Помощь студентам, абитуриентам и школьникам.

Консультации и учебные материалы для разработки диссертации, дипломной работы ,курсовой работы, контрольной работы, реферата, отчета по практике, чертежа, эссе и любого другого вида студенческих работ.

Не успеваешь написать работу? Поможем!

Пример: Контрольная работа
Биомеханика штрафного броска в баскетболе


ВУЗ, город:

Качканар

Предмет: Физкультура и спорт

Контрольная работа по теме:

Биомеханика штрафного броска в баскетболе

Страниц: 19

Автор: Кашина Наталья

2008 год

4 31
RUR 300
Внимание!
Это только выдержка из работы

Рекомендуем посмотреть похожие работы:

  1. Техника и методика обучения бросков после передачи в баскетболе (Реферат, 2011)

    ... с повышением уровня технического мастерства баскетболиста должны меняться и методы его дальнейшего совершенствования. Непременным условием совершенствования техники броска является ...

  2. Высшая математика, 9 заданий (Контрольная работа, 2013)

    ... 0.08. Найти вероятность сбоя в работе предприятия. Задание 4. На предприятии работают две бригады рабочих: ... квадратическое отклонение величины х. Задание 9. Даны законы распределения двух независимых случайных величин. Найти математические ...

  3. Высшая математика (Контрольная работа, 2013)

    ... 0.08. Найти вероятность сбоя в работе предприятия. Задание 4. На предприятии работают две бригады рабочих: ... квадратическое отклонение величины х. Задание 9. Даны законы распределения двух независимых случайных величин. Найти математические ...

  4. Влияние разминки на игровую деятельность баскетболистов массовых разрядов (Дипломная работа, 2012)

    ... школьников. Баскетбол, как важное средство физического воспитания и оздоровления детей, включен в общеобразовательные программы средних школ, школ с ... тем баскетбол (англ. basket-boll, от basket - корзина и boll - мяч) - командная спортивная игра, ...

  5. Влияние разминки на игровую деятельность баскетболистов массовых разрядов (Дипломная работа, 2010)

    ... физкультурного движения. В системе народного образования баскетбол включен в программы физического воспитания дошкольного, общего среднего, среднего, профессионально-технического, среднего специального ...

  6. Начальное обучение юных баскетболистов тактике игры (Курсовая работа, 2009)

    ... . Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию. Баскетбол имеет не ...

  7. Оценка общефизической подготовленности баскетболистов 17-20 лет (Курсовая работа, 2010)

    ... интенсификацией соревновательной деятельности, что проявляется в увеличении плотности игровых действий, уменьшении ... соревновательной деятельности. Современные требования к уровню развития физических качеств заключаются в обеспечении возможности игроков ...

Содержание

Оглавление

Пояснительная записка 2

Терминологическое и словесное описание штрафного броска 4

Биокинематическая схема двигательного действия 8

Силы, вызывающие двигательное действие, их происхождение и взаимодействие 10

Задачи для формирования и совершенствования умений и навыков при выполнении штрафного броска 15

Методы и приемы обучения технике штрафного броска 16

Задачи для развития двигательных качеств при обучении технике штрафного броска 18

Литература 19

Современный баскетбол — это атлетическая игра, которая предъявляет высокие требования к двигательным и функциональным возможностям спортсменов.

Основные двигательные действия баскетболистов характеризуются высоким темпом передвижений, быстрой сменой ситуаций, ограничением времени владения мячом. Весь арсенал технико-тактических приемов необходимо применить в условиях, требующих от игроков точности, способности к дифференциации усилий, выполнения быстрого переключения с одних действий на другие. Для выполнения большого количества приемов в условиях дефицита времени и противодействия соперникам, игроки должны владеть специальными двигательными навыками.

Поэтому для оценивания подготовленности баскетболистов нужны объективные средства и методы педагогического контроля, которые отображают специфику соревновательной деятельности и предусматривают использования таких методик, которые разрешают оценивать как индивидуальную, так и целостную технику реального состояния спортсменов и команды.

Выдержка

В учебно-тренировочном процессе групп применяются следующие упражнения для отработки техники и результативности штрафного броска:

1) броски между выполнением различных игровых упражнений;

2) броски с задачей попасть два или три раза подряд;

3) броски с задачей как можно больше попаданий подряд;

4) броски с применением мячей разного веса и диаметра: баскетбольные, волейбольные, гандбольные, футбольные;

5) броски с закрытыми глазами;

6) броски с различных исходных положений: стоя, сидя, стоя на коленях и т.д. ,

7) броски, приближенные к игровой обстановке, после промаха — ускорение к противоположной лицевой линии и обратно, сгибание, и разгибание рук в упоре лежа и т.д.

Список использованной литературы

1. Белов С.А. Тем, кто хочет стать снайпером // Спортивные игры. — 1984. — №3. — С.7-9

2. Вальтин А.И. Проблемы современного баскетбола. — К.: Здоровя, 2003. — 150с.

3. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. — М.: Физкультура и спорт, 1998. — 124с.

4. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 2002. — 212с.

5. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 2003. — 184с.

6. Лебедев, А. И. Средства для обучения технике игры в баскетбол : учебное пособие для учителей физкультуры и тренеров ДЮСШ / А. И. Лебедев ; Новосибирский ин-т повышения квалификации и переподгот. работников образования Средства для обучения технике игры в баскетбол : Новокузнецк: НИПКиПРО, 2007

7. Подготовка спортсменов высокой квалификации в спортивных играх / Отв. ред. Л.А. Латышкевич. — К.: КГИФК, 1992. — 70с.

8. Ратов И.П. Использование технических средств и методических приемов «искусственной управляющей среды» в подготовке спортсменов // Современная система спортивной подготовки. — М.: СААМ, 2005. — С. 323-327.

9. Хромаев З.М. Подготовка баскетболистов высокой квалификации в микроциклах соревновательного периода: Автореф. дис. канд. пед. наук. — К., 2002. — 44с.

3 22
RUR 300

Книги для самоподготовки по теме "Биомеханика штрафного броска в баскетболе" - Контрольная работа

Как убивали
Как убивали "Спартак"
2013

ISBN 5988880274,9785988880271

Статьи по теме для самостоятельной работы

Лав: "Очень удивлюсь, если мы не попадём в плей-офф" - Чемпионат.com

Лав: "Очень удивлюсь, если мы не попадём в плей-офф" - Чемпионат.com

В своём нежном, в общем-то, возрасте (24 года) безусловная звезда баскетбола Кевин Лав находится как бы в разреженном пространстве. Двукратный участник Матчей звёзд НБА, чемпион мира-2010 и олимпийский чемпион Лондона-2012 в составе великолепной сборной США. В минувшем сезоне он лидировал в сильнейшей лиге мира по дабл-даблам (48), занял второе место по подборам (13,3 за игру) и стал четвёртым... далее







Карта : А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Наверх