Помощь студентам, абитуриентам и школьникам.

Консультации и учебные материалы для разработки диссертации, дипломной работы ,курсовой работы, контрольной работы, реферата, отчета по практике, чертежа, эссе и любого другого вида студенческих работ.

Не успеваешь написать работу? Поможем!

Пример: Дипломная работа
Тактическая подготовка в системе тренировки пауэрлифтеров


ВУЗ, город:

Нижний Новгород

Предмет: Физкультура и спорт

Дипломная работа по теме:

Тактическая подготовка в системе тренировки пауэрлифтеров

Страниц: 35

Автор: Сергей

2006 год

5 92
RUR 3490
Внимание!
Это только выдержка из работы

Рекомендуем посмотреть похожие работы:

  1. ИНДИВИДУАЛЬНО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ВРАТАРЕЙ (Дипломная работа, 2007)

    ... игровых действий. На основании проведенных наблюдений за игровой деятельностью вратарей Ю.Якобсен (1965) указывает, что время двигательной активности вратаря ...

  2. Особености технической подготовки баскетболистов (Дипломная работа, 2009)

    ... особенностей моторики спортсменов приобретает большое значение в процессе подготовки в игровых ... исследования. Подготовка баскетболистов на этапе четвертого-пятого года обучения будет более эффективной, если: определить оптимальный набор тренировочных ...

  3. Комплексная подготовка начинающих боксеров (Дипломная работа, 2005)

    ... нашего исследования является разработка и применение на практике методики комплексной подготовки начинающих боксеров. Гипотеза: мы предположили, что комплексная подготовка боксёров - новичков ...

  4. Комплексная подготовка начинающих боксеров 10-12 лет (Курсовая работа, 2008)

    ... боксеров-новичков 10-12 лет. Предмет исследования: рациональное применение средств и методов комплексной подготовки с начинающими боксерами. Цель исследования ...

  5. Понятие о психологических аспектах тактики в спорте и тактической подготовке спортсмена (Контрольная работа, 2010)

    ... действий. Тактическое мышление спортсмена Тактическое мышление – это процесс, совершающийся в экстремальных условиях состязания и непосредственно направленный на решение конкретных тактических задач. Тактическое мышление ...

  6. ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА И МЕТОДИКА СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ 12-13 ЛЕТ (Дипломная работа, 2008)

    ... метода» развития скоростно-силовых качеств юных спортсменов. Практическая значимость. Разработаны рекомендации по применению технических средств и эффективных методов скоростно-силовой подготовки юных футболистов ...

  7. Спортивное ориентирование как средство оздоровления физической культуры школьников (Курсовая работа, 2013)

    ... спортивного ориентирования Спортивное ориентирование — вид спорта, в котором участники ... дней Главный судья, на- соревнований чальник дистанции 16. Проведение установочного семинара с 3 дня Главный судья судьями 17. Приглашение на соревнование ...

Содержание

В современном обществе спорт является специфическим феноменом, вхо-дящим в состав общечеловеческой культуры. Он глубоко проникает и благо-творно действует на многие стороны жизнедеятельности общества. В условиях современной жизни спорт является выразителем социальной активности людей и служит эталонной моделью, создающей гармоничную личность. Жесткая, бескомпромиссная борьба не может не притягивать внимания людей, учитывая большую экономическую составляющую спорта. Это диктует ученым, трене-рам и самим спортсменам необходимость поиска резервов, позволяющих пока-зывать все более высокие результаты. Плотность результатов, показываемых атлетами на крупнейших соревнованиях, очень велика. Часто победителей от призеров отделяет минимальное преимущество, в этом случае на первое место выходят такие элементы подготовки как стратегическое и тактическое плани-рование не только конкретного старта, но и всего учебно-тренировочного про-цесса. Грамотное, обоснованное планирование способно дать то неуловимое, что, в конечном счете позволяет получить преимущество. Вопросы тактической подготовки занимали ученых в области спорта во все времена (1, 2, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 21, 24, 25, 26, 27, 28, 31, 32).

В некоторых видах спорта тактическая подготовка является важнейшей составляющей наряду с физической, технической, психологической это игро-вые виды спорта, есть виды спорта, в которых тактика очень важна, но в боль-шей степени результат зависит от других сторон подготовки (3, 4, 5, 6, 10, 17, 18, 20, 21, 23, 24, 25, 29, 30)..

В пауэрлифтинге, на первый взгляд, нет необходимости серьезно зани-маться тактической подготовкой, так как спортсмен имеет строго регламенти-рованную структуру соревновательной деятельности, обусловленную правила-ми три подхода к снаряду (приседания, жим штанги лежа, становая тяга), поднял больше (в сумме троеборья) победил. Но на соревнованиях высокого уровня (Чемпионаты России, Европы, Мира) вопросы тактической борьбы час-то решают исход поединка. Так как автор является Мастером спорта междуна-родного класса по пауэрлифтингу, и ему на практике приходится сталкиваться с вопросами детализаци всех сторон подготовки спортсменов высокого класса, интерес в определении форм, методов, места и роли тактической подготовки в системе тренировки спортсменов очевиден, этим интересом обусловлен выбор темы выпускной квалификационной работы.

Целью нашего исследования являлось определение роли, места и удельного веса тактической подготовки в системе тренировки пауэрлифтеров.

Объект исследования тактическая подготовка пауэрлифтеров.

Предмет исследования учебно-тренировочный процесс и соревновательная деятельность пауэрлифтеров.

Выдержка

ГЛАВА I. 5

1.1. Виды тактической подготовки 5

1.2. Особенности физической подготовки 9

1.3. Тактическая подготовка в силовом троеборье 12

1.4.Тактическая подготовка в различных видах спорта 18

ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования 26

2.1. Задачи исследования 26

2.2. Методы исследования 26

2.3. Организация исследования 26

ГЛАВА III. Обсуждение результатов исследования 27

Выводы 32

Список литературы 33

Список использованной литературы

1. Алиханов И.И. Техника и тактика вольной борьбы. М.: Физкультура и спорт, 1986. 302 с.

2. Барчукова Г.В. Биомеханический анализ атакующих ударов как предпосылка формирования технико-тактических действий в настольном теннисе// Теория и практика физ. культуры. 1997. №2. С. 18-21.

3. Бокс. Ежегодный сборник материалов для тренера. М.: Физкультура и спорт, 1974. 86 с.

4. Бокс. Учебник для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1983. 235 с.

5. Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1971. 58 с.

6. Бутенко В.И. Специализированная подготовка боксера. М.: Физкультура и спорт, 1967. 70 с.

7. Виноградов В.А., Епихин Г.П., Понугаев В.Г., Семиразумов В.И. Хоккей с мячом: Учебное пособие для коллективов физической культуры. М.: Физ-культура и спорт, 1958. 263 с.

8. Гришин В., Ильин Е. Шахматная азбука или первые шаги по шахматной доске. М.: Физкультура и спорт, 1963. 154 с.

9. Еганов А.В. Структура надежности защитных тактико-технических действий дзюдоистов высокой квалификации// Теория и практика физ. культуры. 2000. №4. С. 31-32.

10. Иванов Э.Г. Умейте защищаться, умейте нападать! М.: Физкультура и спорт, 1976. 184 с.

11. Ивлев В.Г., Петрунев А.А. Проблемы унификации показателей тактико-технической подготовленности борцов классического стиля// Спортивная борьба: Ежегодник. 1984. С. 74-76.

12. Игуменов В.М., Подливаев Б.А. Спортивная борьба: Учеб. для ин-тов физ. культ. М.: Просвещение, 1993. 240 с.

13. Искусство подготовки высококлассных футболистов: Научно-методическое пособие/ Под ред. проф. Н.М. Локшинова. М.: Советский спорт, 2003. 416 с.

14. Карпинский А.А. Тактика в спортивной борьбе// Спортивная борьба: Еж-годник. 1972. С. 33-36.

15. Клещев Ю.Н. Тактическая подготовка волейболистов. Сборник упражне-ний. М.: Физкультура и спорт, 1964. 277 с.

16. Колосков В.И., Климин В.П. Подготовка хоккеистов: техника, тактика. М.: Физкультура и спорт, 1983. 87 с.

17. Конов И.И. Игра нападающих. М.: Физкультура и спорт, 1997. 283 с

18. Корбут Е.В. Тактика тенниса. М.: Физкультура и спорт, 1997. 164 с.

19. Маслюков А.В. Специфика совершенствования координационных способно-стей при занятиях хоккеем// Теория и практика физ. культуры: Тренер: Жур-нал в журнале. 2003. №4. С. 33-34.

20. Определение оптимальных траекторий полета мяча и характеристик цели в баскетболе при бросках по кольцу со средних и дальних дистанций// Теория и практика физ. культур. 1996. №10. С.48-54.

21. Павлов А.И. Определение понятия «Спортивная тактика»// Теория и практи-ка физ. культуры. 2000. № 9. С.20-21.

22. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физ-культура и спорт, 1986. 264 с.

23. Подготовка молодого футболиста/ Сборник статей. М.: Физкультура и спорт, 1974. 279 с.

24. Полозов А.А. Тактический эффект// Теория и практика физ. культуры. 2002. № 7. С. 36.

25. Родионов А.В. Механизмы решения оперативно-тактических задач в игро-вых видах спорта// Теория и практика физ. культуры: Тренер: Журнал в жур-нале. 2002. № 6. С. 31-34.

26. Рыбаков Д.П., Штильман М.И. Основы спортивного бадминтона. М.: Физкультура и спорт, 1982. 187 с.

27. Симаков В.И. Футбол. Парные тактические комбинации. М.: Физкуль-тура и спорт, 1994. 143 с.

28. Тайр Х. Типичные построения командных тактических действий нападения в волейболе// Теория и практика физ. культуры. 1996. №10. С. 47-48.

29. Тарасов А.В. Хоккей без тайн. М.: Молодая гвардия, 1988. 158 с.

30. Тарасова Л.В. Вопросы тактики в стрелковых видах спорта// Теория и прак-тика физ. культуры. 2004. №4. С. 54-56.

31. Теннис. Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1983. 135 с.

32. Тышлер Д. Тактика фехтовального боя// Теория и практика физ. культуры. 1995. № 7. С. 28-29.

33. Фехтование. Сборник статей. М.: Физкультура и спорт, 1986. 178 с.

34. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений. 2-е изд., испр. и доп. М.: Издательский центр «Академия», 2001. 480 с.

5 97
RUR 3490

Книги для самоподготовки по теме "Тактическая подготовка в системе тренировки пауэрлифтеров" - Дипломная работа

Травматология и ортопедия
Травматология и ортопедия
1997

ISBN 5225026680,9785225026684

Стилистика текста
Стилистика текста
2013

ISBN 5898261850,9785898261856

Хрестоматия по общей психологии
Хрестоматия по общей психологии
1979

ISBN

Арт-терапия детей и подростков
Арт-терапия детей и подростков
2013

ISBN 5893532112,9785893532111

Справедливость силы
Справедливость силы
1995

ISBN

История психологии
История психологии
1997

ISBN 5769501359,9785769501357

Статьи по теме для самостоятельной работы

«Крепкий орешек» для Тайсона Фьюри - СпортОбзор.Ру

«Крепкий орешек» для Тайсона Фьюри - СпортОбзор.Ру

О немце Кристиане Хаммере (17-3, 10 KO) пишут и говорят гораздо реже, чем о Тайсоне Фьюри – нашумевшем и скандальном ........... далее

Физическая подготовка бойца. Легкая Атлетика - SuperKarate.Ru - все новости Боевых Искусств

Физическая подготовка бойца. Легкая Атлетика - SuperKarate.Ru - все новости Боевых Искусств

«Королева спорта» – вот где все возможности для общей физической подготовки. Скорость, взрывная сила и выносливость всех видов. Что такое Легкая Атлетика, как не общефизическая подготовка античных воинов. При комплексной тренировке в этих дисциплинах мы будем гармонично развивать свое тело и готовить его к борьбе. Судите сами:. Прыжки (любые) — взрывная сила (в первую очередь ног). Метания... далее

Силач с двумя высшими образованиями: "Хулиганы на улице ко мне еще не подходили" (фото) - СЕГОДНЯ

Силач с двумя высшими образованиями: "Хулиганы на улице ко мне еще не подходили" (фото) - СЕГОДНЯ

На днях харьковский пауэрлифтер Алексей Вишницкий установил новый мировой рекорд, подняв на этапе Кубка мира в Киеве 370-килограммовую штангу в весовой категории до 110 кг.кг. Но меня пригласили, и я решил, почему бы и не поучаствовать", — вспоминает пауэрлифтер. Вишницкий говорит, что он хотел превзойти предыдущий рекорд в 367,5 кг, и, в итоге, получилось улучшить его до 370 кг.кг. Новый... далее

Роберт Арзуманян: Перед сборной Армении поставлена задача пробиться в финальную часть чемпионата Европы - Новости Армении

Роберт Арзуманян: Перед сборной Армении поставлена задача пробиться в финальную часть чемпионата Европы - Новости Армении

Новичок пермского «Амкара», защитник сборной Армении Роберт Арзуманян поделился своими впечатлениями, ожиданиями и целями. «В команде приняли меня очень хорошо, поэтому времени на адаптацию почти не потребовалось. Две трети тяжелой работы уже почти позади. Впереди – заключительный этап подготовки. Но в будущем, думаю, проблем в этом плане быть не должно. Сборная Армении играет с пятью... далее







Карта : А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Наверх