тесту (30%) выявлен у двух учащихся, в основном дети выполнили задание на 15%. Средний процент выполнения по классу составил 15,7%.
Средний процент выполнения второго теста по классу ниже (12,6%), чем первого. Один ребёнок справился с заданием на 25%, выполнив данный тест лучше всех. 10 человек выполнили задание на 10%.
У многих детей наблюдается тенденция преобладания последовательного запоминания либо слов, либо цифр. Мало число учащихся, у которых эти показатели оба высокие, а у двух по итогам тестирования выявилось развитие только одного вида памяти.
Таблица 2. Результат эффективности запоминания словесной и цифровой информации
УровеньТест №1 Запоминание словТест №2 Запоминание цифрОбщий результат (%)Учащихся%Учащихся%Низкий (0-15%) Средний (16-30%) Высокий (31-100%)12 7 063,5 36,5 014 5 073,7 26,5 068,6 31,5 0
Большинство учащихся имеют низкий уровень памяти — 12 человек или это 63,5% класса (запоминание слов), 14 человек или 73,7% (запоминание цифрового материала). В целом по двум тестам данный уровень у 68,6% детей.
Средний объём запоминания выявлен у семи учащихся — 36,5% (по первому тесту) и у пяти учащихся — 26,5% (по второму тесту). В среднем это 31,5%.
Высокий уровень запоминания не был выявлен ни у одного тестируемого.
Таблица 3. Результаты диагностики уровня развития разных видов памяти
УровеньТест №3 зрительная памятьТест №4 слуховая памятьТест №5 ассоциативная памятьОбщий результат (%)Уч-ся%Уч-ся%Уч-ся%Низкий (0-30%) Средний (31-69%) Высокий (70-100%)2 17 010,5 89,5 04 13 221 68,5 10,51 4 145,2 21 7412,2 59,7 28,2
По данным третьего и четвертого теста, мы видим, что большинство обучающихся имеют средний уровень развития зрительной и слуховой памяти — 17 человек или 89,5% по зрительной памяти и 13 человек или 68,5% по слуховой памяти. Низкий уровень у 2 человек (10,5%) по зрительной памяти и 4 человека (21%) по слуховой. Высокий уровень только у 2 учеников (10,5%) по тесту №4.
По данным теста №5 в классе преобладает высокий уровень развития ассоциативного вида памяти у 14 детей (74%). Средний уровень у 4 учащихся (21%), низкий — у 1 ученика (5,2%).
Таким образом, анализ результатов всего тестирования показал, что в классе есть значительная часть детей, которые обладают невысоким уровнем запоминания и требуется работа по корректировке их памяти, что будет осуществляться в индивидуальных занятиях с некоторыми из них.
3.2 План индивидуальных занятий по совершенствованию памяти школьников
В ходе первичной диагностики в обследуемой группе учащихся мы выявили трёх детей, у которых способность к запоминанию, сохранению и воспроизведению информации развита хуже, чем у других учеников. Для улучшения их памяти был составлен план занятий.
Таблица. Тематическое планирование занятий.
№ п/пНазвание темы занятияКоличество занятий1Путешествие в заповедник госпожи Памяти22Зачем человеку память13Советы знатоков14Ум и память вместе идут25«Повторение — мать учения»16Как быстро выучить стихи17Сказка для младшего брата18Книга — лучший друг19Учиться легко1
Занятия проводились во внеурочное время в индивидуально-групповой форме. Несмотря на то, что был разработан общий план, при проведении учитывались индивидуальные особенности памяти детей, и акцент делался на тех заданиях, упражнениях, которые в большей степени способствовали решению проблем данного ребёнка. В работе с Сергеем К. проводилось больше упражнений на развитие зрительного вида памяти и развитие последовательного запоминания словесного материала. Татьяне Г. больше давалось заданий по совершенствованию последовательного запоминания словесного и цифрового материала, а с Владимиром Н. велась работа по развитию ассоциативного вида памяти.
Общая структура занятий состояла из вводной части, где проводилась беседа или знакомство с рекомендациями психологов по развитию памяти. Основная часть занятий включала групповые и индивидуальные тренировочные задания. В конце занятий подводился итог работы детей. В предлагаемых им заданиях, в ходе занятий, требовалось запоминать и воспроизводить словесную информацию, отрывки стихотворного текста, цифровой и геометрический материал. Предлагались задания на воспроизведение ритма звуков, движений.
Ребята были увлечены и заинтересованы предложенной им деятельностью. В выполнении общих заданий проявлялся азарт соревновательности.
.3 Оценка результативности проведенной индивидуальной работы
С целью выявления эффективности работы по составленному нами плану по развитию индивидуальных особенностей памяти проведена контрольная диагностика со всеми учащимися класса. Учащимся было предложено выполнение тестов, которые сходны по цели и методике проведения с теми, что проводились в ходе первичной диагностики. (Приложение № 3). Результаты проделанной работы представлены в таблице 4.
Проанализировав результаты тестирования, можно сделать вывод: развитие памяти происходит в процессе обучения, поэтому увеличение уровня общей памяти наблюдается во всём классе, но у детей, с которыми проводились индивидуальные занятия, результат выполнения контрольного тестирования показал, большую положительную динамику, чем у остальных детей. Это доказывает результативность занятий, направленных на развитие памяти.
Таблица 4. Результаты контрольного тестирования по классу
№ п/пИ.Ф.Процент выполнения задания.Тест№1 запоминание словТест№2 запоминание цифрТест№3 зрительная памятьТест№4 слуховая памятьТест№5 ассоциативная память3кл. Динамика3кл. Динамика3кл. Динамика3кл. Динамика3кл. Динамика1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19Никита С. Емилия С. Мария Л. Павел П. Анастасия Г. Сергей У. Анна Д. Люда П. Ксения П. Мархабо С. Владислав С. Алексей З. Андрей К. Геннадий С. Ксения В. Владислав М. Сергей К. Татьяна Г. Владимир Н.20 +5 20 +5 25 +5 30 0 25 -5 25 +10 10 +5 15 0 20 0 20 0 20 +10 10 -5 10 0 15 -5 15 0 25 0 20 +20 15 +10 25 +1015 +5 20 +10 10 0 25 +5 15 -5 20 0 25 +10 20 +5 15 +5 15 +10 15 -5 10 0 25 +15 25 0 20 +10 15 +5 25 +15 20 +20 25 +1560 +10 50 +10 40 0 40 0 50 +10 70 +10 80 +40 60 +10 50 0 60 +20 60 +10 40 0 50 +10 80 +30 90 +40 60 +10 90 +70 70 +40 70 +3060 +20 70 +20 50 0 60 +10 50 0 60 +30 50 -10 60 0 50 -20 70 +10 60 -10 50 0 60 +20 60 0 80 +30 60 +30 70 +40 50 +10 60 +3086 0 73 +27 60 -20 66 -7 80 0 80 -13 80 +20 93 +20 46 -27 80 0 60 -33 66 -34 80 +7 93 +7 100 0 100 +7 73 +20 80 +14 86 +60Средние по классу результаты.15,712,643,148,475,5
Если проводить с учащимися практические занятия по совершенствованию слаборазвитого вида памяти, то уровень соответствующего вида памяти можно повысить. Все это представлено графически. (Гистограммы 1,2,3,4,5,6).
Гистограмма 1
Гистограмма 2
У Владимира Н. после проведённой работы наблюдается рост объема запоминаемого словесного и цифрового материала. По сравнению с первичной диагностикой он запомнил на 10% больше слов и на 15% процентов больше чисел. При диагностике видовых особенностей памяти на 30% возросли зрительная и слуховая память, на 60% увеличился ассоциативный ряд.
Гистограмма 3
Гистограмма 4
Сравнительный анализ результатов первичной и контрольной диагностик Татьяны Г. показал, что у неё также наблюдается положительная динамика развития памяти. Цифрового материала она запомнила на 20% больше, а словесного — на 10%. Объём зрительного запоминания увеличился на 40%, слухового — на 20%, ассоциативного — на 14%.
Гистограмма 5
Гистограмма 6
У Сергея К. уровень запоминания словесного материала повысился с 0% до 20%, цифрового материала — с 10% до 25%. Зрительно он стал запоминать на 70% больше, что составляет самый наибольший процент увеличения результата выполнения теста во всём классе. Слуховой и ассоциативный виды памяти также улучшились на 40% и 20% соответственно.
Таким образом, сравнительный анализ результатов первичной и контрольной диагностик показал эффективность проведенных занятий по нашему плану. Индивидуальная работа позволила скорректировать недостатки памяти школьников.
Заключение
Понимание процессов, происходящих в мозге человека при запоминании и воспроизведении информации, улучшает отношение человека со своей памятью. Если человека не вполне удовлетворяют его отношения с памятью, то это часто бывает связано с разобщенностью памяти и человека. Что бы это преодолеть, нужно научиться эффективно использовать свою память.
Процесс запоминания является одним из этапов обучения, от его эффективности зависит результат учебной деятельности ученика и учителя, поэтому педагоги должны хорошо знать психические основы запоминания и индивидуальные особенности памяти учащихся.
В нашей выпускной квалификационной работе мы рассмотрели процессы и виды памяти, проанализировали исследования ученых в данной области психологической науки, провели исследования индивидуальных особенностей памяти учащихся, разработали план индивидуально-групповых занятий, осуществление которого способствовало эффективному развитию различных видов памяти младших школьников. Проведенные занятия на основе разработанного плана способствовали совершенствованию памяти учащихся, что и предполагалось в нашей гипотезе. Проделанная индивидуальная работа была достаточно эффективна.
В данной работе мы постарались рассмотреть средства и методы, которые позволяют добиться успехов в технике запоминания. Анализ психологической литературы позволяет сделать вывод о достаточно широких возможностях развития памяти у детей младшего школьного возраста.
Конечно, использованные приемы запоминания не исчерпывают все возможные средства, которые позволили бы добиваться у детей осмысленного запоминания, учить их опираться на более глубокое понимание запоминаемого материала, на выявление его структуры, на его переработку. Необходима дальнейшая работа и по усовершенствованию самой стратегии обучения приемам памяти, а также изучение вопроса о применении этих приемов в практике учебной деятельности школьников. Нужно учить школьников самостоятельно выбирать и применять тот или иной прием в зависимости от характера учебного материала и учебной деятельности.
Мы полагаем, что данная работа может быть использована при организации внеклассной воспитательной работы с младшими школьниками классными руководителями, воспитателями. Большая часть упражнений может быть применена для достижения положительных результатов при развитии общеучебных умений и навыков, при совершенствовании видов памяти. Работа дает возможность более глубоко и самостоятельно ознакомиться с вопросами развития памяти.
Библиография
1.Арденн, Д. Б. Развитие памяти для «чайников».: Пер. с англ. / Д. Б. Арденн. — М.: Вильямс, 2007. — 352 с., ил.
.Вачков, И. Память / И. Вачков // Школьный психолог. — 2002. — №4. — С. 4-5.
.Вачков И. Память и личность / И. Вачков // Школьный психолог. — 2002. — №5. — С. 7.
.Введение в психологию / А. В. Брушлинский, В. П. Зинченко, М. Ю. Кондратьев [и др.]; под общ. ред. проф. А. В. Петровского. — М.: Академия, 1996. — 496с.
.Выготский, Л. С. Психология / Л. С. Выготский. — М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. — 1008с. — (Мир психологии).
.Истомина, З. М. Развитие памяти: учеб.-метод. пособие для студ.-заочников I и II курсов пед. ин-ов / З. М. Истомина. — М.: Просвещение, 1978. — 119с.
.Коломинский, Я. Л. Человек: психология: кн. для учащихся ст. классов / Я. Л. Коломинский. — 2-е изд., доп. — М.: Просвещение, 1986. — 223с., ил.
.Корсаков И. А. Наедине с памятью / И. А. и Н. К. Корсаковы. — М.: Знание, 1984. — 80с.
.Крутецкий, В. А. Психология: учеб. Для учащихся пед. уч-щ / В. А. Крутецкий. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Просвещение, 1986. — 336с.
.Кузин, В. С. Психология: учеб. для студ. средних специальных учеб. заведений / В. С. Кузин. — М.: АГАР, 1999. — 304с.
.Леонтьев А. Н. Избранные психологические произведения / А. Н. Леонтьев. — М., 1983. — 356с.
.Лурия, А. Р. Потерянный и возвращенный мир (история одного ранения) / А. Р. Лурия. — М.: Издательство Московского университета, 1971. — 123с.
.Люблинская, А. А. Учителю о психологии младшего школьника: пособие для учителя / А. А. Люблинская. — М.: Просвещение, 1977. — 224с.
.Ляудис, В. Я. Культура памяти / В. Я. Ляудис // Мир психологии. — 2001. — №1. — С. 14-22.
.Маклаков, А. Г. Общая психология: учеб. для вузов / А. Г. Маклаков. — СПб.: Питер, 2005. — 583 с., ил. — (учебник нового века).
.Как развивать внимание / И. Ю. Матюгин, Т.Ю. Аскоченская, И. А. Бонк, Т. Б. Слоненко. — Донецк: Сталкер, 1997. — 432с.
.Матюхина, Психология младшего школьника / Матюхина. — М.: Просвещение, 1970. — 235с.
.Немов, Р. С. Психология: учеб. пособие для учащихся пед. уч-щ, студ. пед. ин-тов и работников системы подготовки, повышения квалификации и переподготовки пед. кадров / Р. С. Немов. — М.: Просвещение, 1990. — 301с., ил.
.Павлова, О. Нейрофизиологические механизмы / О. Павлова // Школьный психолог. — 2001. — №24. — С. 3.
.Петровский, А. В. Психология: учеб. для студ. вузов / А. В. Петровский, М. Г. Ярошевский. — 6-е изд., стереотип. — М.: Академия, 2006. — 512с.
.Петровский, А. В. Что мы знаем и чего не знаем о себе? / А. В. Петровский. — М.: Педагогика, 1988. — 160 с., ил. — (Познай себя: психология — школьнику).
.Познавательные процессы и способности в обучении / под ред. В. Д. Шадрикова. — М.: Просвещение, 1990. — 127с.
.Практические занятия по психологии: учеб. пособие для студ. пед. ин-ов / Н. Б. Берхин, С. Ф. Спичак; под ред. проф. А. В. Петровского. — М.: Просвещение, 1972. — 167с.
.Практикум по общей психологии: учеб. пособие для студ. пед. ин-ов / В. В. Богословский, Т. И. Бочкарёва, А. И. Великородный [и др.]; под ред. А. И. Щербакова. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Просвещение, 1990. — 288 с., ил.
.Психология: учеб. для педагогических вузов / под ред. Б. А. Сосновского. — М.: Юрайт-Издат, 2005. — 660с.
.Психология: учеб. для студ. сред. пед. учеб. заведений / И. В. Дубровиной, Е. Е. Данилова, А. М. Прихожан; под ред. И. В. Дубровиной. — 2-е изд., стереотип. — М.: Академия, 2003. — 464 с.
.Развитие логической памяти у детей. / [А. А. Смирнов, З. М. Истомина, В. И. Самохвалова и др.]; под ред. А. А. Смирнова. — М.: Педагогика, 1976. — 256 с.
.Розет, И. М. Что надо знать о памяти / И. М. Розетт. — 3-е изд., доп. — Минск: Народная асвета, 1982. — 128 с., ил.
.Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии: учеб. пособие для студентов вузов / С. Л. Рубинштейн. — СПб: Питер, 2007. — 713 с., ил. — (мастера психологии).
.Рудик, П. А. Психология: учеб. для ин-тов физич. культ. / П. А. Рудик. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 239 с.
.Самоукина, Н. В. Игры в школе и дома: психотехнические упражнения и коррекционные программы / Н. В. Самоукина. — М.: Новая школа, 1993. — 144 с.
.Сергеев, Б. Ф. Тайны памяти / Б. Ф. Сергеев. — 2-е изд. — М.: Молодая гвардия, 1981. — 272с., ил. — (Эврика).
.Степанов, С. Вспомнить всё / С. Степанов // Школьный психолог. — 2001. — №24. — С. 2-3.
.Столяренко, Л. Д. Основы психологии / Л. Д. Столяренко. — 2-е изд., перераб. и доп. — Ростов н/Д: Феникс, 1997. — 254с.
.Уколова, М. Необыкновенное путешествие обыкновенного мальчика в страну Психику / М. Уколова //Школьный психолог. — 2008. — №14. — С. 28-33.
.Чуприкова, Н. И. Умственное развитие и обучение / Н. И. Чуприкова. — М.: Столетие, 1995. — 231с.
Приложения
Приложение 1
Методики диагностики памяти
Тест №1
Цель: выявить уровень развития общей памяти у учащихся при запоминании слов.
Оборудование: ряд слов с порядковыми номерами.
Ход выполнения: в течение сорока секунд запоминайте слова, причем в той последовательности, которая указана. Затем запишите то, что запомнили.
1) пароход 11) масло
2) собака 12) бумага
3) каша 13) сладости
) сапоги 14) ложка
) сковородка 15) волк
) калач 16) бочка
) роща 17) свеча
) гриб 18) вишня
) глина 19) книга
) словарь 20) загадка
Тест №2
Цель: выявить уровень развития общей памяти у учащихся при запоминании цифр.
Оборудование: ряд чисел с порядковыми номерами.
Ход выполнения: А сейчас за 40 секунд запомните 20 чисел с их порядковыми номерами.
) 43
) 57
) 12
) 33
) 81
) 72
) 15
) 37
) 38
) 86
) 56
) 47
) 78
) 61
) 83
) 72
Выявление эффективности запоминания: умножить число правильных ответов на 5, получится эффективность запоминания в процентах. Средняя продуктивность получается при нахождении среднего арифметического.
-15% — низкий уровень,
-30% — средний уровень,
-100% — высокий уровень.
Тест № 3
Цель: выявление уровня развития зрительного вида памяти.
Оборудование: ряд слов.
Ход выполнения: экспериментатор показывает испытуемому слова, которые он должен записать по памяти.
Самолет, чайник, бабочка, ноги, хомут, утка, свеча, тачка, прогулка, малина.
После проведения опыта подсчитываются проценты.
Тест № 4
Цель: выявление уровня развития слухового вида памяти.
Оборудование: ряд слов.
Ход выполнения: экспериментатор читает испытуемым ряд слов (интервал между словами — пять секунд).
Шкаф, лампа, яблоко, карандаш, гроза, весло, обруч, мельница, шутка, листок.
После проведения опыта подсчитываются проценты.
Тест № 5
Цель: выявление уровня развития ассоциативного вида памяти.
Оборудование: 15 пар слов.
Ход выполнения: экспериментатор читает испытуемым 15 пар слов первого ряда. Между словами существуют смысловые связи (интервал между парой 5 секунд). После 10 секунд перерыва читаются левые слова ряда (с интервалом 10 секунд), а испытуемый записывает запомнившиеся слова правой половины ряда.
) кукла — играть
) курица — яйцо
) ножницы — резать
) лошадь — сани
) книга — учитель
) бабочка — муха
) щетка — зубы
) барабан — пионер
) снег — зима
) петух — кричать
) чернила — тетрадь
) корова — молоко
) паровоз — ехать
) груша — компот
) лампа — вечер
После проведения опыта подсчитываются проценты.
Выявление эффективности запоминания: проценты в тестах 3-5 подсчитываются по следующей формуле:
где А- количество запомненных слов,
В- количество предъявленных слов,
С- процент выполнения задания.
-30% — низкий уровень,
-69% — средний уровень,
-100% — высокий уровень.
Приложение 2
Конспекты занятий
Занятие 1
Путешествие в заповедник госпожи Памяти.
Цели:
познакомить детей с особенностями памяти;
развивать индивидуальные особенности памяти, точность и слуховой вид памяти;
тренировать внимание учащихся;
расширять кругозор ребят.
Оборудование: картинки (3-4), карточки с заданием, чистые листы, ручки.
Ход занятия:
Вступительная беседа.
Сейчас вы услышите сказку о том, как мальчик Максим вместе с принцессой Волей, путешествуя по стране Психике, попали в заповедник госпожи Памяти.
Они шли довольно долго. Максим устал, проголодался, но решил ни за что не поддаваться Лени. Чтобы подбодрить себя и Волю, которая тоже с трудом передвигала ноги и уже давно шла молча, что было на нее непохоже, наш герой даже запел:
Мы в город Изумрудный
Идем дорогой трудной…
Воля подхватила песню, и сразу стало легче идти. Потом они спели «Вместе весело шагать», «Веселый ветер». И вот за очередным поворотом дороги показались деревья парка, который Максим видел с башни маяка Внимания. Воля совсем повеселела. Она снова начала говорить своим учительским тоном:
Мы приближаемся к заповеднику госпожи Памяти. Госпожа Память — одна из главных фигур в нашем королевстве. Она хранит и предоставляет для использования твой прошлый опыт, связывает твое прошлое, настоящее и будущее. Если бы не она, ты ничего бы не знал ни об окружающем мире, ни о самом себе, никогда ничему не научился бы. Люди издавна почитали Память. Древние греки считали богиню Памяти Мнемозину матерью девяти муз — покровительниц всех известных в те времена наук и искусств. Госпожа Память помогает в работе всем другим Познавательным Процессам: Восприятию, Мышлению, Воображению.
Пока принцесса Воля говорила, они вступили под сень деревьев парка. Максима обдало приятной прохладой, и усталость куда-то сразу пропала.
Навстречу ребятам по дорожке шла красивая молодая женщина. Она выглядела как жительница древней Греции на картинке в учебнике истории Максимова двоюродного брата. Ее черные волосы были особым образом уложены. Движения были плавными и величественными. Подойдя к Максиму и Воле, она с улыбкой приветствовала их и пригласила следовать за собой.
Память привела их к высокому зданию из белого мрамора. Двери здания были широко открыты, и в них постоянно входили и влетали какие-то неясные фигуры. Над дверями светилась надпись: «Запоминание». Максим вспомнил, что Восприятие передает Памяти созданные им образы.
Приглашаю тебя, Носитель Психики, и тебя, принцесса Воля, в свой дворец, — сказала госпожа Память.
Втроем они вошли в двери запоминания и оказались в огромном зале, по которому беспрестанно двигались самые разные образы. Одни из них сразу же поднимались по широкой лестнице, освещенной лучом Внимания, на второй этаж дворца. Другие, их было большинство, тут же влетали в огромную печь, стоящую прямо посреди этого странного зала. Третьи какое-то время метались по помещению, как бы не зная, куда им деться. В конце концов, они попадали в луч Внимания и все-таки поднимались по лестнице, но Максим заметил, что часть из них возвращается, чтобы отправиться в печь.
Это печь Забывания? — спросил мальчик.
Да, — подтвердила Память.
Это я так много всего забываю? — испугался Максим.
То, что сразу же сгорает в печи Забывания, — это информация, которую мне доставляют твои органы чувств. Эти образы хранятся у меня недолго, меньше секунды, если ты не обращаешь на них Внимания, — пояснила госпожа Память. — А то, на что ты обратил произвольное или непроизвольное Внимание, поднимается в зал сохранения. Пойдемте и мы туда.
Они поднялись по лестнице. Максим увидел большое помещение, заставленное какими-то стеллажами, как в библиотеке. Образы прыгали по полкам стеллажей, то и дело перелетая с полки на полку и с одного стеллажа на другой. Некоторые сливались друг с другом, другие делились на части. Одни были постоянно на виду, другие прятались где-то в дальних уголках, так что их трудно было не только достать оттуда, но и вообще заметить.
Только что поднявшиеся по лестнице образы занимали ближайший стеллаж. Здесь движение было особенно оживленным. Образы толкались, мешали друг другу. Вновь прибывшие старались вытолкнуть тех, которые заняли места чуть раньше. Многие вдруг ни с того ни с сего спрыгивали со стеллажа и бросались к лестнице, чтобы спуститься вниз, словно решив, что им здесь не нравится. Другие через несколько минут перебирались на стеллажи, стоящие в глубине зала. Причем некоторые из них перелетали туда сами, а некоторых подталкивала Воля.
Стеллаж возле лестницы, — сказала Память, — относится к зоне кратковременной Памяти. Здесь то, что ты запоминаешь, хранится недолго, всего несколько минут. Кратковременная Память нужна тебе, чтобы удержать ту информацию, которая нужна тебе сейчас для какой-то деятельности. Например, когда ты читаешь предложение, ты запоминаешь уже прочитанные слова, чтобы понять его смысл. Затем информация забывается или переходит в долговременную Память. Чтобы перевести информацию из кратковременной Памяти в долговременную, требуется от 15 минут до часа. Как видишь, иногда информация может запоминаться сама собой, а иногда требуется усилие Воли. Память, как и Внимание, бывает произвольной и непроизвольной. Ты, конечно, понимаешь, что непроизвольно запоминается то, что тебя заинтересовало, поразило, затронуло твои эмоции, например — интересный фильм. Или то, что часто повторяется, например — дорога от дома до школы.
Тут Максим заметил, что некоторые образы со стеллажей вдруг, взвиваются вверх и, словно соринки, втянутые пылесосом, устремляются в большую воронку в потолке зала. Эта воронка втягивала в себя образы и со стеллажей долговременной, и со стеллажей кратковременной Памяти. Затем они возвращались снова в зал сохранения.
Что это? — спросил мальчик.
Пройдем на третий этаж, и ты все сам увидишь, — сказала госпожа Память.
Поднявшись по лестнице, они оказались на третьем этаже. Там было две комнаты. Над первой дверью было написано: «Узнавание», над второй — «Воспроизведение».
Вот здесь-то и используется то, что я храню в зале сохранения, — произнесла госпожа Память.
Она открыла дверь в комнату узнавания, и там перед Максимом на большом экране замелькали образы знакомых ему людей, предметов, мест, где он когда-либо бывал, пробежала Жалька, бабушкина собака, стрелой взлетел от нее на старую березу рыжий кот братьев Треповых, проплыли страницы школьных учебников…
Образы на экране быстро сменяли друг друга, но все они были знакомы мальчику. Из старого папиного магнитофона, который включила Память, слышались знакомые звуки: голоса родителей и одноклассников, известные песни, школьный звонок, знакомые слова и фразы на английском языке… В воздухе запахло мамиными любимыми духами, бабушкиными булочками, хвоей и мандаринами…
В моей кладовой много всего хранится, — с гордостью сказала госпожа Память. — Когда тебе встречается знакомая информация, ты узнаешь ее. Но в жизни тебе часто требуется не только узнавать, но и воспроизводить информацию.
И Память повела их в следующую комнату — «Воспроизведение». К удивлению Максима, комната оказалась совершенно пуста.
Как выглядит доска у вас в классе? — едва переступив порог, спросила госпожа Память.
Обыкновенно… — слегка опешил Максим, не ожидавший такого вопроса. — Большая, прямоугольная, темно-зеленая, с полочкой внизу… Там еще указка лежит… и мел. С правой стороны — железная. Там магниты прилеплены, — стал он описывать доску, которую уже три года видел каждый день, кроме выходных и каникул. — Там еще Алик краску сцарапал гвоздем…
На стене перед удивленным Максимом появилась знакомая поцарапанная доска с магнитами и с указкой и кусочком мела на узкой полочке.
Напиши таблицу умножения на 8, — приказала госпожа Память.
Мальчик легко справился с этим заданием.
А теперь прочти стихотворение, которое ты читал на линейке, когда поступил в первый класс.
Мальчик положил мел и задумался.
Воля метнулась к отверстию в полу, которого Максим сразу не заметил, и изо всех сил стала вытягивать из него какое-то застрявшее Воспоминание. Упрямое Воспоминание вырывалось из рук принцессы и никак не хотело покидать зал сохранения. Максим бросился на помощь.
Эта информация уже чуть не отправилась в печь Забывания, — покраснев от напряжения, сказала Воля, когда они, наконец, вытащили это изрядно помятое Воспоминание.
Максим вдруг вспомнил солнечный день, шумную толпу школьников, родителей и учителей на школьном дворе, свое волнение, улыбающееся лицо Ольги Андреевны, тяжелый пестрый букет пахучих астр в руке, свою новенькую парадную форму и отчеканил звонко, как тогда:
Форма новая надета,
Белая рубашечка.
Посмотрите на меня,
Какой я первоклашечка.
И покраснел от смущения, он, такой уже взрослый, опытный школьник, старался изо всех сил и волновался, как первоклашка. Но госпожа Память улыбалась совсем не насмешливо, а радостно, как Ольга Андреевна, когда ученик после долгих усилий находил верный ответ. Воспоминание, воспользовавшись тем, что его оставили в покое, легко проскользнуло в отверстие и, как успел увидеть наш герой, вывалившись из воронки в потолке зала сохранения, заняло место на верхней полке одного из стеллажей долговременной Памяти.
Вот видишь, — сказала хозяйка дворца, — воспроизвести информацию бывает гораздо труднее, чем узнать ее. Но ты же ужасно голодный! — спохватилась она. — Спустимся в сад, и я угощу тебя плодами с дерева видов Памяти. Мы его вырастили вместе с Воображением.
Спустившись на первый этаж, Максим заметил, что в полу есть какой-то люк.
Там что: подземный ход? — спросил мальчик, указывая на него.
Там у меня хранилище навыков. Навыки — это действия, которые ты выполнял так часто и так старался научиться их выполнять, что теперь тебе не приходится задумываться над их выполнением. Они уже не требуют контроля короля Сознания, — пояснила Память. — Например, когда ты идешь, ты не думаешь во время каждого шага: «Я поднимаю ногу, переношу ее вперед, опускаю, переношу тяжесть тела на эту ногу, поднимаю другую ногу…» Твои ноги движутся как бы сами собой, то есть автоматически. Так же автоматически ты едешь на велосипеде, плывешь по реке, пишешь.
Но мне же приходится думать, когда я пишу, — возразил Максим.
Ты думаешь над тем, что ты пишешь, а не над тем, в какую руку взять ручку, как ее держать и как писать каждую букву. Навык письма у тебя уже сформирован. Теперь, даже если бы ты несколько лет не брал в руки ручку, ты бы смог написать буквы и слова. А вот писать грамотно тебе еще нужно учиться.
Когда они вышли в парк, Максим обратил внимание на черный дым, вылетающий из трубы на крыше дворца.
Все-таки жаль, что я так много забываю, — вздохнул он.
Да, — согласилась Память, — иногда ты забываешь нужную информацию, но чаще в печи Забывания сгорает то, что тебе не потребуется в дальнейшем. Поэтому мой тебе совет: когда выполняешь домашние задания, давай себе установку запомнить материал надолго, а не до следующего урока. Как правильно учить уроки, мы с тобой еще поговорим, когда ты подкрепишься. Но даже та информация, которая сгорела в печи Забывания, не исчезает совсем. Ты видишь этот дым? Он улетает далеко-далеко и оседает в глубинах Психики. Иногда бывает, что то, что казалось забытым, возвращается. Это может произойти в экстремальной ситуации или в состоянии гипноза. Под гипнозом человек может воспроизвести практически все, что воспринимал в своей жизни.
Они подошли к огромному дереву с удивительными плодами самой разной формы. Максим вспомнил, что, когда он смотрел с башни маяка Внимания, он заметил это дерево, выделявшееся среди других.
Угощайся плодами с дерева видов Памяти, — предложила хозяйка заповедника.
Голодный Максим протянул было руку, чтобы сорвать какой-нибудь плод, но заметил, что на сучьях и ветвях дерева что-то написано. Он прочитал надпись на одном из больших суков: «Моторная (двигательная) память», на другом — «Эмоциональная память», на третьем — «Образная память», на четвертом — «Логическая память».
На каждом из суков растут плоды определенного вида, — пояснила Память.
С какого можно сорвать? — спросил наш герой.
Отведай разных плодов, — предложила гостеприимная госпожа Память.
Максим осторожно сорвал плод моторной памяти.
Плоды с этого сука содержат информацию о движениях, — сказала Память. — Это твои двигательные умения и навыки.
Максим съел плод и вспомнил, как их класс танцевал польку на новогодней елке. Он тоже участвовал в танце в паре с Ниной Кротовой. И сейчас Воля заняла место Нины, и они вдвоем исполнили танец от начала до конца, прямо без музыки.
Затем он надкусил плод эмоциональной памяти и вспомнил, как обиделся, когда родители отправили его в деревню, чтобы поехать на море без него. Обида была такой острой, что на глаза даже навернулись слезы. Мальчику захотелось поскорее забыть об этом, но не получалось.
«Ничего себе, угостила госпожа Память! Спасибо! — подумал он. — Предупреждать надо было…»
Настроение сразу испортилось. Память заметила это и сказала:
Тебе попался плод, наполненный отрицательной эмоцией, если не ошибаюсь — обидой. Прогонять неприятные воспоминания, стараясь не думать о них, бесполезно. Нужно просто вытеснить их другими. Попробуй съесть другой плод с этого сука. Может, вспомнишь о чем-нибудь веселом.
Но Максим не стал больше рисковать и решил попробовать плодов с других сучьев.
На суку с надписью «Образная память» было пять веток. Каждая из них имела свое название: «Зрительная», «Слуховая», «Обонятельная», «Вкусовая» и «Осязательная».
На каждой ветке плоды содержат информацию о том, что ты воспринимал с помощью какого-нибудь органа чувств. Помнишь приборы, которые ты видел на островах?
Максим, сначала с опаской, а потом все смелее стал есть плоды с каждой из этих веток. Пробуя их, он вспоминал самые разные, не связанные друг с другом, образы: сначала — мамино лицо, затем — шум школьного стадиона и свисток судьи во время соревнования по футболу, потом — запах жареной картошки, после — вкус любимого мороженого и, наконец — прикосновение к руке прохладного жалькиного носа. Воспоминание об обиде незаметно прошло. Оставался еще сук под названием «Логическая память». Максим сорвал с него плод.
Логическая память есть только у человека, — сказала госпожа Память. — Чтобы вырастить такие плоды, один из которых ты держишь в руке, я поливаю свое дерево водой из реки Речь. Эту воду поставляет мне Мышление. Ведь Речь течет в его владениях. Попробуй плод и расскажи, пожалуйста, о чем он тебе напомнил.
Максим не заставил просить себя дважды. Он с удовольствием съел плод и вспомнил, как происходит круговорот воды в природе. Мальчик рассказал об этом госпоже Памяти и Воле.
Ты попробовал плоды разных видов, — подвела итог Память, — и они напомнили тебе о самом разном, потому что ты срывал плоды наугад. Когда я сама выбираю для тебя плоды, то обычно подбираю воспоминания, связанные с одним событием. Давай-ка я верну Воспоминание о твоем первом школьном дне.
И неожиданно для Максима из открытого окна третьего этажа дворца выпрыгнуло уже знакомое Воспоминание и, прямо как маленькая летяга, спланировало на руки мальчику. Тот едва успел подхватить его. Воспоминание больше не было упрямым. Казалось, ему очень хочется побыть с Максимом. И он снова словно окунулся в события и образы того давнего дня.
Привыкло ко мне, — сказал мальчик, ласково поглаживая Воспоминание.
Можно сказать и так, — произнесла госпожа Память. — Ты обратил Внимание, что второй раз вызвать его оказалось легче?
Д-да… Непроизвольно, — признался Максим.
Но все-таки заметил это, — сказала Память. — Значит, пришло время для обещанной инструкции.
Какой инструкции? — не понял он.
Инструкции по Приготовлению домашних заданий, — пояснила Память. — Она же подойдет и для запоминания любого необходимого материала.
И госпожа Память рассказала мальчику, а затем и предложила списать в свою записную книжку правила запоминания.
Какие именно правила вы узнаете на следующих занятиях.
Наступил уже поздний вечер, и ребята остались ночевать во дворце Госпожи Памяти. Щедрое Воображение, с которым Максиму не терпелось познакомиться, пока ребята были в парке, каким-то неведомым образом установило в комнатах третьего этажа кровати с мягкими матрасами. Постель тихонько хрустела и пахла крахмалом, как у бабушки Веры. Максим сладко уснул и видел всю ночь чудесные сны.
Тренировочные упражнения.
Групповое задание.
) слушайте четверостишие, нужно повторить его после третьего прослушивания: Весна, весна на улице,
Весенние деньки!
С книжками, с тетрадками
Идут ученики.
) слушайте предложение, нужно повторить его после второго прослушивания: «Суп же в маленькой кастрюльке стоял на кухне, и мне его подогревала старушка-соседка».
) прослушайте ряд цифр, вы должны его будете повторить после четвёртого прослушивания: (3, 25, 346, 81, 20, 4, 31, 99, 111, 7).
Индивидуальные задания.
Серёжа — запоминаешь картинку в течение одной минуты, затем рассказываешь, что на ней изображено (3-4 картинки).
Таня — 1) смотришь на цифры, повторяешь их, запоминаешь в течение двух минут. Нужно воспроизвести их без последовательности. (17, 23, 46, 1, 32, 75, 88, 9, 60, 2).
) смотришь на слова (с трудным написанием), повторяешь, запоминаешь в течение двух минут. Нужно запомнить слова: «Облако, коралл, наволочка, полынь, раковина, смородина, сновидение, богатырь, заяц, бассейн».